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6 u$ E8 x, ?' p) D7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. s3 M& I3 C% Gtvb now,tvbnow,bttvb·配 料: 郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油 。tvb now,tvbnow,bttvb8 i3 p, K( }$ c) G
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·特 色: 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。 / V# B2 W& z, e
# ]3 m6 a" @6 Y3 N+ h0 Q5 P公仔箱論壇·操 作: 用姜、葱、花椒吊香汤，把猪肉煮至8成熟，急冻后切片，回原汤汆散，捞出tvb now,tvbnow,bttvb% u9 `1 Z H8 |. a7 Q: S
) _5 m* c1 J* L, ~" z2 @( ]5.39.217.77:8898姜蒜切末，蒜苗切段，要多吃蔬菜，加点焯过水的豌豆角
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热锅凉油，中火，下肉片炒散，下豆瓣混合煸炒，至肉片起灯盏窝公仔箱論壇' A$ i6 I/ P7 l0 P; U( A$ g
3 {0 y' f* j0 m: Z* A5 |2 h0 J下甜面瓣炒香，下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒出锅！
5 o2 {: w& k- D( Y! }" Y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \& R* Z& h2 l: B
·营养价值: 五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。
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蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。 |
發表於 2008-1-2 08:18 AM
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