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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
9 l6 I2 i4 o8 D' B) s6 N% e公仔箱論壇 一、含高脂肪的肉5.39.217.77:8898& U/ R8 |' H8 D& C
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。
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4 j+ @3 {8 C! v  二、薯條5.39.217.77:88981 f: J4 b! |0 d3 F
  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
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0 u+ a9 I" [" d3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  三、棒棒糖
* d' _3 _: E# O6 C- r8 @; X! x9 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。5.39.217.77:8898( X1 w! e% R, m7 n7 q1 i
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  四、香腸tvb now,tvbnow,bttvb0 A& B/ ^2 T+ q0 ~
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。( j5 L. W! j+ W. G0 m# Y* K
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  五、碳酸飲料
# F8 S0 L  _& q& {, q  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.5.39.217.77:8898! Q7 E$ R( l% n1 ?
I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉
8 L1 ], C" I1 r) f9 f6 _% M早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好公仔箱論壇8 H3 j: j' R+ f- f( r
吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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