返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 山药扣肉

喜欢扣肉,入口即化香糯的扣肉是我无法抵挡的。但我手头没有梅干菜,现买要淘宝,慢了。现在是山药上市的时候,那就因地制宜,就用山药做扣肉。* ^  J0 b( A) {0 K% P' o1 M
5.39.217.77:88984 I, G- m' X3 c4 _4 L1 U: X
$ y# g$ Q8 D' J. p

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L* v9 p2 F  g( O) D
5.39.217.77:8898  `3 J) m) z3 j: ?! v, h; p  Z
公仔箱論壇  T9 ~6 M$ k1 j# _, c% a" F0 v/ R% o
今年的山药一上市价格就比往年低很多,应该是种植的过多了。市场上的价格一般在2.5--3.0 元/斤左右,真的是很便宜。山药的品质也分多种,我一般就买那种粗短的,纤毛细长的,这样的山药炝炒爽脆,炖制软绵,清甜。
: @0 {0 O- k) e公仔箱論壇
; s- j$ G1 O) F4 j/ i3 n* S1 G7 Gtvb now,tvbnow,bttvb& ]  n& P0 L: X- x
还是实话实说,真的是没做过扣肉,因此对于做法想了很多,看了很多朋友的菜谱。那就操作一下,光学不练是不行的,那就练练吧,做的好孬也有个理由:毕竟是第一次嘛。2 [4 l, g) g4 e3 N% f
% H8 E0 \. M! R6 l! O

: z# c0 ^7 U9 Z( Y7 J8 etvb now,tvbnow,bttvb五花肉融合了山药的清甜,而山药又吸足了五花肉的厚重的浓香,山药变得软糯醇香。& E( U' M: H) E5 T& M+ Z; G. ~

8 q& r: Z; R* W公仔箱論壇
) C0 z0 h: r+ \  d$ |6 e- P


& P; {* \/ u$ P3 k5.39.217.77:8898
8 V) W$ z, F, W9 m, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ l$ x) O+ R4 h4 e6 h% E# OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[材料]:猪五花肉、山药、精盐、油、老抽、生姜、香叶、桂皮、八角、白糖
6 M& F5 V. R0 d0 I* ^+ Y6 z; d- g0 B公仔箱論壇
5 M: ~" a3 a# |. D$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y" _4 [! |/ ~9 e2 U
[过程]:
& u2 E/ }: `8 b4 O( Z8 p公仔箱論壇1、猪五花肉用水煮至6成熟。、捞出煮好的五花肉,趁热抹上老抽上色,腌渍1小时。' l, v/ l# O% |! G

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B% r+ P4 c9 E3 w1 F- s
2、讲究点的可以抹上一些蜂蜜。
2 o9 `& n& `! W2 [

公仔箱論壇+ w- V# J6 E5 H; m. J

3、锅里加油,油热后放入五花肉,肉皮朝下炸制。

5.39.217.77:88988 t2 k2 n; A1 P4 M. [
公仔箱論壇, d2 c3 d/ B1 o% m  N' |& M
4、一定要盖上锅盖,因为炸制五花肉时候有油星溅出。煎至表面焦黄即可。
2 s3 F* x  q; K7 S# I. s# B+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n' T6 O" U! `6 j9 \0 H% y/ S
5、五花肉皮煎好后,肉皮朝下用卤汁或肉汤等泡至炸制过的表皮起皱。
' Z. U0 s0 X- T3 m* mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 l+ Y% a3 Q5 B/ O. D0 S: E) @
6、把泡好的五花肉用刀切成大片。tvb now,tvbnow,bttvb+ m. D+ f( D! _& o: @6 z9 [# c

) L5 D5 s4 z" i* r
7、用锅里煎肉的底油把八角、香叶、桂皮、姜片爆香。加一汤匙白糖,炒匀。
9 e+ v" ]2 k* h, t1 D3 R
/ N& S; S6 l6 A8、倒入切好的五花肉片,翻炒均匀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H0 G1 {# t8 G7 N4 D) k

5.39.217.77:88984 z0 S' }$ L4 z7 r' Q+ j
9、倒入卤汁或肉汤,没有的话就用清水 + 老抽。加入适量精盐,小火炖制约20分钟。
5 y) y; s0 s. I$ Z1 d6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。


" _5 p" o' P9 ~0 |10、利用这个时间把山药去皮、切成与五花肉大小相同的山药片。
0 {' j# }. _: L4 _

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i5 |/ J, D1 C* B; b
11、捞出炖好的五花肉晾凉,取一大碗,肉皮朝下一片肉夹一片山药片码齐即可。公仔箱論壇: V( M& @/ W. s& G% [

tvb now,tvbnow,bttvb9 [( ?$ ?7 O. C# g: R
12、倒入刚才煮肉的汤汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C, f' m* f$ x$ }: E

9 e2 C/ d9 m1 ]# N
13、上笼屉蒸40分钟即可。
8 i" b' [! D4 f; P# |, B  X# b# p公仔箱論壇; e4 \2 O. H5 n1 t5 d4 I

! T& u0 g! c$ X8 z- s公仔箱論壇
6 a( z7 i) L/ ~7 e. X; f6 Vtvb now,tvbnow,bttvb9 a; U. p1 x0 e' {

3 V9 V) c4 ?/ L5.39.217.77:8898来杯啤的吧
1

評分次數

圖文並茂, 清楚詳盡. 但成品好像湯汁多了點, 有些點像湯菜呢.
返回列表