乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。" ^1 K, d1 s, J
& N# k4 |1 f2 v: o) b2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍眼杞子茶
# o/ A7 j9 X$ r$ W l, [tvb now,tvbnow,bttvb基絲汀@簡易食譜
/ b. H- @6 c, A4 `. Q5 d" }tvb now,tvbnow,bttvb準備時間: 5 分鐘
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2 c v' I- M) V: X烹調時間: 3 小時 ' A4 ?3 T* ^) J- U! `
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分量: 1 人
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6 j Y, f9 _/ S: d) E; D5.39.217.77:8898材料:tvb now,tvbnow,bttvb0 q- f# \$ s- k/ v. h
- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
r/ t: A, z. o0 V+ _9 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L7 x' [0 c# |
做法:
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6 M8 C/ r& E+ v' f4 S( x l% M9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
& z# ^: V% f/ l8 l0 o2 N溫馨提示：5.39.217.77:88983 [. c2 |9 g, B1 B
- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
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發表於 2012-12-21 05:30 AM
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