女經期大亂！醫：恐成「太平公主」
0 \: B' n( `4 ?# E. S; N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D H4 y5 Z* w
作者： 華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 – 2012年12月27日 下午4:42.. .5.39.217.77:8898$ o0 w" r1 z4 P( e( K2 a2 [7 i) p
. Z- }& p0 T. ~+ l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D$ D3 j- P6 N% z2 T v3 s0 r
很多女生都有生理痛的困擾，最近天氣寒冷，許多女生都手腳冰冷到不行，碰到月經來，更是雪上加霜，又冷又痛的常不知如何是好；根據調查顯示，有高達6成12至19歲青春期少女對於經痛，選擇隱忍不處理。中醫師則提醒，青春期少女常痛經和亂經，通常會伴隨胸部發育不好，恐成「太平公主」，千萬別疏忽。
3 d+ k/ m; e3 G8 }: O公仔箱論壇 5.39.217.77:88982 z+ s6 {# y6 C+ t
5.39.217.77:88988 R# ]) U0 n6 I& X" e0 U. c: ]
+ \3 V5 f5 Y+ C. R: U* l5.39.217.77:8898▲ 生理痛是女性的夢魘，冬天氣溫驟冷，許多女生都手腳冰冷，碰到月經來，更是雪上加霜。（攝影／黃志文）公仔箱論壇7 I5 h2 T& R6 l% P8 ?0 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ] k2 j6 s* T+ L7 k5 D
公仔箱論壇$ z0 O: R i1 ?) x* P, E; D6 H8 V
. v$ @: A7 T/ F( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( h, L( o, Z6 X2 ^. | [3 g# ^公仔箱論壇中醫師彭溫雅指出，女性的健康指標可從每個月的經期看出端倪，若是經常有痛經、亂經等情況，不只是健康狀況欠佳，往往也會影響胸部發育。中醫理論認為，經血「遇熱則行，遇寒則凝」，會造成疼痛的原因是體內經血淤積，血塊無法順暢排出，多半是氣血運行不順暢所致。
# h/ c- h. c/ a7 H( E
, w3 a8 d! {' `) f
; P w- `6 X/ @% m' D從傳統醫學角度來看，「氣血相行」即血行是靠著氣的推動，氣行血就行，氣不通則血不行，血不行則痛，所以傳統上中醫多建議，經期期間禁食生冷與寒涼的食物。若有月經不適症狀，來經後1周（第7至15天）是吃補調養的最佳時間。
4 `) u/ U* }) ]1 Y. S0 T, a
- {; V0 s, x. H$ p
J9 j( J" q: a$ n% [; C# c+ U5.39.217.77:8898
0 a' W) ?9 _# v% j0 x% o7 \8 O& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲ 中醫師彭溫雅（左）指出，有不少女生因為課業壓力或是生活壓力過大，也會使得經期大亂現象，這時最好是以中藥來調經。（圖片／中醫師彭溫雅提供）tvb now,tvbnow,bttvb3 c( J& [5 ?" `8 u" c
tvb now,tvbnow,bttvb) e- Q" c* i- f/ m( B i+ X3 n* Q j# r
B& @9 E7 L1 A. E公仔箱論壇
$ b2 N$ h0 w9 g" `3 V: H公仔箱論壇
2 f b) i g# C' ~4 i# x( U. i3 `5.39.217.77:8898【痛經的5大類型】
& ^* u/ e+ @. U0 g5.39.217.77:8898 公仔箱論壇5 t6 q! H6 l V9 F- ~ ^
' R* ]6 m; M: Otvb now,tvbnow,bttvb1.血虛型：宜補中益血。經色淡紅而量少、臉色蒼白或萎黃、精神疲勞倦怠、小腹隱隱作痛（痛時用手按壓會較為舒服）。
5 s1 U c* }7 Z1 P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( P/ i' W5 b+ j# n+ j
1 m' T/ t. `6 l# c) d, `/ ~2.腎虛型：宜調補肝腎。經色淡紅量少、經後小腹空痛、腰部痠軟、肢體無力。 5.39.217.77:88985 f8 B) o" R/ P5 b k/ M
& O+ [- o L6 [. g& H8 w1 ?+ f( z/ t: T
3.氣鬱型：宜理氣行滯。經前或來經時小腹和乳房嚴重脹痛、行經量少、來經無定期。 5.39.217.77:8898; z3 B; ^. H: @- L9 d4 v
8 b' Z- S0 f2 J- B9 ~( C$ m
5.39.217.77:88984 G9 n$ ~- |+ i- Y7 V0 k
4血瘀型：宜活血化瘀。經前或行經時腹部刺痛、不能按壓，經量少，血色紫黑有血塊、有時血塊排出則疼痛減輕。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~# D3 H, q8 e
公仔箱論壇/ X& H: a. B3 A. _
0 K) i: F" k1 Y. U/ s5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.風寒型：宜溫經散寒。經前或行經中小腹絞痛、身體冷感、腹部不能按壓、經量少、色暗紅或黑。+ ]9 t- d: S8 @+ a7 E
. z( h$ Q; X v$ q o4 Atvb now,tvbnow,bttvb
, E! s7 x+ H9 c( F$ n# J8 _! qtvb now,tvbnow,bttvb女生會出現痛經，往往體質多虛寒，而在冬天天氣嚴寒，也會使得月經期出現的經痛更加嚴重，這時可使用行氣活血、活血化瘀的中藥來改善；當歸、川芎、白芍及熟地黃的「四物」可活血補血，還可加點延胡索、香附、甘草等幫助止痛中藥來改善經痛，除了可改善經痛，還可補血，使氣血更順暢、臉色更紅潤。
' n) q5 N* [ i \4 E* I1 ~tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇% W4 B1 s/ O* ?$ S
9 F2 Q% d3 P% W/ }3 t2 f# w女生除了經痛之外，還需要注意經期紊亂的問題；中醫門診中曾發現，有不少女生因為課業壓力或是生活壓力過大，也會使得經期大亂現象，這時最好是以中藥來調經，或是諮詢中醫師用藥，千萬不要過度使用西藥催經，以免造成女性荷爾蒙分泌異常，進而導致症狀更加惡化。 |
發表於 2012-12-27 10:02 PM
| 
