1.冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w! p) N" G7 W9 o o* s; Y
9 K: {4 {( K* K+ X% W, f
2.陈皮：帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z0 q& F; ?7 R) n# \
& `) m% A: t9 \7 X# n; y" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.乌贼：乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。
) Y* _* S, |0 m& G+ T- B. Jtvb now,tvbnow,bttvb
( ?- x5 ]+ L9 A8 f. |& v" a8 }公仔箱論壇4.薏仁：对水肿型肥胖有效。5.39.217.77:88983 i8 x1 x7 j z3 t& k" i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C, z% s+ ]- P7 h( J+ z8 d% J) u
5.木瓜：可治水肿、脚气病，且可改善关节。公仔箱論壇6 u2 C0 b+ L8 y
; G2 R1 D1 u0 K6.竹笋：低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。
) S8 A" S. ?* P: [$ k1 k1 c5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb: t8 c5 L4 m4 r: B% ]
7.菠萝：具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。
$ _: ^ Z' ?+ K. h) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z" O5 G; V: ^( X
8.腌渍类蔬菜：植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。
' h0 N4 g+ Y# L) C0 s3 `公仔箱論壇
# t6 W( ]) K9 M% P* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.绿豆芽：含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。 |
發表於 2008-1-4 05:27 PM
| 
