女經期大亂！醫：恐成「太平公主」
0 [ i. P" z% t6 I0 m, m公仔箱論壇; ]9 @; s9 w; Z4 }8 S- s; ]# x
作者： 華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 – 2012年12月27日 下午4:42.. .tvb now,tvbnow,bttvb+ ^' S; A* g( C8 k. u
5 e+ v* o" _% U. n B
N! M6 v* b4 x5 G公仔箱論壇很多女生都有生理痛的困擾，最近天氣寒冷，許多女生都手腳冰冷到不行，碰到月經來，更是雪上加霜，又冷又痛的常不知如何是好；根據調查顯示，有高達6成12至19歲青春期少女對於經痛，選擇隱忍不處理。中醫師則提醒，青春期少女常痛經和亂經，通常會伴隨胸部發育不好，恐成「太平公主」，千萬別疏忽。
, Q' X+ H9 ~- W; l8 w5 s TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f6 ]' r' [% s5 P3 A
0 _, b" ~' ^: x' m" }# `; W/ f" ptvb now,tvbnow,bttvb
0 t2 |. J! G R- I- [! T* P5.39.217.77:8898▲ 生理痛是女性的夢魘，冬天氣溫驟冷，許多女生都手腳冰冷，碰到月經來，更是雪上加霜。（攝影／黃志文）
# `/ G( i5 A6 m) h5 q5 b0 [
% Z" s1 a6 c ^* V0 @. p) @' atvb now,tvbnow,bttvb4 O. o1 V+ N& C4 C* j6 J' n
+ y$ a+ j0 G4 m( i# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w7 O7 `7 |3 P6 C
中醫師彭溫雅指出，女性的健康指標可從每個月的經期看出端倪，若是經常有痛經、亂經等情況，不只是健康狀況欠佳，往往也會影響胸部發育。中醫理論認為，經血「遇熱則行，遇寒則凝」，會造成疼痛的原因是體內經血淤積，血塊無法順暢排出，多半是氣血運行不順暢所致。tvb now,tvbnow,bttvb. T! }1 v" k. j' C4 `% L, l
, `) {2 O- {& @/ }4 q% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u8 v8 I( P5 \0 H w& g* z. x5 k
從傳統醫學角度來看，「氣血相行」即血行是靠著氣的推動，氣行血就行，氣不通則血不行，血不行則痛，所以傳統上中醫多建議，經期期間禁食生冷與寒涼的食物。若有月經不適症狀，來經後1周（第7至15天）是吃補調養的最佳時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t# l3 E+ d+ k6 l& O. \% Z* S
5.39.217.77:8898' Y r( r( `+ ?4 }6 [: Q
' x- M6 O6 D Z5 R( E( Ntvb now,tvbnow,bttvb
' U) n9 A8 G: \2 b) s, H公仔箱論壇▲ 中醫師彭溫雅（左）指出，有不少女生因為課業壓力或是生活壓力過大，也會使得經期大亂現象，這時最好是以中藥來調經。（圖片／中醫師彭溫雅提供）
4 c, i$ _& l$ S公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb8 G) T8 M- a6 i6 P0 B/ \
# n+ G$ `9 j K. r! P o+ ltvb now,tvbnow,bttvb
( E. w. Y5 s9 ?1 a0 A! x1 k公仔箱論壇公仔箱論壇, y O. L( Q8 t8 j) S1 ?6 R
【痛經的5大類型】
! D* s2 P# S4 x' stvb now,tvbnow,bttvb
) `/ s1 B6 c3 i2 w6 H; P/ }0 ]- W
: [9 t& q& C0 D; D* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.血虛型：宜補中益血。經色淡紅而量少、臉色蒼白或萎黃、精神疲勞倦怠、小腹隱隱作痛（痛時用手按壓會較為舒服）。 公仔箱論壇* l/ A0 Q& H2 C
, v% H* l% R( f8 d- I! K5 |
) W' t$ N5 P2 v4 ?: k: Y2.腎虛型：宜調補肝腎。經色淡紅量少、經後小腹空痛、腰部痠軟、肢體無力。
% w: n1 O8 r5 ^0 d$ z& `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B! S$ v7 O* h7 s) i
& U2 ` N9 j3 c( B( ^3.氣鬱型：宜理氣行滯。經前或來經時小腹和乳房嚴重脹痛、行經量少、來經無定期。
; e: g ^0 t5 w公仔箱論壇
: D! l( J4 O1 F+ W* y# B" ?公仔箱論壇3 e* M* O o N2 L+ ~; z: y
4血瘀型：宜活血化瘀。經前或行經時腹部刺痛、不能按壓，經量少，血色紫黑有血塊、有時血塊排出則疼痛減輕。
9 _/ w! U. V+ c% g6 e) _5.39.217.77:8898
7 j9 {+ {* e6 F: ~5 k B, F5 X5 Y5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb8 Q# Q7 ?1 h, z6 r( u) p& k
5.風寒型：宜溫經散寒。經前或行經中小腹絞痛、身體冷感、腹部不能按壓、經量少、色暗紅或黑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l6 U7 O- X, D! G& s. [
. R8 l; Y9 \+ \: h b
7 f4 c6 j# b/ I6 B女生會出現痛經，往往體質多虛寒，而在冬天天氣嚴寒，也會使得月經期出現的經痛更加嚴重，這時可使用行氣活血、活血化瘀的中藥來改善；當歸、川芎、白芍及熟地黃的「四物」可活血補血，還可加點延胡索、香附、甘草等幫助止痛中藥來改善經痛，除了可改善經痛，還可補血，使氣血更順暢、臉色更紅潤。
$ ~; j; x7 F4 b1 I& u0 f- \tvb now,tvbnow,bttvb
* p" i: R2 s- e% V7 y
7 M+ o, S1 f3 u' d2 Y. M" @" n7 o, c, q( Dtvb now,tvbnow,bttvb女生除了經痛之外，還需要注意經期紊亂的問題；中醫門診中曾發現，有不少女生因為課業壓力或是生活壓力過大，也會使得經期大亂現象，這時最好是以中藥來調經，或是諮詢中醫師用藥，千萬不要過度使用西藥催經，以免造成女性荷爾蒙分泌異常，進而導致症狀更加惡化。 |
發表於 2012-12-27 10:02 PM
| 
