1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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6 ~. o, T) E. |" D# F公仔箱論壇3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g z+ S1 _0 ?' S0 J5 T
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |# j6 }7 i' G
/ I/ B, E$ B3 j* C$ ^1 R! e5.39.217.77:88985.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；tvb now,tvbnow,bttvb x& w9 G( f# n& a9 b" P9 u
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；tvb now,tvbnow,bttvb% N; H$ c5 c$ U: f9 H8 H; o3 k) g
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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4 h: N& `1 |7 t, `5 B' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；* a" f9 I. b" k% j+ y# Y6 K
1 z3 S$ \. W9 V7 d# G3 @tvb now,tvbnow,bttvb10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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. h o& h$ c! B+ r% F3 z公仔箱論壇11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；3 ~1 l8 v1 W( S- B
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；2 W. e8 P. w/ {- o" Y
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S, G$ M0 |# Q, O6 ^: z7 i
1 d4 {6 W/ s" q3 d. q# e& mtvb now,tvbnow,bttvb14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
$ s: ?# M8 q( G2 g+ A/ u5 P" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w0 K# E0 S+ U
15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M' r8 P" F4 o, n; ^# A
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；4 i6 c; M% n" }% A* w# H/ h
, D7 A* f7 p G3 L5 G) U/ \, Z: H# O) b5.39.217.77:889817.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；tvb now,tvbnow,bttvb6 n# V7 T$ T9 C# l& F
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；5.39.217.77:8898# u: y5 e3 I7 V4 b$ B
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；+ C7 U4 I5 b/ l* ?
* D6 A; s; Z0 M, D$ [# t20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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, \4 f$ K% l7 ~tvb now,tvbnow,bttvb21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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0 e" \% D: M d8 w" jtvb now,tvbnow,bttvb22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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3 n1 y$ U- q# h2 J! N* Dtvb now,tvbnow,bttvb23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
( U7 z. _7 G+ z6 D8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' O2 t6 p8 c8 {0 F/ i& [& M
24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；$ T5 [9 ^$ U. }( ~; Y
" a% D, I! H* {% M公仔箱論壇25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；" V9 b+ z) d0 |9 u5 c. A
0 S' X9 }2 L) z9 X3 M2 j0 p" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；. ]* H6 e V- i: z. Q- q$ Y
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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