材料
( J( |3 i( U# g' @) d* K- Ptvb now,tvbnow,bttvb黃薑粉……1茶匙2 A% k$ g- C1 W, ~ F5 R% [! c* a
岩鹽……適量
4 }3 h( b$ @% ?公仔箱論壇橄欖油……適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I+ K9 y/ x5 l) ?) u z% p! d
橙汁……適量
0 m/ R2 Z; W1 k/ v; j( T! f椰菜花……1杯(切細)
9 a9 W) y" X; s' m公仔箱論壇藜麥……1杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `9 e% u7 Y q" ~
水……2杯(約500毫升)
8 b3 B1 f8 U& l8 @- _8 U2 k% t+ @5.39.217.77:8898咖喱粉……半茶匙
8 l( u* Z: H) l! v% T( b4 }4 a
3 H& \$ G& | a! E; Z }$ ]3 d公仔箱論壇
( Y# A9 j% c0 Q' v9 f( \tvb now,tvbnow,bttvb1. 藜麥先浸水半小時,瀝乾水。煲滾水,放入藜麥煮5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb$ ~& a) j$ B- T* s6 C
公仔箱論壇' o7 S$ J. ?. P0 x, O
2. 加入椰菜花煮5分鐘後,下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽,蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾公仔箱論壇$ Y4 m& S# m+ `8 B5 \
5 n' J! c9 |# B3 W3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可
$ n% a9 K) S# u) I9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |