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·配 料: 郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油 。 B' N; U+ D+ P& h$ G2 E
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·特 色: 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。
. |5 P" H7 K$ H/ v& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' J7 q' H; B# ]
·操 作: 用姜、葱、花椒吊香汤，把猪肉煮至8成熟，急冻后切片，回原汤汆散，捞出7 n0 Y" t& D9 v( {3 F
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姜蒜切末，蒜苗切段，要多吃蔬菜，加点焯过水的豌豆角
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热锅凉油，中火，下肉片炒散，下豆瓣混合煸炒，至肉片起灯盏窝
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下甜面瓣炒香，下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒出锅！tvb now,tvbnow,bttvb0 c/ ]6 s' a9 V- k% n) q$ _8 ~
9 ^- h# n9 @4 q4 S·营养价值: 五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。
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, u' G" |" H* J蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。 |
發表於 2008-1-2 08:18 AM
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