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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
3 P# W; S4 I0 q; s6 @: f( g! O5.39.217.77:8898 一、含高脂肪的肉
7 q0 @5 P6 X( o5 U. @& Z0 F( E. w) n9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。
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  二、薯條
( V  l8 q/ `9 ?# G  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。" q9 s; ]5 b4 s! p' u5 ^) B; y1 K; k

' F; s9 i/ X2 p  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  三、棒棒糖
4 e7 o! W3 R3 G7 x4 M; ztvb now,tvbnow,bttvb  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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  四、香腸tvb now,tvbnow,bttvb0 ]8 k2 y8 u( W$ F- R
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
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  五、碳酸飲料
, D5 X1 E0 i! M, C9 w# b. j  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.
& H8 G$ G% ]! X8 u2 ?tvb now,tvbnow,bttvbI am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉tvb now,tvbnow,bttvb, O+ e- _& f0 I- @* }/ _* ~! I
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好7 Y9 V# e4 z6 W4 V5 m& t
吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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