最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
' g! D$ _7 K) g$ E( V1 W5.39.217.77:8898..你的大便會黏馬桶嗎？
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' a- s* I9 k" a公仔箱論壇 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
{$ y* y# d: R1 V$ y 他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次5 B- ^4 [7 D$ v0 l- c9 ?% @2 E I
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象" ]. R: s7 }3 W
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改5.39.217.77:88986 k4 W5 q* ?5 Q3 U6 D; s
善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H$ ]% V. ^, j% d: \7 H$ D
+ [# x, [0 `$ P ^5.39.217.77:8898... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
2 y/ `; q' W% Q* a3 d- A3 Ftvb now,tvbnow,bttvb驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
# o& \/ X& Q7 j- y) f- F5.39.217.77:8898指標。5.39.217.77:88989 }( |! T7 z3 N/ @" Z/ B6 @ P8 R
$ X" k, G k) `# o 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉5.39.217.77:88986 c) R8 n: \" k8 P$ x( L
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！tvb now,tvbnow,bttvb# \6 e. a3 {8 a4 h) X Q2 i
, v7 [& h9 I& j9 D3 b7 J0 jtvb now,tvbnow,bttvb 糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱( Q8 E( P$ S4 M- V
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
# n: e( w# _- ~4 i- p' \/ Y' w" Z上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
! o$ e4 }! S! H/ T$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。越多。
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
6 }" d L" ^% Z# ntvb now,tvbnow,bttvb的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」公仔箱論壇% Q- i1 C! P& Q7 n% P5 y* e% \5 s
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我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
. _7 S9 S9 N! u tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
6 F0 r9 m- y3 b! j不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
4 d6 l! c* G: d* I公仔箱論壇容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些tvb now,tvbnow,bttvb, ]4 T4 o) D5 g- Y9 d
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。tvb now,tvbnow,bttvb1 b- E8 O& G& s5 a7 t
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同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排2 U4 u+ z' x0 z% D i$ f1 x
便一次是不夠的！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v; i+ f% `7 N8 x
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
# c! E+ M$ }( X% @9 ?3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都tvb now,tvbnow,bttvb4 V1 j% z. e: c2 D m
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
1 {; b7 P7 [+ htvb now,tvbnow,bttvb兩到三次才能清乾淨。3 [/ ?+ {7 f! i: z, B+ s$ [
6 C8 m) q& l, v6 d' ^, r7 s9 i) Ftvb now,tvbnow,bttvb 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E# X/ }+ K9 E! B5 E
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
4 a# e/ S1 j+ O7 K, Y+ ^/ g每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡公仔箱論壇7 H3 i0 d( Q9 d: m, s( b8 Q
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
- ^% B d. A8 z* |+ \) L; A( q公仔箱論壇到了，蹲都要蹲出來就對了。」* k- \' x) U6 q) D# }2 s
4 c! C b- W. i! z9 E% D7 V! M5 y( M9 ^ 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就公仔箱論壇9 w2 ]: a# u, {- v6 f9 N
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、6 y( m! d [& c
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~( O0 m! E3 m6 u
! p8 Q8 [0 E, J ^4 E" E0 }" j- { 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
! | n& }4 e7 O/ v% s+ t& itvb now,tvbnow,bttvb不夠。. |& I1 C K4 q* }. i8 w0 [
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J% U, [# u, M' i
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿: V7 |# \! M+ y% \/ ]8 q ~
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
& A. @, J2 m3 V; } ] 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方1 b5 P5 u( _ b) F9 {) h
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
7 E+ f! a" |' U& g LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久而久之就有形成大腸癌的可能。4 T, c0 T. ]* j$ f5 @( T. O0 y0 v
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的公仔箱論壇5 V/ ~$ Z3 l1 K0 b; U
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑9 o9 p4 _+ k" E2 i3 L
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此4 r" y3 x' l8 }: t
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
0 J! f, ~7 n$ U& M公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P1 w1 C( B& o, U" K+ A# ~9 m3 S' ]
毒素不清，會累積成癌
! {2 b, `- Q/ `1 ?- `; ltvb now,tvbnow,bttvb 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
& O- `/ ~3 H' D6 P2 ]" a# y0 }8 @) Z5.39.217.77:8898高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
* \ J3 Q; Z" S1 T因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
; @3 ^5 Q& R0 F) \( `+ e* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
) ]8 a$ F8 ]3 P3 ?' r7 F. A+ Q/ h人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大7 ]4 G. U) j5 V/ e
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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