年關將屆，天氣冷颼颼，年過65歲的年長男性，得小心自己有沒有攝護腺肥大造成的小便變細、解尿解不乾淨、頻尿等症狀，如果感冒，更得注意感冒藥物可能會加重攝護腺肥大病情，導致尿不出來等併發症。泌尿科醫師提醒，銀髮族如有阻塞性、刺激性的小便症狀，切勿自行服用成藥，應及早求助泌尿科醫師，選擇適合且正確的治療方式，以防止病情惡化。
. r3 {6 Z" ~- D& C/ T公仔箱論壇
$ F' f: y( P& V5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國泰醫院泌尿科主任陳國強醫師指出，攝護腺肥大又稱「男人長壽病」，主要症狀可分2種：一是阻塞性的症狀，如：小便變細、變慢、甚至會中斷，嚴重者發生急性尿滯留，完全尿不出來而需放置尿導管；另一種是刺激性的症狀，包括：急尿、頻尿、尿失禁、夜尿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f2 f2 n8 i& ~2 y' A% T
1 U" C3 o4 g9 ]& z公仔箱論壇臨床上，攝護腺肥大不單是老化現象，更要定期檢查、及早診斷、對症治療很重要。因為攝護腺會因年齡增長而持續增大，如果可以將肥大的攝護腺體積縮小，排尿症狀較容易控制，可減少日後尿滯留及手術的機率。( u: F8 {# b* W' E! `& B
6 `, ]6 V! B. n3 M. R6 L
事實上，很多攝護腺肥大的患者因頻尿問題，常強忍著不敢喝水，其實只要避免飲用具利尿功能的飲料，例如：咖啡、茶、啤酒，仍可以安心補足人體每日所需的2,000cc水分。
3 x- f* ^2 q& U/ j5.39.217.77:8898% }0 a- X5 `- |& L6 Z! F
日常飲食應避免刺激性食物，常食蔬果；避免酒、辛辣食物，以免攝護腺充血，症狀更嚴重。目前證實，南瓜子中的鋅、鎂及維他命F，可預防攝護腺肥大。不過任何食物都不宜過量，因此民眾補充保健食品前，可以先和醫師或營養師討論。
( e' J6 ?; a* F5.39.217.77:8898
5 H5 u) E: Y% }: ^8 b5.39.217.77:8898另要注意的是，攝護腺肥大患者半夜急尿，匆忙間很容易失足跌倒，對銀髮族而言，更需要提防溼滑的浴室。患者可以在白天將一天必須的飲水量分次喝完，就能減少晚上起床上廁所的次數。
5 s4 ^% Q ~& S" p2 h5 G* ^公仔箱論壇3 B. t4 `1 c, H4 i$ h) E
預防攝護腺肥大6招
F; @" S" u4 {0 P; s- y8 x公仔箱論壇1.肥胖者容易攝護腺肥大，應適度減重。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q8 P, r* r8 |
2.避免攝取過多脂肪。5.39.217.77:88984 u3 W' k. e6 A8 [5 W0 L
3.血糖控制不好易使攝護腺增生，糖尿病人也容易有攝護腺肥大，應該嚴格控制血糖。 ' G' N- H2 D4 w/ |' i% |$ }
4.代謝症候群病患容易有攝護腺肥大，應該控制血脂肪、血壓、血糖，減緩攝護腺肥大。
, B0 {$ B. K) Z9 ?3 Dtvb now,tvbnow,bttvb5.多吃番茄、合成茄紅素，可預防攝護腺肥大。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t' x4 i+ R: K- X+ l# M4 {) z
6.多做游泳、跑步等運動，可增強膀胱收縮力、消耗脂肪，幫助解尿順暢。
$ Y' n8 a$ O9 d9 ^7 D7 B+ `; ktvb now,tvbnow,bttvb+ X# ~+ o; n* g/ G/ p3 _; b
新聞出處:華人健康網5.39.217.77:88983 I9 P+ ?( A) B0 L" W
|
發表於 2013-1-11 03:46 AM
| 
