您会保护自己的脖子吗——颈椎病的家庭调治法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H1 |# T# w* i4 x
& k" n% e& a7 l- C7 M3 W+ U 症状：脖子酸，僵硬，转头时嘎巴响，不自觉地想甩脖子。方法: 1. 在颈部刮痧，刮到出现紫红色或紫黑色痧点，等痧褪完以后再刮，直到痧变成正常的红色。
+ ~6 K5 m" S7 _9 u' U( P5.39.217.77:8898) m# ^ T6 a& }) v6 `
2. 每天用两条宽鞋带把大脚趾吊在床棱上一刻钟。+ G1 t- z! K7 l, ^3 j% W
, w: U( ~% [: d
3. 把装着大盐粒的布袋子放在微波炉里加热，每天睡觉时枕在脖子下面。公仔箱論壇" z0 P4 r0 t; m2 i& Z' `6 s
6 N% n: Y% j. I; `5 Y! W C1 b* E) U& A
4. 默念数字2650.380，每天15 分钟。
! p, D0 \5 L' e7 G: R6 T5 B
# R6 o- L( C: k/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有一次在电视台做节目，我给节目主持人现场刮拭一次颈椎。当时我只用刮痧板轻轻刮了几下，她脖子后面就红了一大片，紫红紫红的。现场观众一片哗然，主持人自己也在问：“我怎么了？我脖子怎么了？谁能告诉我，我颈椎怎么了？”看来她没有感到疼，但是却出了那么大的痧，这证明她的颈椎病已经非常严重了。
" @; T5 |- |7 q* e5 B, p公仔箱論壇% a: N% o5 @$ @6 s' o O
下节目以后，我问她平时是不是不怎么注意保护脖子。她说因为工作太忙了，经常晚上熬夜看稿，平时会觉得脖子酸、僵硬，有时候还会不自觉地想甩脖子。但是因为没什么大碍，她也就没在意。公仔箱論壇( B: {; y/ `$ _- d$ |# }; z! j: P
1 ` x! y% i* |tvb now,tvbnow,bttvb 脖子一不舒服了，你马上就得给它刮一刮公仔箱論壇$ a7 G m! t e% w
公仔箱論壇& a' Z- d3 w) i6 R- q+ M2 N
其实，颈椎病在前期确实是小病，就是脖子有点不舒服而已。如果大家稍微懂点保健的知识，这些小毛病就不会困扰自己了，更不会发展成大病。5.39.217.77:88986 q9 Q2 y1 I5 C9 Y0 I/ d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v+ U% t( f/ n' y3 w' k1 l
人的颈椎常年露在外边，寒气很容易窜进去，再加上脖子长期保持 脖子很脆弱，需要您经常安抚。5.39.217.77:88989 p! ~/ L, p' }& d/ k7 C! v/ u* L
g, s+ G' S( |/ G0 |) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一个姿势不动，那么寒气自然就冻在那儿了。在颈椎刮痧就是为了梳理气血，气血的这个通道顺了，颈椎的大小问题自然就都没了。
6 Z3 n7 S3 L; l; d2 {公仔箱論壇% ]* e) Y% m" j
如果您经常脖子不舒服，发僵、发硬，有时候扭脖子嘎巴嘎巴响，那么我建议您买一块刮痧板，隔一段时间就给自己刮刮。当然了，这个方法得请别人来帮忙。
4 p, G$ _5 L1 J" O& T' M3 s* `tvb now,tvbnow,bttvb
8 y/ P: E( |" q3 R6 }tvb now,tvbnow,bttvb 在颈椎刮痧的时候，一般刮到皮肤出现紫红色或紫黑色痧点就可以了，而且要等这次的痧褪完以后再刮。坚持刮一段时间，最后刮出的痧会变成正常的红色，或者脖子明显会觉得疼，这证明你的颈椎病已经好了，就不用再刮了。: r8 R' ?- I) ?2 s- |
, v, i/ W! n7 J: Q0 \0 V5 t: C
用大拇指系鞋带治颈椎病，胜似做牵引
) X* p) |0 _% w7 @ h" e
$ s+ B' I6 N2 I3 w 当然了，很多人只是脖子稍微有点不舒服，还到不了颈椎病的程度，或者有的人觉得刮痧不太方便。那么，我建议您每天自己揪一揪脚上大脚趾里外两侧的颈椎反射区，或者用补泻一步法顺着往上推一推，越疼你越得坚持推。5.39.217.77:8898' ~5 l. m8 W4 f( @$ h% Q7 j) A
; H# q* }0 V, z6 @8 l% C6 B 如果您觉得太费事的话，就找两条运动鞋上的宽鞋带，拴个活扣，把大拇指吊在床棱上一刻钟，这也是给颈椎反射区一个持续的刺激。用这个方法治疗颈椎病跟你到医院花五十块钱做牵引是一样的效果。关键是，这么做还不耽误事儿，您看电视或看书的时候就可以同步完成了。0 s J6 M( d& l2 M
( h" S( b9 i2 n, [7 X" q% |' }
两条鞋带就能治好一
; i6 m: q' C1 z5 c: s$ G9 h5.39.217.77:88985.39.217.77:8898( r7 i8 P j, B# V
直困扰你的颈椎病。
$ c0 o' \ y5 W
. T% D( t0 `5 ^6 n0 x: ]; A3 Z 如果上面两个方法您都觉得麻烦的话，别忘了，咱们还有一个最简单的方法——象数疗法。经常颈椎不舒服的人，建议您每天默念数字2650.380。您也可以把这串数字写在纸条上，贴在家里的电视上、冰箱门上等随处可见的地方。这样你就能随时随地默念了，根本不用刻意抽出时间，也不至于觉得很枯燥。 |
發表於 2013-1-4 12:36 PM
| 
