糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。
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8 [4 p; w- ]) h1 S$ z+ V症狀分析如下：
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(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。5.39.217.77:8898+ T6 i" q+ c9 c; W( a0 R
; t" q! b; c, v9 b# j% ?/ z) }$ i! F公仔箱論壇(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。
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9 P5 P% Q) j, ^% B r. @ `. ntvb now,tvbnow,bttvb(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：tvb now,tvbnow,bttvb# ~; v) w( I& C+ d
a. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。5.39.217.77:88985 o5 I; A) `: s% j7 @
b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q/ B. \. a7 U3 K+ s
c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。
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: y$ F& e# D" v& m& @& l+ f8 b飲食建議如下：
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9 ]' C& ~, P$ U2 S+ j公仔箱論壇a、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。公仔箱論壇 H* ~9 l7 Q, l4 p
b、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。- u) w) u) N# Q0 s2 n
c、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。( @" R+ k; m) t' a# k
d、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。
( `$ D) b7 C+ x5 b5 `* k( i公仔箱論壇e、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。公仔箱論壇) U' n6 W+ e, m$ J: e
f、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。
/ c( R0 B" O6 M& |tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898' \4 [6 r' o) k0 S7 Z# M
$ }" W( M5 a; K& h/ s' n% {1 F U9 Ptvb now,tvbnow,bttvb資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
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