1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；5.39.217.77:8898- T# j' C$ u) Z2 c c
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；$ G" Y2 Q& V: E1 M z0 Y: I
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生； `* E- u& R0 p( `) c
( Z; T3 g: D9 V" K' L4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；tvb now,tvbnow,bttvb4 ^# J _ [- F( I5 L4 z" P
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；7 \4 X& n- m7 S) l3 N% m
8 G: ^7 I4 M; j- K* M6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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0 c3 Q, ~) x0 B$ M! R2 h! J% n8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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" {7 a3 m% H" I ]9 _+ g; J! G9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；公仔箱論壇3 q) h. y, B( Y5 @7 E" D4 v' g3 ^
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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! o1 i \; @3 Y" Y. ]5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T$ h/ h0 K J6 \
3 N3 D( B! C* k# x13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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# C3 j1 J, H- n14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；0 w7 z* _( |2 i4 |9 Z: m
# w$ `5 Q5 c! {/ Rtvb now,tvbnow,bttvb15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；tvb now,tvbnow,bttvb" m' }1 d% j3 v6 V- u8 s) N
^% F' z+ E$ k0 ]5.39.217.77:889816.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；5.39.217.77:8898! h& h' I9 j. C: G4 S* F
3 _: R4 S+ h; q, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；7 g0 X/ G" ?3 _ l
8 R2 }2 V' o: K* g; f4 e4 t# n. _5 j公仔箱論壇18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
7 O, I$ g" s) J& utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R! w5 R- g; ^& `; N3 C
19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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$ }7 ~4 L( y" V* M4 A( [! ^4 U公仔箱論壇20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；0 _* k, k* d- f& y3 z/ ~$ [6 s
$ y6 {, ^/ V. a* @7 h- Q- K( A" ^. _21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；1 n% \" C' w t1 n( L9 h
$ a% R# z# J! U# l' f9 z公仔箱論壇22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；5.39.217.77:8898$ E( ~) s) h. T5 u
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；4 }' g7 s" |1 d" ` G
( F$ ]8 S x ]% ]% @2 V' y) J公仔箱論壇25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?7 ^2 v" V f- S# E( b. L
$ l& ]$ z) Y e8 C& B9 n公仔箱論壇29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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& y4 @% C' c- L( t30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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