冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！tvb now,tvbnow,bttvb D$ s$ A/ z, F) n! z! X l) K* p
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0 y% h3 {' ~( D9 S, ~, G過度吃辣，加重痔瘡公仔箱論壇9 C. b: P- \* ~% f6 F" c
% O' H% x* L1 N0 d冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。
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專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。公仔箱論壇# H8 p" ~: m6 U
4 X3 @; }# N. Q0 n0 J5.39.217.77:8898對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。tvb now,tvbnow,bttvb* Z; r) w5 {7 \- J8 \0 ^
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6 c+ b+ B" `, R6 _2 ?溫馨提示：吃火鍋有四忌
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* _: ^( ?. N: \$ z. ^( g m Qtvb now,tvbnow,bttvb1.忌掌握不好火候+ u2 T1 }3 E9 Y g2 b! o' W
吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
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0 ^& C/ c8 r w5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.忌吃得太辣
/ ~% @! r; l7 @+ o* R( _太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。
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3.忌吃太燙的食物* p# P( k1 {! |, y3 D; B1 p' A! p6 f
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。) F& l) ^) {% S( x
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4.忌吃的時間太長5.39.217.77:88988 k- @8 |! P: a' x
有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。公仔箱論壇+ w. t" I7 m( {7 ^% E
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' [2 r: p% g; S6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痔瘡患者注意事項
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8 I6 C" D& ?: b$ n3 I0 ^6 G1.養成良好的排便習慣. F3 ?2 X% q$ ^
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。
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7 P6 m; }, O- `2.節制飲食1 U: ?. Y2 F3 t$ t- O _1 y
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。
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) ?5 K% u* { H7 O. ~; y( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.注意休息4 d- ~) j' k6 q2 B
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。
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' k; |5 p5 D4 k+ P6 n% A4.注意肛門衛生
9 }6 a3 a" ?) j6 L! B9 p0 m每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。3 V# I3 Y- M# q4 ?
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治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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