材料
5 G Z* q( u- y3 j7 ~+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾雲豆……1杯
8 Y- j0 M7 x. w& V. ~) B( P$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾黑豆……1杯 5.39.217.77:8898. V$ f! E" U$ Q8 o1 w
薏米……1杯 tvb now,tvbnow,bttvb/ @. d( V! m: F9 N4 d
椰菜……半個 5.39.217.77:8898: g5 F! B+ B# n% V' l$ W S' C5 P
紅蘿蔔……1/3條* r7 H+ R) P, @" ]/ T, k8 _- D
百里香……少許6 i" M$ d7 d5 N' e
洋葱……1個tvb now,tvbnow,bttvb: b( ]5 b5 ~; i* F
蒜頭……3瓣 1 @, K2 F" `8 l
橄欖油……適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h, P) V* D, |9 V4 X1 I
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, l9 v) _2 x) }0 V }, q5.39.217.77:88981. 煲滾水，放進薏米、雲豆和黑豆，煮45分鐘5.39.217.77:88983 x$ j7 n, Z+ H+ o5 B6 v' U. F
" B8 }9 e: `4 x$ S1 z; P- F: I5.39.217.77:88982. 把去皮的紅蘿蔔、椰菜、蒜頭、洋葱切粒，加百里香草，以橄欖油炒香
9 k' m, q% _8 |' V) k2 c1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 S5 W2 M% {0 D: itvb now,tvbnow,bttvb3. 加進雲豆、黑豆和薏米中，如有需要可再加水
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" k8 [9 l; x* }0 F5.39.217.77:88984. 以中火煲約30分鐘，過程中撥走泡沫，可伴麵包或意粉吃。" H9 D# a5 \3 X; r" V
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發表於 2012-12-23 12:59 PM
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