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[健康資訊] 颈椎病的家庭调治法

您会保护自己的脖子吗——颈椎病的家庭调治法公仔箱論壇: a8 w% K# s2 k: ~
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  症状:脖子酸,僵硬,转头时嘎巴响,不自觉地想甩脖子。方法: 1. 在颈部刮痧,刮到出现紫红色或紫黑色痧点,等痧褪完以后再刮,直到痧变成正常的红色。5.39.217.77:88989 ^- `# {" E; i; @! C* ~# Z

2 H# ^. [4 u) b  t4 L1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2. 每天用两条宽鞋带把大脚趾吊在床棱上一刻钟。公仔箱論壇0 w: K5 P6 M3 X6 y" ]" ^

: C2 o# D4 g8 N! Z8 e5.39.217.77:8898  3. 把装着大盐粒的布袋子放在微波炉里加热,每天睡觉时枕在脖子下面。
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  4. 默念数字2650.380,每天15 分钟。7 F! j( N6 z- V; t( Q

5 U9 u0 I7 B# X' l3 k: M: z' v5.39.217.77:8898  有一次在电视台做节目,我给节目主持人现场刮拭一次颈椎。当时我只用刮痧板轻轻刮了几下,她脖子后面就红了一大片,紫红紫红的。现场观众一片哗然,主持人自己也在问:“我怎么了?我脖子怎么了?谁能告诉我,我颈椎怎么了?”看来她没有感到疼,但是却出了那么大的痧,这证明她的颈椎病已经非常严重了。
2 l( ]1 k1 V! e$ ]6 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d) v2 S+ R- m/ w
  下节目以后,我问她平时是不是不怎么注意保护脖子。她说因为工作太忙了,经常晚上熬夜看稿,平时会觉得脖子酸、僵硬,有时候还会不自觉地想甩脖子。但是因为没什么大碍,她也就没在意。
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7 w& ]! F/ _: R7 E' R4 f9 g% g公仔箱論壇  脖子一不舒服了,你马上就得给它刮一刮
4 c# O6 v- \$ F& M) {4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O7 S% M# y% O9 Q& [/ ?; n. l7 ^: N
  其实,颈椎病在前期确实是小病,就是脖子有点不舒服而已。如果大家稍微懂点保健的知识,这些小毛病就不会困扰自己了,更不会发展成大病。
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( L8 l$ Y) \2 U+ Z1 T* U5 U: x* S公仔箱論壇  人的颈椎常年露在外边,寒气很容易窜进去,再加上脖子长期保持    脖子很脆弱,需要您经常安抚。
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  一个姿势不动,那么寒气自然就冻在那儿了。在颈椎刮痧就是为了梳理气血,气血的这个通道顺了,颈椎的大小问题自然就都没了。
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+ I( `& m; s* M( M) W  如果您经常脖子不舒服,发僵、发硬,有时候扭脖子嘎巴嘎巴响,那么我建议您买一块刮痧板,隔一段时间就给自己刮刮。当然了,这个方法得请别人来帮忙。
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  在颈椎刮痧的时候,一般刮到皮肤出现紫红色或紫黑色痧点就可以了,而且要等这次的痧褪完以后再刮。坚持刮一段时间,最后刮出的痧会变成正常的红色,或者脖子明显会觉得疼,这证明你的颈椎病已经好了,就不用再刮了。
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  用大拇指系鞋带治颈椎病,胜似做牵引
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  当然了,很多人只是脖子稍微有点不舒服,还到不了颈椎病的程度,或者有的人觉得刮痧不太方便。那么,我建议您每天自己揪一揪脚上大脚趾里外两侧的颈椎反射区,或者用补泻一步法顺着往上推一推,越疼你越得坚持推。
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  如果您觉得太费事的话,就找两条运动鞋上的宽鞋带,拴个活扣,把大拇指吊在床棱上一刻钟,这也是给颈椎反射区一个持续的刺激。用这个方法治疗颈椎病跟你到医院花五十块钱做牵引是一样的效果。关键是,这么做还不耽误事儿,您看电视或看书的时候就可以同步完成了。1 e2 |- Y. b& h7 [
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  两条鞋带就能治好一
. O) a% G; m/ F2 W! z公仔箱論壇5.39.217.77:8898$ [6 U( r- J5 k% u" u2 J
  直困扰你的颈椎病。
- ?( p, h8 E3 f+ L. O% E5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o, @7 m" G$ |( I
  如果上面两个方法您都觉得麻烦的话,别忘了,咱们还有一个最简单的方法——象数疗法。经常颈椎不舒服的人,建议您每天默念数字2650.380。您也可以把这串数字写在纸条上,贴在家里的电视上、冰箱门上等随处可见的地方。这样你就能随时随地默念了,根本不用刻意抽出时间,也不至于觉得很枯燥。
剛剛呢兩日我媽媽頸椎疼得好厲害,依家立即叫佢用頸椎病的家庭調治法,希望能够幚倒佢.Thank you!
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  • soforlee

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