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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。公仔箱論壇2 M' q; g! c# L* t
 一、含高脂肪的肉公仔箱論壇* {8 y5 E& ?# M; D: X  X$ D
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。  l' @4 C5 Z/ e9 ~+ r5 {
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  二、薯條
4 R% ~' h: ]! L! \tvb now,tvbnow,bttvb  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。1 X5 O+ D) K& M( X  c. e
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  三、棒棒糖5.39.217.77:8898/ g* M$ w- ?! n4 L$ U- h
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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  四、香腸5.39.217.77:88988 t5 ?# [# e* S" ^8 E( M
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
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, F: r! |* u/ `* LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  五、碳酸飲料
! G! o" g- Y3 n0 F; Ptvb now,tvbnow,bttvb  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.$ n% i( H4 h. j2 ]! {
I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉
( Q* ?- I( }- T2 t" Y# R- e9 X% s5.39.217.77:8898早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
) a$ a) W1 M1 g6 B吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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