材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F" V* I) ?4 q) Z8 g) u
黃薑粉……1茶匙
* X, T: _- i( Q$ n- N% m公仔箱論壇岩鹽……適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A a8 p! I" ^/ {4 W
橄欖油……適量公仔箱論壇8 H% g3 |- O& {8 v1 S
橙汁……適量
Q3 |2 T. ~. a% J0 I椰菜花……1杯（切細）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t" K5 J2 h" i6 U& U n' [! u
藜麥……1杯
! b; J0 h7 q* |* Z/ W! D3 V水……2杯（約500毫升）
1 P9 U/ O: _" W1 o咖喱粉……半茶匙: m6 [' h$ U( F$ O8 y$ y% _
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1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘
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) r$ c6 n, p9 ^( i6 F+ X& d5.39.217.77:88982. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾
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) b1 g5 }# E6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可tvb now,tvbnow,bttvb1 o' c5 Q( ]5 O* m- N# }# a
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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