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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
1 F, n+ Q1 ^; Q, S# Mtvb now,tvbnow,bttvb 一、含高脂肪的肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d( E/ g3 J! q2 b/ r% ]- h$ G
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。5.39.217.77:88986 [' G8 y3 s/ e
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  二、薯條
) C' q3 x! Q9 `4 h8 _; L4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
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, z$ b$ K5 M, @+ q  三、棒棒糖5.39.217.77:8898  i2 y# O; \/ N3 G* x
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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2 m9 w, p6 ~  y% B; |  四、香腸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~6 }" |9 O# G( p
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。公仔箱論壇3 M. Z; {( T# s4 i
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  五、碳酸飲料
+ ~' T5 J. f& Y( h: y0 T1 Z: [  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.3 w: Y, [0 s" S9 i& \0 L
I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉5.39.217.77:8898" ?" F; E+ j( |& B- c
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
9 n+ _7 g7 `; ^吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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