乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。" e% [ s, Q' u: B, H
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龍眼杞子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [1 \8 t- J* h W, r2 R
基絲汀@簡易食譜 tvb now,tvbnow,bttvb i7 M7 J1 a" H% l: V) i$ Q6 w; G
準備時間: 5 分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb! K3 R1 ?2 f% b# L9 a& V* l7 w
2 P6 b; @ |2 Q$ f* z) N5 k烹調時間: 3 小時 1 J/ u% ~- A3 s$ Q# y' C: A
7 P" w+ S6 M. A; ~- u分量: 1 人 tvb now,tvbnow,bttvb( n( X# j. S; ?: k5 ?* }* y
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材料:5.39.217.77:88981 X2 s Y4 Y# `7 K1 g3 c5 A
- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
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" D2 |0 S2 J1 }! i( U& F5.39.217.77:8898做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K; h/ P; T5 k
0 Y: d: G8 b: [ L& O公仔箱論壇- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
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溫馨提示：5.39.217.77:8898+ n. S( M7 P& A2 j5 c+ E
- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
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發表於 2012-12-21 05:30 AM
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