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. g# N( ^% `, ^/ T: M5.39.217.77:8898·配 料: 郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油 。tvb now,tvbnow,bttvb! }, Y5 S& T, ^( C* S8 D w, `3 g
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·特 色: 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。
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2 F T5 `; C, a: X" F( K. Z" H, y2 C- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·操 作: 用姜、葱、花椒吊香汤，把猪肉煮至8成熟，急冻后切片，回原汤汆散，捞出tvb now,tvbnow,bttvb& n H3 K2 _% R R
5 ^3 f/ \$ y/ w6 b公仔箱論壇姜蒜切末，蒜苗切段，要多吃蔬菜，加点焯过水的豌豆角
4 ~( F7 K7 j7 e; C: i8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; r1 R, b$ R5 J
热锅凉油，中火，下肉片炒散，下豆瓣混合煸炒，至肉片起灯盏窝
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. _; l- Y' g* S" _7 t2 ytvb now,tvbnow,bttvb下甜面瓣炒香，下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒出锅！) w7 m7 ?6 p. y, G8 b, r
( Y1 u% s+ Q$ X# P- B2 H& ?0 S5.39.217.77:8898·营养价值: 五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。
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* Q6 M/ i5 ~2 Y6 C8 r- C6 {* stvb now,tvbnow,bttvb蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。 |
發表於 2008-1-2 08:18 AM
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