材料
# Z: p$ r* @# r& C. i, A7 _, u7 G; H5.39.217.77:8898黃薑粉……1茶匙
( Z2 L9 h6 B/ [公仔箱論壇岩鹽……適量
- Q4 Y% @) v; Q* G" Y1 A橄欖油……適量0 Y; W6 s* }4 u1 y _0 k
橙汁……適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D* _/ a( h" e: M0 t' o
椰菜花……1杯（切細）
* R4 U( G" ~$ l+ `0 X5.39.217.77:8898藜麥……1杯
/ a, L0 j4 r9 q8 @- }水……2杯（約500毫升）
2 x- T9 ~3 H- u/ l# V/ r/ y8 Jtvb now,tvbnow,bttvb咖喱粉……半茶匙公仔箱論壇" G, x' {5 ^* f6 c
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1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘
1 w( Q7 K- K" X' \' M% U3 h* Stvb now,tvbnow,bttvb
5 ~. m$ R1 }# ^) ^" ltvb now,tvbnow,bttvb2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾$ Q& v9 d: c9 J" }2 Z
6 N \6 E- N0 j公仔箱論壇3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可公仔箱論壇 n" p/ Q2 W) B* a% z" i
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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