乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。5.39.217.77:8898 [- V% E% w9 ?: h/ \
" C: \ Z8 V, m( B5 Q( y: m龍眼杞子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z) ~8 f6 z1 s- x( @+ j
基絲汀@簡易食譜
" ]0 d3 [9 S, ]9 o3 ]tvb now,tvbnow,bttvb準備時間: 5 分鐘
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# \2 P+ q3 ^, y* |' R3 O% Q1 c5.39.217.77:8898烹調時間: 3 小時 * a! j0 \( f+ n0 P: K
" X1 R4 v, B9 a$ U/ o5.39.217.77:8898分量: 1 人 5.39.217.77:88982 G4 Y( C f. p. ?8 s
- s" I$ F3 q9 U! K. Z5.39.217.77:8898材料:公仔箱論壇* J9 |* ^/ H3 H! e1 n" q
- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
4 |$ c6 S7 s9 a: w1 g公仔箱論壇
2 Y+ s2 w& V( e, O做法:
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1 {8 J! t( Q9 r# T+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
/ e8 k! P. W2 O2 f0 Z. m/ n公仔箱論壇溫馨提示：
# }! d# O5 w* p- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
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發表於 2012-12-21 05:30 AM
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