最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
' m9 ]& V0 d7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。..你的大便會黏馬桶嗎？
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9 m+ \- T( _! n& e/ T5.39.217.77:8898 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。4 B' \) j! M+ R( r
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次0 V3 c6 q! R# c2 Z5 }
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象% U2 i2 N; }6 s- e9 ^3 x$ v
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改公仔箱論壇, K& F1 M1 b: ~
善。; u1 k* G0 X6 o9 B
2 i1 S6 D( \" b: P5 f8 ?8 o, \& F+ e) S$ ]... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
0 ^; x4 Z% X% s; o, K% F9 z7 e; P5.39.217.77:8898驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個5.39.217.77:8898' w: Y8 o! o7 F/ D" [5 [
指標。' ~; W- t c9 [" \4 O
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我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」& R; F) E' S; t3 X
3 p; u' P0 C r0 {公仔箱論壇 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉公仔箱論壇$ a j% a5 f7 \; B0 Y* O, X; a2 Y
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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/ W7 Z. d) W. ^4 mtvb now,tvbnow,bttvb 糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱公仔箱論壇7 H3 r. q M, w0 z) t
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加公仔箱論壇5 v% g8 y$ G# \2 d' C; j% J3 v
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
; Y# Y* t! m" c8 ?: i5 P4 \6 X9 {公仔箱論壇越多。tvb now,tvbnow,bttvb/ S- G. `, s- w* v/ a
0 b7 O5 O u4 _ W% Y% |1 ftvb now,tvbnow,bttvb 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信5.39.217.77:88980 \2 O2 J F! c
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
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4 i* X5 ~5 b# i' @tvb now,tvbnow,bttvb 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，+ j' ~) I3 t5 G# F& K" ?+ b
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
: N: ]1 G4 ]" B; Y不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
8 n/ e5 ]+ k/ e9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
5 `+ z1 _. J% w: _5 ^油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
: L. \. o% ?# j! e L) G) V) d* x, b, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898- N3 d: J0 L( F! q2 t D% ^% \' i
同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z' t3 m* @9 _+ t' A
便一次是不夠的！tvb now,tvbnow,bttvb6 H3 A+ {% Y7 O2 g/ X6 P' O$ o* |! n9 {
+ J5 R/ H' f4 j; l0 Q1 r: {( X& M5.39.217.77:8898 很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
2 u% M* a8 Y% h- c$ ~. ~4 Stvb now,tvbnow,bttvb 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
, b1 U. K4 l9 X) x' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便tvb now,tvbnow,bttvb4 p; c4 G- D$ n: T
兩到三次才能清乾淨。
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很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度公仔箱論壇! W/ u5 ^+ z+ D7 B4 ~
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，5.39.217.77:8898! w. S0 B! J! p+ ]. q/ A! D. T. U
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
! b) ^) u% v( m+ i6 P% E( X/ M前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間8 ^5 [1 x* P W/ u" [
到了，蹲都要蹲出來就對了。」
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( e; k! V, v$ F 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就5.39.217.77:88986 \( {7 O' i8 s' E
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
) \6 O! J( r& m纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。/ u; c3 u/ p5 a% n0 s3 a/ Q/ d
3 A' U& d: W: Q5 O: S$ n! B7 G 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也公仔箱論壇9 {7 \7 `9 x) u+ `3 |8 z! a& W
不夠。公仔箱論壇! ~7 X) i( x' p3 T: Z( b
* ?* X2 ~3 P* W. x/ j 正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
& a0 f* H. |5 M- G X+ N. x5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
( P0 P5 `6 S5 }/ L F. [/ Q便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床公仔箱論壇5 m4 A4 E# t9 E
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y U! M' q5 @9 q6 @# \7 `, j
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。tvb now,tvbnow,bttvb) U5 E, K: { J5 j) W
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，tvb now,tvbnow,bttvb% L! ~& N. ~6 b! x U( \3 m- x
久而久之就有形成大腸癌的可能。
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4 Q) V. l8 \; S5 B4 M9 Y 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
+ \3 R* ]2 W1 B. M/ y人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑公仔箱論壇0 W/ m) ?4 r* K+ H
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此5 n9 n7 Q" u, ^3 h
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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; x! T. s& Q- {6 q+ R9 W' R# o5.39.217.77:8898 毒素不清，會累積成癌5.39.217.77:88984 I+ g/ @- t8 V
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
% G' ?; I7 I; Dtvb now,tvbnow,bttvb高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
' S/ G- s. s! t/ p5 a I$ c; |因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
: P; D( A: w6 A/ |' t% n* n/ E像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k3 e, s* D- F' x. p
# E+ T* Q& }# X$ { 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
' ?$ [5 r- D4 m/ {* l! h' ?公仔箱論壇人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大公仔箱論壇, K& `5 d# G! \' C% Z- I" M) s* j
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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