人之所以不快樂,大多是頭腦在制約。頭腦的念頭一轉,快樂就跟隨而來。
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偏偏頭腦最會做的三件事就是「判斷、比較、放大」。
+ [, s' H9 T: x. ` 先入為主的判斷、跟別人比較,把負面的或自己的委屈放大。
; H- U" r4 y& M7 K# G5 W; _& R 也是因為這三件事不斷的在腦子中演練、運作,於是人就變得心胸狹隘,不快樂。 公仔箱論壇! M( [6 d M4 z* Z, g
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之前,香港亞太區希望我派一位員工去受訓,當時有三位都非常恰當的候選人,
8 Z) k7 D9 {6 a6 Q3 T公仔箱論壇 但由於名額有限,於是我決定先派當時工作上最需要的一位。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V0 p" C$ z# r& X5 U
但是另一位經理非常介意,直問為什麼不是他。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t) j8 t* Q4 v! ^$ R- l2 |2 t/ @& b% Z
# M1 B1 ]' j. S3 r! |2 P% u6 X5 k 儘管主管跟他解釋,並表示下一次還有機會,但他還是耿耿於懷,久久無法放下。 5.39.217.77:88987 a# i& t' J: ?3 @6 H4 k% @
這可能是他被頭腦這三件事的制約所擾亂。
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第一,他馬上下了判斷「老闆偏心」; 4 b! S! ?8 O5 b: [. D f2 [, Y
第二,他開始比較「為什麼是他,不是我?他哪裡比我強?」 ' b& O6 m. E9 C5 K( T, u
最後,他放大自己的委屈「公司真的太不公平了,無視於我的努力,太過分了,所以我決定要…」。 5.39.217.77:88982 z2 u$ I/ a" h# E' Z3 N1 @6 d
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這就是我所謂頭腦在運作著判斷、比較和放大這三件事,讓人愈想愈委屈,
9 t5 c8 y$ p ^+ V- g 愈來愈不快樂,甚至做了錯誤的決定。前一陣子,有一位跟我借錢很久沒還的舊同事找我,tvb now,tvbnow,bttvb# ? y6 D% U, ]
我心裡想起這件事,頓時不舒服,心想找我一定也沒什麼好事,因此不想回電。 ; u6 N; W" P( \$ H3 f9 W6 q
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後來經自己提醒,不可先下判斷,才回了郵件給他。原來他是想介紹一位潛在客戶給我,
: b. @- w" _7 E0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 後來這位客戶也變成了公司的重要客戶之一。這件事也讓我警惕,頭腦總是會根據以前的經驗,下錯判斷。
0 O+ G5 {% F8 p, _$ C! x% Mtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J% n1 ^0 z# W8 H$ C2 \3 m+ J1 Z
記得《唐山大地震》電影,片中那個女兒就是在地震發生時,發現媽媽先救了弟弟,於是一輩子耿耿於懷。
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她不但一直無法原諒媽媽,覺得媽媽偏心,而且放大媽媽的不公平,這個陰影跟著她,也影響她的婚姻,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h8 t' `! Y7 P. i. K
一直到最後看到弟弟的殘廢與努力,體會到媽媽的無奈與自責,才了解母愛偉大。 5.39.217.77:8898, n2 C' N8 `- S5 B: S
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其實她也是頭腦的先入為主,判斷(媽媽偏心)、比較(跟弟弟比較)、5.39.217.77:88986 i0 a5 ^! |& v- W% a- Q [8 \
以及放大(愈想愈委屈)所形成的悲苦,讓自己的心禁錮了數十年不快樂。 5.39.217.77:8898# \0 h3 I# ]6 W$ U8 P6 B. c1 G8 m
; H3 {4 O1 H/ x% K 我們要讓心打開,不釀成大錯,就得時時警惕自己不要讓頭腦時時運作了這三個功能,5.39.217.77:88982 T2 ^8 b2 ~0 @5 f+ g
學習放下,才能得到快樂的鑰匙。學習警惕這三件事,是一輩子的功課。 |