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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。tvb now,tvbnow,bttvb- H# n, a9 ~; {  Q, M- e6 C( t% ?$ ]
 一、含高脂肪的肉  B. Y. J# _5 ?# K" V: z
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。
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& k& z/ I6 `" M2 O  二、薯條
3 _0 q# w, H2 Z! u* C5.39.217.77:8898  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
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  三、棒棒糖公仔箱論壇0 u0 |+ J3 B) v
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
; V4 m+ g+ s- m! X5 A公仔箱論壇: f3 U+ |" e9 P* U9 |. Z
  四、香腸5.39.217.77:8898, S% P' d( F  J9 c, ~/ e# e
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
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* @0 z" f' q$ w: X5 x5 t4 ~& n$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  五、碳酸飲料4 n( W; j9 ]0 ~: t
  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.
; m! L& R: o" r3 [5.39.217.77:8898I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉
' e  n) Y5 _+ q- n1 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好' c# x! P* U9 b# \, p) G6 |; T) {# r
吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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