最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....tvb now,tvbnow,bttvb* w! |/ T; F! E
..你的大便會黏馬桶嗎？tvb now,tvbnow,bttvb+ i7 q) E! p) _0 J4 V. [4 N, T
! l1 ~: \: N2 W/ {tvb now,tvbnow,bttvb 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
3 B Y) }9 ~) X, W9 h htvb now,tvbnow,bttvb 他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F" m7 V2 `& b! g9 q
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象tvb now,tvbnow,bttvb- {" y! J; K7 o) @6 E
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改, I# }/ E( ^/ q2 t Y# N; C5 B
善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E- ^2 B$ q$ c3 L( _( r
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... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
/ h1 Q( @- D; E4 k j K驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
1 ]% @7 G3 B" b- @0 K' otvb now,tvbnow,bttvb指標。
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% {: E) r i6 g- W' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
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( z+ _$ B1 r p0 k4 }' ^- F% b5.39.217.77:8898 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉3 w/ K8 m; E5 r6 Y7 h: }/ l6 m
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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: c: _. O$ p; t; D" C- D' x: `+ N- O. W* H 糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R/ \( a. u- R4 R- H( R
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加公仔箱論壇1 W8 b, Q) A T0 A
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來7 _+ u; ~+ B- C+ d, r7 Q
越多。
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$ v3 f9 U* X( W3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
6 T4 o; M% L% g$ ?5.39.217.77:8898的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
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我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，公仔箱論壇4 _" i9 p) A4 t& E) P
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，tvb now,tvbnow,bttvb" M* H& G1 q7 l$ C- M
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
7 N; z) `. M; _; h# P公仔箱論壇容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些5.39.217.77:88987 r- f' z& F) s& @" Z; k
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
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. H1 o/ [6 n9 V; p$ u 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排tvb now,tvbnow,bttvb& B; ]6 I" u( o9 }% a% @' p
便一次是不夠的！- P, p8 |4 r9 f
+ }' s+ z" ^+ F& Y: ^% m ^tvb now,tvbnow,bttvb 很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」% W% [. }- B: ]. k7 y
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都5.39.217.77:8898- r2 L% Y4 }* T1 O. q( c4 Y1 O
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便4 `$ ^3 @( S4 k, K2 w: E4 ~
兩到三次才能清乾淨。
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8 M t) T/ e- V! r( Y5.39.217.77:8898 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
3 ~) F* z0 n( j) S9 N5.39.217.77:8898便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
1 \$ W C1 Y& x, h每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡; Q* [( Y' A. v. d# F3 d5 o6 u2 q- G
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間tvb now,tvbnow,bttvb) z4 _, G+ i; a! s: Y/ V( a6 e% W
到了，蹲都要蹲出來就對了。」& r7 C/ G* S( Q+ D$ a0 M
+ G: e1 A3 F+ l2 o7 B0 a 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
, ]8 p* k% Q: u$ W* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
+ K% h" p2 }# X/ a j4 q2 A7 F* C2 `" Q纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
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# w, T* C1 e" h) n 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E; S& E; P1 a; J7 M" R
不夠。
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: }# m4 H1 n9 f, ~公仔箱論壇 正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健9 }0 v; o2 a4 k- h+ ~
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O+ c: t; n0 q
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床* I* q( E1 d% U& N
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
, B7 r k& N. U. @0 ]tvb now,tvbnow,bttvb，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
0 _* L# w' u6 Y5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d! H( s0 Q* X9 |; D( l
它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，tvb now,tvbnow,bttvb1 {! B/ }: u% V0 R
久而久之就有形成大腸癌的可能。
y3 b) f; E1 I! R3 ?4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, {2 }$ f. c, p1 otvb now,tvbnow,bttvb 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
# F M) _: U! i1 E0 o公仔箱論壇人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
: { c/ a6 X$ u" gtvb now,tvbnow,bttvb進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此5.39.217.77:8898' Y" s' r) m3 N" v T
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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毒素不清，會累積成癌
3 u2 j9 z! x2 ]+ h) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最5.39.217.77:8898% F8 {5 P; ?) {# ^
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
' w# ~9 o, W; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
5 ], S5 P. l9 s: m ~ _ \9 Y像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。tvb now,tvbnow,bttvb$ T5 X/ u; {/ L, n0 i
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代3 V1 N0 i- g1 R" r* L7 s
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
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發表於 2012-12-30 12:12 PM
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