被甩的滋味是苦澀的。5.39.217.77:88980 o9 {' w" _: f. A7 o' z7 D
但你總不能永遠留在痛苦的回憶裡。你還得生活,你還得工作,你還得求學,你還得抬頭挺胸去面對人生的挑戰和機會。5 J1 o& F) ^& c! C: Y9 T
在你復原的過程中,你大致上會走過下列七個不同的階段歷程。了解這些歷程,並幫助自己,早日走出陰影--
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一、否認的階段
- l$ h+ h* a9 v. QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.不信這段感情真的結束。
4 x4 {% R- V$ z, s.還在等待他的電話、來信。
3 k! W1 ~" R ]; z. K: @0 r公仔箱論壇.常想念他的身影、說話。
& I8 R- S7 ]1 A3 x% V# n; d' R.企盼神蹟,企盼他回心轉意。) z0 k" ^- t9 O' o
二、自責的階段tvb now,tvbnow,bttvb1 e# _/ N: ?1 c3 Y0 r5 q
.怪罪自己這個、那個。5.39.217.77:88981 K$ ? s& t1 H8 E
.回憶從前的錯誤。tvb now,tvbnow,bttvb- } C5 H! Y/ i. R' c
.禱告說,我願悔改,求主挽回對方……# k# H, B8 S h' Z
.感覺自己是差勁的。
& ~! J8 l% Q0 ?+ | W0 s F三、心碎的階段
2 r% m5 s( X# A) W6 p7 E* w公仔箱論壇.感覺傷心、孤單、失落。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X- [2 M( u# w5 s/ I% _* o
.情感上經驗到重大挫折感。
y" |! d4 |( {& dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.感覺人生失去意義。
; x" J) V8 C" N3 {6 g+ K# U+ k.胸間隱隱作痛。
1 K5 j- B" u# J ?: e% x5 m+ J* i公仔箱論壇四、生氣的階段公仔箱論壇% {0 j! a. u! }
.氣對方的無情。公仔箱論壇' h' A3 g* F: I, L1 _
.氣上帝的錯誤。
|" T. }5 _. F2 n S* ]6 Y6 {! [.被拒絕的苦毒。
# Z0 x' l9 v! h# Q" ~五、沮喪的階段
! O3 D, b. b4 C( R.吃不下、睡不著。
; u6 G+ a# u: e2 K" r/ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.無精打采。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a' t& }+ ]$ K5 r/ R/ Q8 }; q
.自覺傻瓜,自尊受損。& K: j" ]+ J* G5 A C: [+ V
.想像自己不會再有人愛。8 L2 m- c9 x- q1 x# t: m
六、接受的階段TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \: N" F3 l- E# r ]4 s
.真正接受分手的事實。5.39.217.77:8898# N f2 ^$ c0 m$ Z
.不再期待他的來信、來電。tvb now,tvbnow,bttvb3 b% {! p( E* Q( W
.內心開始平靜。
w; W4 V/ ?7 |6 t8 T" `. h.可以用平常心來看待過去的事件。
6 C/ S3 M h! F! otvb now,tvbnow,bttvb七、醫治的階段5.39.217.77:88989 p& _( _1 N! y4 \
.真正忘懷過去。
" ?) p9 J9 r k1 j9 N. U4 ]3 n公仔箱論壇.正常地工作、生活。
- W- g# E$ D* r5 a3 c.恢復輕鬆、幽默。tvb now,tvbnow,bttvb) }+ e% N* j. O$ y. Z
.可以接受下一個約會的邀請。公仔箱論壇+ @ l' I3 P5 u% i K, X8 [% L
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只有你能醫治自己
5 {: K+ @( h7 y8 K3 z1 X失戀,有人從此一蹶不振,也有人仍然抬頭挺胸。; o/ r) Q) e' o: G
失戀,有人從此心理變態,也有人更加成熟老練。
/ g: U" e: \: x% H g3 d失戀,有人從此怨天尤人,也有人引發人格蛻變。
* K2 F$ |# {7 v4 ^+ D3 W( etvb now,tvbnow,bttvb失戀,有人從此憤恨沮喪,也有人展翅飛騰晴空。tvb now,tvbnow,bttvb' p# l3 b `7 f+ Q: ?
就看你用什麼態度,來面對這人生暫時的挫折。tvb now,tvbnow,bttvb9 u: ~- _( X# U' |2 E3 V: V
敬請實行下列治傷聖方--
- S6 u6 O* j8 v Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y1 D8 U7 i7 L3 [
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一、 心理上: 建造積極的思想
( V" `! ~' N- R: D/ I/ l/ U.不要說,都是我差勁,男(女)朋友才會甩我。
* Y y! _! D6 V# p0 u/ s- i" N {. C3 C公仔箱論壇 要說,看起來我們並不互相匹配。
; Q/ T- b7 l* d6 E- a* {( V.不要說,我浪費了金錢、時間,結果一無所成。公仔箱論壇9 c" A* [) I. u9 U
要說,這過程幫助我更認識自己,也更認識異性。tvb now,tvbnow,bttvb; a* y @. K7 l
二、 信仰上: 支取信仰的力量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w, Z9 j" `! }
.相信神一定會為我將來的婚姻有最好的安排。5.39.217.77:88984 I" s/ i. a, |, Q
.相信萬事(包括失戀)互相效力,教愛神的人得益處。(羅八28)
! Q6 G9 q4 l, s2 l5 {. ytvb now,tvbnow,bttvb.求神幫助你能饒恕他,從苦毒與仇恨中被釋放出來。
3 @/ c/ G. f3 {: ztvb now,tvbnow,bttvb.求神使用這機會,使你更成長成熟。0 i3 M- b& I7 p% M! j
三、 行動上: 活出正面的反應& w9 }! M$ y& B) a$ x/ T0 L
.安靜。反思你從這過程學到的功課,喜悅於自己的成長。
6 V k, d0 G6 ^ w公仔箱論壇.將注意力投入在正面有意義的事物,佔滿你的心神。
w/ L4 I+ K5 u1 b3 s" [5.39.217.77:8898.尋找要好朋友,傾訴、支持、瞭解、關懷、代禱。公仔箱論壇7 p" j0 H0 y1 N; ]8 K: N0 S
.參與正常的社交,恢復你的社交生活。 |