你也是低頭族嗎？是否有眼睛疼痛、敏感等症狀出現呢？其實只要平時多注意，且適量使用智慧型手機，低頭族一樣也能保護眼睛健康；眼科醫師建議，除了應盡量選擇螢幕較大、畫質佳等功能的產品為優先，且閱讀使用時，應保持約30至40公分的距離較為妥當。
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近來眼科門診增加約3至4成的病例，大部分是因眼睛出現長期畏光、怕光等症狀，原來都是因為長期使用智慧型手機的緣故，使得眼睛都須更強力收縮，才導致眼睛出現畏光等問題出現。! A2 E; b, b' A8 w# G6 j' E" j
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~# e. t! W: T( K+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇美醫院眼科醫師柳景豑表示，其實使用相關的智慧型產品，因為文字和圖片較小，眼睛就須更強度收縮，才能看得清楚；眼睛長時間收縮，相對就會減少眨眼次數，長期下來就會使眼睛出現疼痛等不適感。5.39.217.77:8898% i4 O/ J# Y& k U* \+ M
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! h& u4 s- R' o* u" { _5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb, {4 Q. {% w- U, a. j( ] L
但到底要如何使用智慧型手機較正確呢？柳景豑建議，民眾應盡量選擇螢幕較大、畫質佳等功能的產品為優先，且閱讀使用時，應保持約30至40公分的距離較為妥當，且調整到正確姿勢，避免低著頭或彎腰駝背，才能有效減少眼睛疲累等不適感。公仔箱論壇1 W- r' m1 ]# T1 G' P" [ j0 }
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/ I9 c( i0 [# c2 Q9 a' i7 D) e- W, w, s5.39.217.77:8898另外，使用智慧型手機一段時間後，就應適時休息，最好能夠遠視遠方或6公尺之外的目標物，幫助舒緩眼睛疲勞；柳景豑說，若有相關症狀出現，且遲遲仍未改善，建議民眾應盡快尋求眼科醫師檢查，找出是否可能有相關眼疾或其他疾病等因素造成，及早發現就能及早接受治療。
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發表於 2013-1-6 12:12 AM
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