乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。5.39.217.77:8898/ G) p! ~ P- c: a( @" a+ H$ {% G
8 m, T% S5 w) y1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍眼杞子茶1 Z2 @! ?1 o! ?, d
基絲汀@簡易食譜
4 \- ~( A+ D4 f% \( g4 Jtvb now,tvbnow,bttvb準備時間: 5 分鐘 5.39.217.77:8898' [5 L2 R6 p. ~9 [# m
* I3 F# J" A- N+ i! @: h7 A# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹調時間: 3 小時
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分量: 1 人 5.39.217.77:8898$ v. F. x s) D! T0 `5 A6 o
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材料:
- `5 G' k$ c0 P3 W) E# U' P/ n' I* l4 P1 E- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
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做法:: r. m g" _1 p: X
0 k/ I( ?! {$ X2 s( Utvb now,tvbnow,bttvb- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
0 r. ~6 c# a$ k/ p* U$ S公仔箱論壇溫馨提示：5.39.217.77:8898: O) J# L! ^; A
- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
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發表於 2012-12-21 05:30 AM
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