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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
0 e9 `3 f, _  c& f7 B5.39.217.77:8898 一、含高脂肪的肉! [( j/ l& X# @  r. V% t- v
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。公仔箱論壇6 I! \9 M4 C; p9 ?

6 m4 x0 }8 w4 W1 L! z  二、薯條8 f  L5 o2 Y1 N5 E; {6 I; g" L$ |7 b
  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J* z. {" h3 I+ ~! H5 n4 i

6 w+ U9 \( K3 d8 Y! P  三、棒棒糖
" v( {" Y" R1 `+ G# v  g0 |2 H  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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# e$ v; Q* @7 o( g' L1 Q  四、香腸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c; T5 _4 y; J4 q0 Z. ?4 ^( C6 \
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P1 z- A% c/ y7 F

2 a) t; Z4 U) J2 P' ^) E, ?tvb now,tvbnow,bttvb  五、碳酸飲料& z- T0 m# g% t- q8 m5 _
  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.
+ Z( c; L( v' {# n$ X! u* z; G公仔箱論壇I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉公仔箱論壇& C( h7 U' ~3 w- i# ]3 @
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
/ o% o& e( l" v5.39.217.77:8898吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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