人生保健汤
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现代社会人得体质，寒性都偏大，出汗少体内的寒毒没有办法排出体外，尤其冬季好多人怕冷、身体容易疲劳，消化不好。下面为大家提供一个汤可以缓解。6 B5 R; o1 d9 S
原料：葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜、红糖5.39.217.77:8898( s2 W; z6 O( |! B
做法：将葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜洗净，姜切片后放入锅里，温火熬20-30分钟，然后加入红糖搅拌饮下。如果同时用热水泡脚效果更佳。对驱寒、化痰、理气有很好的效果。每年冬天我都会和一段时间感觉不错。切忌晚上少喝
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+ s- z4 ?! y% `$ P! e; }注释：
# _. v( X2 e$ Z* @ \ U, q, n3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葱白：
5 N2 _! t8 B+ s7 m- K3 P) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 归经 肺；胃经公仔箱論壇& X/ u9 r; m6 `! R5 P; B
功效 发表；通阳；解毒；杀虫。．《本草经疏》：葱，辛能发散，能解肌，能通上下阳气，故外来怫郁诸证，悉皆主之。伤寒寒热，邪气并也；中风面目肿，风热郁也；伤寒骨肉痛，邪始中也。喉痹不通，君相二火上乘于肺也，辛凉发散，得汗则火自散而喉痹通也。肝开窍于目 ，散肝中邪热，故云归目。除肝邪气，邪气散则正气通，血自和调而有安胎安中利五脏之功矣。其曰益目睛，杀百药毒者，则是辛润利窍而兼解散通气之力也。
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( M; P& P( w7 i9 r# w$ k5.39.217.77:8898橘皮：
/ i3 W7 g3 }3 t5 |性味归经：味辛而微苦，温，入脾、肺经。5.39.217.77:88980 r: j& q" x& D. ~- T7 _
功能主治：有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏，但阴津亏损，内有实热者慎用。5.39.217.77:88982 M1 `- a2 [/ y3 A- \
5 l/ p! u8 z w- T( m5.39.217.77:8898香菜根：
6 z+ x3 y6 ]( @% F4 j功效 药用价值：起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。公仔箱論壇5 ^' B7 }# S4 B; x
3 ?9 K# U% k4 D( P" C5.39.217.77:8898白菜根：
8 e* V6 w& E$ o5.39.217.77:8898功效 清热利湿 具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效
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/ ^- ]7 F. k* i; ~姜：: o" V- I0 w+ v9 n$ i c+ v0 M. u
功效 发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，清热解毒。功用 为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用， 适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。中医认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。
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4 K( m7 g V/ W9 X, r5.39.217.77:8898红糖：tvb now,tvbnow,bttvb! Z, K; l( L/ F
中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
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# w$ K) j) M. p2 ]8 R7 Y9 m: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: i- `" D2 X& W" Q' R; W- o% G
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發表於 2013-1-10 08:45 PM
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