女經期大亂！醫：恐成「太平公主」
1 ?/ B7 j; c- }% ?* \" B. ttvb now,tvbnow,bttvb
( N/ A( }8 g7 k6 o& o2 D; e公仔箱論壇作者： 華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 – 2012年12月27日 下午4:42.. .
+ ^4 e0 m9 ?6 u/ l6 j7 itvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇) W4 \; Q" J. `# Q5 X: q
0 k( L4 {. g3 ~0 ]: p
很多女生都有生理痛的困擾，最近天氣寒冷，許多女生都手腳冰冷到不行，碰到月經來，更是雪上加霜，又冷又痛的常不知如何是好；根據調查顯示，有高達6成12至19歲青春期少女對於經痛，選擇隱忍不處理。中醫師則提醒，青春期少女常痛經和亂經，通常會伴隨胸部發育不好，恐成「太平公主」，千萬別疏忽。tvb now,tvbnow,bttvb; H5 \+ z# o: Y ~4 s
+ d9 \( n o8 g9 o* V3 }- b
% ^ I2 ]9 U7 L2 e+ ^: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 j' S( L% [- s9 Q+ s1 F2 _公仔箱論壇▲ 生理痛是女性的夢魘，冬天氣溫驟冷，許多女生都手腳冰冷，碰到月經來，更是雪上加霜。（攝影／黃志文）
/ A1 t. ^) E4 ?. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb7 d6 [/ Y! C/ j l- }
7 A" r: d6 ?0 Mtvb now,tvbnow,bttvb
, j `3 o$ D. u4 j5.39.217.77:8898
8 W, v; F) E- z* l$ ?8 J8 t中醫師彭溫雅指出，女性的健康指標可從每個月的經期看出端倪，若是經常有痛經、亂經等情況，不只是健康狀況欠佳，往往也會影響胸部發育。中醫理論認為，經血「遇熱則行，遇寒則凝」，會造成疼痛的原因是體內經血淤積，血塊無法順暢排出，多半是氣血運行不順暢所致。公仔箱論壇( k1 T" n4 }/ Y, A2 o! C# D" D9 f
' d' ^6 U3 V+ Q. b& a公仔箱論壇
. T, @0 |4 m" L2 o從傳統醫學角度來看，「氣血相行」即血行是靠著氣的推動，氣行血就行，氣不通則血不行，血不行則痛，所以傳統上中醫多建議，經期期間禁食生冷與寒涼的食物。若有月經不適症狀，來經後1周（第7至15天）是吃補調養的最佳時間。+ [. H) k% z K1 |9 a
5.39.217.77:8898. F1 c& o# i; R( a
公仔箱論壇/ X4 a4 U1 @) s
tvb now,tvbnow,bttvb! v, \* Y% o9 {! G+ n& _9 b' a
▲ 中醫師彭溫雅（左）指出，有不少女生因為課業壓力或是生活壓力過大，也會使得經期大亂現象，這時最好是以中藥來調經。（圖片／中醫師彭溫雅提供）
8 ^% z! X# ~0 k' C! p3 ~
: W- d/ ^$ ~* ?+ A$ A* {公仔箱論壇5.39.217.77:8898) R3 N; C. d. r3 I
6 e# t# X( [# A! u9 \ h$ \: b
5.39.217.77:8898: p: z) S H7 @
【痛經的5大類型】公仔箱論壇0 _' d3 w3 U" R5 D
8 L2 p3 X: b0 X2 k2 htvb now,tvbnow,bttvb
( z6 U, R/ Y0 Z& F8 A2 Ptvb now,tvbnow,bttvb1.血虛型：宜補中益血。經色淡紅而量少、臉色蒼白或萎黃、精神疲勞倦怠、小腹隱隱作痛（痛時用手按壓會較為舒服）。 5.39.217.77:88984 H: }0 O0 l* o) n7 _ E6 J h' K7 x
* H! Q$ ~, X0 ^3 L+ H. htvb now,tvbnow,bttvb( C7 b- M, U8 ]# b8 C% G" B. p ^
2.腎虛型：宜調補肝腎。經色淡紅量少、經後小腹空痛、腰部痠軟、肢體無力。
* j9 E6 H/ k0 Z9 W4 c6 {公仔箱論壇
* E+ ]1 p1 q" b# a$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A+ p. k4 Y8 Y3 D( V9 f
3.氣鬱型：宜理氣行滯。經前或來經時小腹和乳房嚴重脹痛、行經量少、來經無定期。 公仔箱論壇5 E, G- }: ~! |3 Y( o
& x' j& L4 J2 ~; \ [& P1 l
7 Y0 _% m6 `: @ \2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4血瘀型：宜活血化瘀。經前或行經時腹部刺痛、不能按壓，經量少，血色紫黑有血塊、有時血塊排出則疼痛減輕。 4 U2 d- j. q, t' @* F6 n8 {
$ o) w j- T0 Q5.39.217.77:88985.39.217.77:8898; Q/ i- }9 N; W. n9 B8 }. B. `
5.風寒型：宜溫經散寒。經前或行經中小腹絞痛、身體冷感、腹部不能按壓、經量少、色暗紅或黑。
9 W% H; b; P( ~tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇7 o# Z0 n- ?5 W* J- k
公仔箱論壇: I7 {2 T" m _8 @5 f1 H% \
女生會出現痛經，往往體質多虛寒，而在冬天天氣嚴寒，也會使得月經期出現的經痛更加嚴重，這時可使用行氣活血、活血化瘀的中藥來改善；當歸、川芎、白芍及熟地黃的「四物」可活血補血，還可加點延胡索、香附、甘草等幫助止痛中藥來改善經痛，除了可改善經痛，還可補血，使氣血更順暢、臉色更紅潤。* r" u; ~1 Y$ b$ i& X: o
: X1 Z: ~ n6 O, m
: O6 c0 ~8 [. J! T* l7 m
女生除了經痛之外，還需要注意經期紊亂的問題；中醫門診中曾發現，有不少女生因為課業壓力或是生活壓力過大，也會使得經期大亂現象，這時最好是以中藥來調經，或是諮詢中醫師用藥，千萬不要過度使用西藥催經，以免造成女性荷爾蒙分泌異常，進而導致症狀更加惡化。 |
發表於 2012-12-27 10:02 PM
| 
