1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；8 m; f x6 s+ d' B+ S/ K
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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3 c0 J8 J! a! h! ]) B/ l( K5.39.217.77:88984.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；公仔箱論壇- K0 |, ~" {/ \9 @' j0 i1 Q! a
) b( Q! A$ x. a. j1 t6 d8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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- g7 n% j% M; x$ J9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；1 L* @8 I6 M8 j& i
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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, O$ v3 \4 i* s2 m; M% ^3 b9 V* W5.39.217.77:889811.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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7 ` I- }' i( \4 g: [% x4 f( r5.39.217.77:889812.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；) c" K$ y: N$ l& A, Z4 l# t Z: }
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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' X4 O7 h5 F* x6 B( r* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；tvb now,tvbnow,bttvb* `5 b; J& B! q5 ]( P. D( @
3 u6 e! t5 T* z; h+ R8 {17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；公仔箱論壇3 }0 L5 w* j {7 m6 p* G
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；公仔箱論壇' ]& n/ K6 |: B& b( X- s
! Q. Q) F: _3 p; [; |" w$ g1 A4 P公仔箱論壇22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F3 B' I" q2 P. O0 ~9 W3 P8 ]& m
* ^8 Z1 Q0 ?- T, s [5 ~+ s' G. V公仔箱論壇24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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9 `! v/ z; B3 ]9 ?' Z E8 S公仔箱論壇26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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+ m2 L2 ?. U H7 _* k5.39.217.77:889827.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；tvb now,tvbnow,bttvb1 ^, ~! G" N& N: m K8 g. B
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；+ l, l9 C4 L2 Z* r8 k
' y' B3 |$ h8 s; D, u8 d3 [tvb now,tvbnow,bttvb30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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