混合痔是痔瘡的一種，它的發生和發展有其規律性。只要預防得當，可以減少混合痔的發生或減輕症狀。那麼，混合痔的預防關鍵是什麼呢?公仔箱論壇, @0 _. Z1 t* T7 F; v
) R% N( ^, e' s+ \) _8 x0 y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g& b2 }- U7 R6 B# N0 R' ]
1.葷素搭配，粗細得當tvb now,tvbnow,bttvb( O I& V! g; s5 M
) t9 o! Q% L" O4 l; G3 F5.39.217.77:8898在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調劑合適，這樣才能使大便不至於稀溏、乾燥。 [# u# n) f; W" s0 ^: W( N
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3 \8 n3 z4 C3 p% d公仔箱論壇2.忌辛辣刺激食物tvb now,tvbnow,bttvb I9 j/ r. Y) K/ D
6 T" |" G2 v8 `" e$ q! qtvb now,tvbnow,bttvb痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。公仔箱論壇5 x9 F# p( ^* E1 o8 d' e* b
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3.定時排便，忌忍忌努公仔箱論壇. }, }0 z; S9 i8 D9 R( D) g' E
2 ^+ }) {/ l: _, Z4 W- U/ L6 K& ]5.39.217.77:8898養成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血症狀。患者每次便後泡溫水30分鐘左右，可以促進血液迴圈，緩解症狀。
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6 m1 X1 f5 _* j; w- d9 g+ _9 l4.勞逸結合tvb now,tvbnow,bttvb0 w: T" X4 `/ @' h% s
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在工作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。tvb now,tvbnow,bttvb- {2 ]! n. A7 w" W& |+ a- F2 j0 A3 ~
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0 K# m g: m$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.提肛運動當提倡
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無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張。因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。
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6.孕期預防措施# p1 U# \2 y" Y( g! H$ B
: i: h6 X7 R& k8 Z: r公仔箱論壇混合痔在孕婦中也很常見，給孕婦帶來的影響很大。混合痔最常見的症狀是便時出血，有不同程度痛感，便時出血，血色鮮紅。妊娠婦女本易發生貧血，加上痔瘡造成的出血，會使貧血更加重。這不但影響孕婦自身健康，也會影響胎兒的正常發育。% J5 R% F( ?% f, L, X1 j8 R; m
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對治孕婦混合痔一般是採用食物療法。多吃高纖維的食物，如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能幫助軟化大便，刺激腸道蠕動，使排便通暢。順利排便可直接減少痔瘡的發生，已有的痔瘡也不會因受到刺激和創傷而導致惡化。tvb now,tvbnow,bttvb3 ~; w0 ]/ y" U2 ]0 u
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此外，在妊娠期，特別是妊娠後期還應避免久坐久立，適當作些戶外活動。每日早晚作兩次提肛運動，每次30-40回。要注意肛門衛生，便後用溫水洗淨，儘量避免以硬紙摩擦。% Y G& f* Y# r) O8 S0 B
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; n8 {0 p$ k9 L/ N$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然混合痔是人類特有的疾病，但混合痔的預防不是那麼難。以上混合痔的預防注意事項大家可參考，若在日常生活中注意運用，可以有效預防混合痔的發生。（摘自“自然力量”） |
發表於 2012-12-28 04:19 PM
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