材料5.39.217.77:8898' E& E$ |/ c2 l- Y8 y
乾雲豆……1杯
4 j8 t! Z- \1 Z: Y- H' G4 D乾黑豆……1杯 公仔箱論壇4 N! z5 P, r: N0 h2 R% q
薏米……1杯 5.39.217.77:8898: X; j# S2 |0 }4 o& N9 G- g4 z z
椰菜……半個 5.39.217.77:8898! y; y9 Q J3 e# o) [) |
紅蘿蔔……1/3條tvb now,tvbnow,bttvb9 t3 `$ S( p- ]+ I- r
百里香……少許
9 q1 ^6 F% f M) s0 [9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱……1個
% z3 a- |) q/ z% F H% Z( _蒜頭……3瓣 5.39.217.77:88983 y' @5 [ d; M9 V
橄欖油……適量公仔箱論壇% z. R* o6 u: z. C1 h2 V
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, o0 t/ l4 p2 G1. 煲滾水，放進薏米、雲豆和黑豆，煮45分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z. z+ R4 c0 v1 F
) v) h" Q! P9 d. i5.39.217.77:88982. 把去皮的紅蘿蔔、椰菜、蒜頭、洋葱切粒，加百里香草，以橄欖油炒香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L7 C! a. }7 p& A9 G( }
/ @% h. S9 \; Y, A2 }/ Y1 Q( N4 z. otvb now,tvbnow,bttvb3. 加進雲豆、黑豆和薏米中，如有需要可再加水
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4 h# Z* q3 I/ Ctvb now,tvbnow,bttvb4. 以中火煲約30分鐘，過程中撥走泡沫，可伴麵包或意粉吃。公仔箱論壇+ V" H5 H2 @: ]" i/ E6 A7 q
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發表於 2012-12-23 12:59 PM
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