最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
. w; p6 `0 D% O7 {8 Ytvb now,tvbnow,bttvb..你的大便會黏馬桶嗎？
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]% Z; C" Q# B9 d, q5.39.217.77:8898 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。5.39.217.77:8898/ F; U3 Y6 f4 e$ d
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
) N/ p+ l1 j8 n; n* }2 |$ R% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
# i: U2 r6 W) B; O6 ntvb now,tvbnow,bttvb，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改: C9 Y# S7 T. ?; h2 }7 U: y
善。
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3 ], w( m2 C0 g% c$ D1 |5 l2 t6 Y5.39.217.77:8898... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
1 V6 U+ [9 @0 T9 ~: `: k0 L( V驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
O3 `; U) f9 w5 U5 l$ w7 _6 \0 q, M5.39.217.77:8898指標。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M7 E- O% m" g# X; p }
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我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb8 K8 c! ~7 d ]+ k1 ` f
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉公仔箱論壇/ x! c& b z- ?
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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. K5 w/ o( ]2 O& l, z2 q. P; F5.39.217.77:8898 糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱公仔箱論壇$ z4 \* C: a7 r6 s0 A
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加tvb now,tvbnow,bttvb# d! N/ v, \ {
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L7 W% O; F, i: ?0 i
越多。
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H, ?9 x7 |7 c: j
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
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我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，: J% U4 b! o/ V O3 U2 m
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
1 @- S: x% ]8 [: i9 I9 e& {公仔箱論壇不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
' \+ k: J* b; u' x, _% O( n公仔箱論壇容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些公仔箱論壇- b* }$ v) i+ `& [7 u
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
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同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排5.39.217.77:88989 w( e/ m& \* }6 C9 d7 m/ @$ A* T) t
便一次是不夠的！tvb now,tvbnow,bttvb+ F7 N+ R+ G y) a" e
$ g" ~# E0 p$ c6 O, V 很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
% `7 e1 j# o, D* g' N. r 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
' L! t# L$ p+ K7 n0 \9 R- f要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
3 [! g9 P; N1 d4 h5 ?9 |5 X* {公仔箱論壇兩到三次才能清乾淨。
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4 e9 E4 D4 L8 c" Z1 m$ O' g 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度/ P3 B& B4 p6 z2 A
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，公仔箱論壇8 N3 N( ]* D8 \2 y7 B0 L6 u' U% r
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡公仔箱論壇! O7 z- J0 e; _0 c1 m/ D. m
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
5 K" A# y" c+ h5 ^% T8 H到了，蹲都要蹲出來就對了。」
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# L9 ^8 h: J4 |) X- d# U# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W e' S2 k" \: l0 ?$ N
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、tvb now,tvbnow,bttvb$ Q, @% h9 @) _- f
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
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) r. ^3 ]/ K4 ^2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b7 |& v- h0 i/ q
不夠。! F7 a r$ [3 t$ G0 L$ ~ s
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
" V& @3 v: M) J公仔箱論壇康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿* s. N% j3 U4 R4 x, s* E/ s: g/ ^
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
8 z4 n) x v% L5 ?0 {: s5.39.217.77:8898 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方tvb now,tvbnow,bttvb, K6 |' j# e) A1 ^3 E1 }
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @. U$ Q+ b; \6 s. Y1 r* ~; R
+ |, c. d5 S/ O* ~+ }" Dtvb now,tvbnow,bttvb 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
+ R, O, F' W4 e5.39.217.77:8898久而久之就有形成大腸癌的可能。) m& s! b! o; x, L
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的, x0 M) `! ^6 H% f) Q) T4 F& z
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑tvb now,tvbnow,bttvb0 N, E3 _% R: }
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此6 J$ Y/ k6 ^# A _! {0 r
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。% c8 s" g7 }& j& C- M2 M
4 M( ~' s' n$ F6 _ 毒素不清，會累積成癌: B, v9 e( `2 a
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最公仔箱論壇% t" l5 x7 k! w) b# L
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
0 f4 H" O( Z2 z+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
; i7 ]) @4 E4 P/ ?9 A公仔箱論壇像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。公仔箱論壇, S% Q* Y v$ I$ O7 X0 _
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
0 X$ n6 ^7 J W7 c5 Stvb now,tvbnow,bttvb人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大公仔箱論壇; Z. w! X% F- k" v2 `* `
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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