人之所以不快樂,大多是頭腦在制約。頭腦的念頭一轉,快樂就跟隨而來。
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# W* O" w* }9 ~* Y' aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 偏偏頭腦最會做的三件事就是「判斷、比較、放大」。5.39.217.77:8898. l; x% S! T. w6 y; j; i
先入為主的判斷、跟別人比較,把負面的或自己的委屈放大。
7 `5 x7 }; e0 @% {8 ] 也是因為這三件事不斷的在腦子中演練、運作,於是人就變得心胸狹隘,不快樂。
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之前,香港亞太區希望我派一位員工去受訓,當時有三位都非常恰當的候選人,
& h9 f4 U8 O! RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但由於名額有限,於是我決定先派當時工作上最需要的一位。
/ n" q# _" \6 X3 l) b! R但是另一位經理非常介意,直問為什麼不是他。
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儘管主管跟他解釋,並表示下一次還有機會,但他還是耿耿於懷,久久無法放下。
8 a3 k7 t. t2 V& _+ z公仔箱論壇這可能是他被頭腦這三件事的制約所擾亂。
0 E- }0 ^& B, I; i# B( Y5 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88984 X: @2 s; `/ l ?' P/ z$ v
第一,他馬上下了判斷「老闆偏心」;
2 S* Z% h" Q WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第二,他開始比較「為什麼是他,不是我?他哪裡比我強?」
4 s3 i5 W3 i' u- Z# K* R0 T 最後,他放大自己的委屈「公司真的太不公平了,無視於我的努力,太過分了,所以我決定要…」。
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這就是我所謂頭腦在運作著判斷、比較和放大這三件事,讓人愈想愈委屈,
+ A; I- J* H0 c1 F公仔箱論壇 愈來愈不快樂,甚至做了錯誤的決定。前一陣子,有一位跟我借錢很久沒還的舊同事找我,
/ ~5 F1 ]% v' w 我心裡想起這件事,頓時不舒服,心想找我一定也沒什麼好事,因此不想回電。 公仔箱論壇6 Y+ F7 h n9 ?5 A1 V9 {+ C
( W) `- x+ D& {* |/ a 後來經自己提醒,不可先下判斷,才回了郵件給他。原來他是想介紹一位潛在客戶給我,
5 e7 q t" |' u' y1 g9 Z公仔箱論壇 後來這位客戶也變成了公司的重要客戶之一。這件事也讓我警惕,頭腦總是會根據以前的經驗,下錯判斷。
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! f5 t3 e. }( [* ~ Z 記得《唐山大地震》電影,片中那個女兒就是在地震發生時,發現媽媽先救了弟弟,於是一輩子耿耿於懷。
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她不但一直無法原諒媽媽,覺得媽媽偏心,而且放大媽媽的不公平,這個陰影跟著她,也影響她的婚姻,
7 s3 w8 ] y7 q( Y公仔箱論壇 一直到最後看到弟弟的殘廢與努力,體會到媽媽的無奈與自責,才了解母愛偉大。
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其實她也是頭腦的先入為主,判斷(媽媽偏心)、比較(跟弟弟比較)、6 H5 Q: ]$ d0 g9 N5 z
以及放大(愈想愈委屈)所形成的悲苦,讓自己的心禁錮了數十年不快樂。
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% r( [& g4 t; M* yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我們要讓心打開,不釀成大錯,就得時時警惕自己不要讓頭腦時時運作了這三個功能,tvb now,tvbnow,bttvb" c2 }4 S. @' e
學習放下,才能得到快樂的鑰匙。學習警惕這三件事,是一輩子的功課。 |