清晨起來，又開始忙碌的一天。天氣冷了，賴被窩不想起，結果起來很晚，饑腸轆轆也顧不上什麼，家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家，在早上，不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
. s% m$ ^5 N3 \) M" S 一、含高脂肪的肉
) s# I3 ^ Q3 ^! g/ | 特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩，會不會讓人吃了容易長胖，光是油炸食品裏面的致癌物質，也應該成為你拒絕吃它的理由。9 C) I J4 g+ T$ @4 P4 ^
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二、薯條
% D' ? V, h @; O 薯條對身體來説絕對是毒藥，特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。. g: ?# m3 h4 y9 y0 i
% D" V1 }6 S" B! b; _ r公仔箱論壇 三、棒棒糖. v5 t$ M4 @, R0 J1 E6 _' b% R+ K
內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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$ T* T( {' p4 ttvb now,tvbnow,bttvb 四、香腸
& L3 ~, O- b9 R! `, {# j+ dtvb now,tvbnow,bttvb 由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。tvb now,tvbnow,bttvb$ t8 ^2 S; @; R0 V; q- F$ }# a" q
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五、碳酸飲料
: @% ?! U0 P+ _; D6 \1 p1 Ptvb now,tvbnow,bttvb 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。 |
發表於 2012-12-27 11:33 PM
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