人之所以不快樂,大多是頭腦在制約。頭腦的念頭一轉,快樂就跟隨而來。
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偏偏頭腦最會做的三件事就是「判斷、比較、放大」。5.39.217.77:8898# `' S6 S; r* m( Q W
先入為主的判斷、跟別人比較,把負面的或自己的委屈放大。 2 B! m a# @* y
也是因為這三件事不斷的在腦子中演練、運作,於是人就變得心胸狹隘,不快樂。 tvb now,tvbnow,bttvb% p# F% u! l% T3 E4 M* o
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之前,香港亞太區希望我派一位員工去受訓,當時有三位都非常恰當的候選人,
: B$ ?7 D( y; b" |/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但由於名額有限,於是我決定先派當時工作上最需要的一位。 6 i# y, H; S; W8 Q5 l
但是另一位經理非常介意,直問為什麼不是他。 tvb now,tvbnow,bttvb" z _% s, x2 ^* o- r
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儘管主管跟他解釋,並表示下一次還有機會,但他還是耿耿於懷,久久無法放下。 公仔箱論壇! S9 K6 E+ [+ k" U8 {5 q7 R( ?# f
這可能是他被頭腦這三件事的制約所擾亂。 # P+ R7 R y3 e+ F A
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第一,他馬上下了判斷「老闆偏心」; 公仔箱論壇0 c p" O# t. J+ h) H5 O" n
第二,他開始比較「為什麼是他,不是我?他哪裡比我強?」
7 S2 N7 }; L- y3 ?6 l2 \; W; w5.39.217.77:8898 最後,他放大自己的委屈「公司真的太不公平了,無視於我的努力,太過分了,所以我決定要…」。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u+ U1 R% y; x/ ^
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這就是我所謂頭腦在運作著判斷、比較和放大這三件事,讓人愈想愈委屈,公仔箱論壇& Y: u4 R& w. J+ @) J$ I8 {. t+ L
愈來愈不快樂,甚至做了錯誤的決定。前一陣子,有一位跟我借錢很久沒還的舊同事找我,
2 t5 q) J& x/ f6 }, z+ T5.39.217.77:8898 我心裡想起這件事,頓時不舒服,心想找我一定也沒什麼好事,因此不想回電。
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後來經自己提醒,不可先下判斷,才回了郵件給他。原來他是想介紹一位潛在客戶給我,
' x$ h5 C2 \* I5 R: H6 g k 後來這位客戶也變成了公司的重要客戶之一。這件事也讓我警惕,頭腦總是會根據以前的經驗,下錯判斷。 5.39.217.77:8898& L/ P, B4 _$ p, D4 v
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記得《唐山大地震》電影,片中那個女兒就是在地震發生時,發現媽媽先救了弟弟,於是一輩子耿耿於懷。 # s' X/ h0 S7 }
: h4 u# p, c, }$ N9 P1 f6 ` 她不但一直無法原諒媽媽,覺得媽媽偏心,而且放大媽媽的不公平,這個陰影跟著她,也影響她的婚姻,
7 V5 b P, E' _4 Z5 utvb now,tvbnow,bttvb 一直到最後看到弟弟的殘廢與努力,體會到媽媽的無奈與自責,才了解母愛偉大。
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- a4 \' y/ J. j' m. Otvb now,tvbnow,bttvb 其實她也是頭腦的先入為主,判斷(媽媽偏心)、比較(跟弟弟比較)、5.39.217.77:8898: C: L: K) R! `" Y
以及放大(愈想愈委屈)所形成的悲苦,讓自己的心禁錮了數十年不快樂。 公仔箱論壇: I" f v3 P2 ~& l( b% n. v
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我們要讓心打開,不釀成大錯,就得時時警惕自己不要讓頭腦時時運作了這三個功能,4 }, l2 V( H0 n. J r
學習放下,才能得到快樂的鑰匙。學習警惕這三件事,是一輩子的功課。 |