關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質
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＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右
# v; X, f, y5 B4 t& P/ a* n t5.39.217.77:8898＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質 7 T7 O2 c5 w6 l+ G( o" |
＊成長期的成人有體質酸化的現象
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0 s6 _: Z: h( o3 @' ?) u公仔箱論壇根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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% J0 J2 c8 U9 a$ c9 W# Z公仔箱論壇酸性體質的生理表徵 5.39.217.77:88989 E8 a. O% ?6 H
1. 皮膚無光澤。
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3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
% J2 t8 R* G# X/ t8 `, b7 G5 ftvb now,tvbnow,bttvb4. 上下樓梯容易氣喘。
2 [: r1 L. o: ^6 ~" T! W# c5 B2 ?2 u公仔箱論壇5. 肥胖、下腹突出。 & J7 U. y x; w2 T% G. j; A
6. 步伐緩慢、動作遲緩。
# E- ? K9 f1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 @0 O9 R8 H- V2 o3 Y+ X) ?! g; gtvb now,tvbnow,bttvb為什麼會形成酸性體質？ 0 k7 ]4 [6 u& f* k, T, i; ]" G. j
1. 過度攝取乳酸性食品 5.39.217.77:8898- u [5 i5 P- T- W
a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
+ Q& K( m9 \* Q2 r0 G8 ttvb now,tvbnow,bttvb b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。
+ B; T+ q/ |: _5 g* k' r" a( I" `' S公仔箱論壇 c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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2. 生活步調失常會造成酸性體質 tvb now,tvbnow,bttvb [, _( m$ a, _
a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }" B9 A- c0 I8 J O6 y! Q9 h" H
b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。 公仔箱論壇% o+ D' I9 Q7 j* u B; ~
c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。 5.39.217.77:8898' S1 h. e$ C0 M. R7 h" t# B
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。
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3. 情緒過於緊張
& }2 y7 l2 a" { B5 R- d公仔箱論壇 a ）文明社會會造成的壓力。
/ N: a1 D6 a& W& j; {5.39.217.77:8898 b ）工作上或精神上的壓力。
4 T) G0 h1 {1 }2 V" ?/ F% ]公仔箱論壇 c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
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7 u W1 f7 g) S5.39.217.77:88984.肉體的緊張 tvb now,tvbnow,bttvb! Q* l- T' O, {: @
a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。
$ L0 E2 y$ }; q/ a* C0 Q( |) ]% ` b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
/ O6 v' V1 V" |9 G, x1 ^$ ^. \, N6 F c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。
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: C9 t0 x$ ~2 o( Z! j+ W公仔箱論壇～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 公仔箱論壇% I4 [2 z( E+ _. n3 G1 _0 t
& l6 L7 l0 i7 h, @附錄：常見食物的酸鹼性
h. m- o6 _- E8 e# x& R8 h+ C9 n5.39.217.77:88981. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 & S) y, w8 ^5 ~8 M T( K
2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。 5.39.217.77:8898/ O/ {0 E X3 x6 w
3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。
. c% N& m5 Z9 ], ntvb now,tvbnow,bttvb4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
3 J9 B9 ]7 y2 S( U+ P# R* j5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。 / J8 \; j; U" b9 Q& E* _4 `
6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
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尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品， $ ~% T3 @" B" m1 I4 z
而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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