冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！) E7 ^+ o8 _4 [! E
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) v, O, f: n, n5 X2 G# Y" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過度吃辣，加重痔瘡5.39.217.77:8898' n* j* T0 G$ Y7 q
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冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。( T" j+ T F9 `
6 |* X, V- B6 A5 \' I2 Y! Q專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。& ?2 E6 A; O- K( l7 L, `9 l
& ^/ X0 o9 ]/ Z% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。
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" R. O# H9 o _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W7 i; R: N3 ]& [! P; I+ b) b4 v8 Q# F
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溫馨提示：吃火鍋有四忌
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2 R. s+ P; i4 |1.忌掌握不好火候
/ i% L* L, T+ j7 F& C) Z' ^2 p吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
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2.忌吃得太辣
3 Q: k4 j8 n# `7 x c' H. utvb now,tvbnow,bttvb太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。公仔箱論壇* v$ M- B' f8 _# S4 k: k; S$ G$ K+ r
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3.忌吃太燙的食物* I* C, @* D$ Q
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。; M7 ^& O9 c5 H6 `
; }0 b0 Q! F5 f& o# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.忌吃的時間太長; V9 ^% ?( N7 a1 z6 e
有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。tvb now,tvbnow,bttvb8 M0 w3 e, @/ W6 s
* F' W% U( H) D8 w8 _- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 T+ |* J. ?# I) r5.39.217.77:8898公仔箱論壇* P4 k( z3 M% m$ q3 d9 ^5 h
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痔瘡患者注意事項 s( ^. u" G& T2 b
, U( v2 l! z: q) w6 B: D7 t. C- `" y0 Y公仔箱論壇1.養成良好的排便習慣5 t: t, L; w* I6 {; w0 T( j
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。公仔箱論壇2 S$ [9 Q9 ]: Q" S$ A* c( W9 Q, ~
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2.節制飲食
. z* L c7 z. ]/ ~特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。
/ q/ j" N$ d8 a3 {5 h公仔箱論壇5.39.217.77:8898 b9 x! h8 w) B5 y; K: k% u3 [
3.注意休息5.39.217.77:88982 V7 H% {! i& v1 r9 o! w% ^% T! H
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。+ Q* J1 J j- X$ K8 `( c5 f
' ?4 [0 G0 _) \, r1 u7 j! B6 ?. ~4 Ttvb now,tvbnow,bttvb4.注意肛門衛生
. _0 O# E* U; @/ V4 B; B公仔箱論壇每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
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治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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