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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z2 f! S0 e6 v1 \0 S
 一、含高脂肪的肉
0 |, z* ^5 B3 `* o) j7 Z7 H  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。
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7 s' Z3 B" C2 }' X' s+ J" btvb now,tvbnow,bttvb  二、薯條
6 I* j& g0 g/ ?, }5 T* k1 L$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
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, t. @/ D) n2 a! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  三、棒棒糖, U! N% |9 M0 f# h. {5 V' E
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。tvb now,tvbnow,bttvb4 o' z3 I+ Z( O: t6 F& [* O
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  四、香腸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s% {0 I3 `# v1 N3 L
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。9 Q4 e& A  S5 f$ D# v1 w
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  五、碳酸飲料
2 r" K7 ~) I( G- W- u  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.
; o3 s! z1 l7 y+ Q公仔箱論壇I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉
% |  l2 _% m, q6 D+ T早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
3 \) I* c6 F: a2 `, H7 w公仔箱論壇吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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