關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質 tvb now,tvbnow,bttvb, T, F2 ?$ O- U
, }1 P% _3 O! x: |5 O+ S6 i＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右
7 G5 W1 b: M+ m- L＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質 9 f0 i& j, @- a& |& t
＊成長期的成人有體質酸化的現象
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。 5.39.217.77:8898, K) g# c- j* C) g& z: @ s3 l
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; S4 i/ d; U5 G+ @, k1 P, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸性體質的生理表徵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b# v! h) d1 t
1. 皮膚無光澤。
3 V8 x6 ` ~, h* c8 B- G& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.香港腳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m7 A1 H0 \4 g; p0 l
3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb" t5 y% }1 k1 ~. g1 t' R$ H7 _
4. 上下樓梯容易氣喘。 tvb now,tvbnow,bttvb) z! w- s- Q* z8 d' c3 H3 e
5. 肥胖、下腹突出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O: \* ^+ m. X- {, P4 d
6. 步伐緩慢、動作遲緩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N. g$ W& F0 `0 h+ n3 {3 `' N1 q& Z% t
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$ y% Y9 G; a. [) J, h' }為什麼會形成酸性體質？ $ D# c2 [! `! {4 g @5 L5 V* ?
1. 過度攝取乳酸性食品
5 N7 @0 v. h/ N" l0 V a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
! [) s2 z7 c2 A$ |* v( B b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。 5.39.217.77:88981 I( c/ X5 E& n& t! F1 k+ W
c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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2. 生活步調失常會造成酸性體質 ' R+ y# O' D+ r9 F9 s5 b
a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。 . ~8 m% E1 M- V& ?$ ^
b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。 5.39.217.77:8898+ h( l3 _0 ~& H# j
c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。 公仔箱論壇/ D# ?5 E5 p8 R# i5 S
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。
1 x' ^. D0 H5 m) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, C8 o2 x! j8 @6 P6 c6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 情緒過於緊張 5.39.217.77:8898- N7 z5 G1 P3 b8 V$ b7 y; ~
a ）文明社會會造成的壓力。 5.39.217.77:8898* o- N/ T% Q1 s2 R
b ）工作上或精神上的壓力。
% b' C/ w+ D/ a# {& N. U5.39.217.77:8898 c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。 ; {# l0 _8 A' @# c* A# Z0 q$ o
, H: Z2 A* O+ ~, r0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.肉體的緊張 ! U `- _1 l: l: F( F1 }3 p& `
a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。 5.39.217.77:88982 N$ W; n8 L a- B
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。 tvb now,tvbnow,bttvb. h4 W: Z5 R: Q3 C1 K
c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。 公仔箱論壇/ F$ P) v, j/ \+ L6 l q
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/ s' y V1 K# B. [ ]$ X5.39.217.77:8898附錄：常見食物的酸鹼性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [- X) G: U3 T3 o5 s) [& n
1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
2 s$ T1 \' ?& l; W. c. `6 I/ Itvb now,tvbnow,bttvb2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |5 \8 R9 Z9 ~- |+ ]" r
3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。 公仔箱論壇" W& d8 Y' a9 Y8 p" @/ M5 }
4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 5.39.217.77:88989 i6 V5 `" `4 B- W
5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。
y$ _( t7 X8 H( \# A/ O1 m公仔箱論壇6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
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4 E% q0 J, T9 k* G/ f5 m尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，
0 x8 P! R7 p* E+ O% J2 X% r9 J1 ftvb now,tvbnow,bttvb而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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