年關將屆，天氣冷颼颼，年過65歲的年長男性，得小心自己有沒有攝護腺肥大造成的小便變細、解尿解不乾淨、頻尿等症狀，如果感冒，更得注意感冒藥物可能會加重攝護腺肥大病情，導致尿不出來等併發症。泌尿科醫師提醒，銀髮族如有阻塞性、刺激性的小便症狀，切勿自行服用成藥，應及早求助泌尿科醫師，選擇適合且正確的治療方式，以防止病情惡化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `) m4 N; H6 t9 k9 j" v ]5 S/ {
! i+ P5 X9 N. o( H3 B* M1 c) Ytvb now,tvbnow,bttvb國泰醫院泌尿科主任陳國強醫師指出，攝護腺肥大又稱「男人長壽病」，主要症狀可分2種：一是阻塞性的症狀，如：小便變細、變慢、甚至會中斷，嚴重者發生急性尿滯留，完全尿不出來而需放置尿導管；另一種是刺激性的症狀，包括：急尿、頻尿、尿失禁、夜尿。
& o4 R" d/ L6 x- g, o# b) J0 T) A公仔箱論壇7 J; |' [, J4 ^3 g* h+ M, m& h
臨床上，攝護腺肥大不單是老化現象，更要定期檢查、及早診斷、對症治療很重要。因為攝護腺會因年齡增長而持續增大，如果可以將肥大的攝護腺體積縮小，排尿症狀較容易控制，可減少日後尿滯留及手術的機率。
& V/ B' Y5 n2 s2 i5 N, R公仔箱論壇5.39.217.77:8898+ Z7 o( D! E# v6 p5 {
事實上，很多攝護腺肥大的患者因頻尿問題，常強忍著不敢喝水，其實只要避免飲用具利尿功能的飲料，例如：咖啡、茶、啤酒，仍可以安心補足人體每日所需的2,000cc水分。
R" i+ G3 L6 ~# j" |
& }- F5 x( ]$ Q5.39.217.77:8898日常飲食應避免刺激性食物，常食蔬果；避免酒、辛辣食物，以免攝護腺充血，症狀更嚴重。目前證實，南瓜子中的鋅、鎂及維他命F，可預防攝護腺肥大。不過任何食物都不宜過量，因此民眾補充保健食品前，可以先和醫師或營養師討論。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X3 U( _$ q% g" E+ x5 y6 G9 b
, ^ X: n% @4 i' z
另要注意的是，攝護腺肥大患者半夜急尿，匆忙間很容易失足跌倒，對銀髮族而言，更需要提防溼滑的浴室。患者可以在白天將一天必須的飲水量分次喝完，就能減少晚上起床上廁所的次數。: {$ T- {' Z$ X5 F
5 J$ O) _" p* p6 N3 X, h
預防攝護腺肥大6招公仔箱論壇2 N) k& l/ F$ v9 g. A& _
1.肥胖者容易攝護腺肥大，應適度減重。
0 m* B! }6 N N% H: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.避免攝取過多脂肪。
! P6 m2 L' \$ G; Q5 [6 c* M3.血糖控制不好易使攝護腺增生，糖尿病人也容易有攝護腺肥大，應該嚴格控制血糖。
5 b+ k: I5 B7 q4 s8 ~公仔箱論壇4.代謝症候群病患容易有攝護腺肥大，應該控制血脂肪、血壓、血糖，減緩攝護腺肥大。
p) S0 i' a% o; t公仔箱論壇5.多吃番茄、合成茄紅素，可預防攝護腺肥大。 公仔箱論壇) v1 e [- T8 x
6.多做游泳、跑步等運動，可增強膀胱收縮力、消耗脂肪，幫助解尿順暢。
1 q9 N8 h, d8 X' {8 l$ ` G9 b) b
/ f# ]9 M" n$ b公仔箱論壇新聞出處:華人健康網" E4 d/ n9 a" @6 ?" e" b2 \( g4 ?
|
發表於 2013-1-11 03:46 AM
| 
