冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！5.39.217.77:8898( s- _- O8 R( d5 f, X% H
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! y2 s' S4 I. d% G5.39.217.77:8898過度吃辣，加重痔瘡
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冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。公仔箱論壇; e; z; Q3 X4 |3 n
/ G* v% X8 w1 ]" G6 d5 a: Ctvb now,tvbnow,bttvb專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。
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) j$ C+ s# g! O5 \' i公仔箱論壇對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。公仔箱論壇2 f$ `) e' u) m( O6 W! d/ T7 ?' \
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溫馨提示：吃火鍋有四忌
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1.忌掌握不好火候公仔箱論壇% e7 o! I3 z V4 w4 h" _5 d
吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
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2.忌吃得太辣! z0 \' }! ~' G7 h: p* A
太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。
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3.忌吃太燙的食物公仔箱論壇3 l9 q" G; Y2 Q2 P: _! I
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。8 [* m3 K6 [& u2 I! M4 U1 V6 i. a; o% }
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4.忌吃的時間太長
* P! S( W$ x1 d* ?2 ]有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
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痔瘡患者注意事項5.39.217.77:8898$ y0 F/ t$ ?6 k1 X Z* g
4 u4 x3 V. ~/ e, L |$ a: O5.39.217.77:88981.養成良好的排便習慣& W+ c: m/ r' U" W* c/ F
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。; [6 Q9 o6 T( z
8 }% x7 r$ N; r; t& h, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.節制飲食# R! H9 V1 T' p7 }% [3 t0 V4 }; b
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。5.39.217.77:8898! g& p7 V+ Q1 O" Q
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3.注意休息
5 N; n: Q) g. H! k8 q( \# F. G* @tvb now,tvbnow,bttvb避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。
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; V. h" ?2 ~/ T1 c1 D4.注意肛門衛生公仔箱論壇. l" }* Q0 U6 l: ~% M
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。8 c' W* z! x j+ w
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v0 h/ }) K$ _ A1 a! [公仔箱論壇治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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