人生保健汤
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# I A) R7 Z, T. M7 R" g9 A5 _6 f 现代社会人得体质，寒性都偏大，出汗少体内的寒毒没有办法排出体外，尤其冬季好多人怕冷、身体容易疲劳，消化不好。下面为大家提供一个汤可以缓解。
) S. ?% _, d! |+ f5 P [原料：葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜、红糖
' s9 y! Q9 a. \0 f1 W做法：将葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜洗净，姜切片后放入锅里，温火熬20-30分钟，然后加入红糖搅拌饮下。如果同时用热水泡脚效果更佳。对驱寒、化痰、理气有很好的效果。每年冬天我都会和一段时间感觉不错。切忌晚上少喝公仔箱論壇+ ]* w8 G7 I( {
) Q# J Y3 _3 C* t7 O- e( \tvb now,tvbnow,bttvb注释：5.39.217.77:88984 N }& b& F& X/ M2 x
葱白：tvb now,tvbnow,bttvb3 o: G% P% w2 \& g9 d# ^$ t5 L
归经 肺；胃经/ }3 s* g! j, R+ v/ h7 L
功效 发表；通阳；解毒；杀虫。．《本草经疏》：葱，辛能发散，能解肌，能通上下阳气，故外来怫郁诸证，悉皆主之。伤寒寒热，邪气并也；中风面目肿，风热郁也；伤寒骨肉痛，邪始中也。喉痹不通，君相二火上乘于肺也，辛凉发散，得汗则火自散而喉痹通也。肝开窍于目 ，散肝中邪热，故云归目。除肝邪气，邪气散则正气通，血自和调而有安胎安中利五脏之功矣。其曰益目睛，杀百药毒者，则是辛润利窍而兼解散通气之力也。
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橘皮：tvb now,tvbnow,bttvb/ R) \& }! N* c+ k1 v
性味归经：味辛而微苦，温，入脾、肺经。
+ q$ q* v) S3 k* x9 S功能主治：有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏，但阴津亏损，内有实热者慎用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^2 t2 K" `" K9 J Y# Y, s
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香菜根：
- C6 s) ]( J' |7 ]; r- i5 u9 F3 D5 z5 T5.39.217.77:8898功效 药用价值：起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。公仔箱論壇- |! d) O1 J* r; q, q4 w
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白菜根：& n8 C$ v1 U9 W& Y" v6 H
功效 清热利湿 具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效
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6 V0 O9 \( b G: \* c0 U4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姜：6 ~/ J0 V0 q0 e: m1 o- B/ l; c
功效 发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，清热解毒。功用 为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用， 适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。中医认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。
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红糖：5.39.217.77:8898- s$ F; A, z4 S! _0 S* K' @. B
中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
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發表於 2013-1-10 08:45 PM
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