1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
: L" | Y) L' k' y9 E' t6 D& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 S- a( A; g3 a9 p, y: S
2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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! `) X4 [5 S7 b+ a+ L. }! p! }5.39.217.77:88983.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；公仔箱論壇+ y0 v+ b/ \6 i* S: p4 n4 F' r6 N& b
8 C0 n) T* W" K4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；5.39.217.77:8898* G( U. ]$ s$ |9 o: O
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；5.39.217.77:8898. P% C/ E {: U3 M& q% t* y7 y
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；8 `6 y9 I! a% x! C6 S
% c( X* n" u7 ]; Z$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；公仔箱論壇" N3 z8 p$ A2 S/ H% |, n
1 K+ c% N$ g3 a! W+ M10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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! y/ E' U( j. s- ^tvb now,tvbnow,bttvb11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久； s; ^( b- E# s2 F& B6 t
: f$ V/ H% s2 H: ? j$ H0 P12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
3 i: ]5 _) W8 M( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& t4 O+ ?$ |2 C9 n
13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；+ c- K1 W+ E% s; f/ T2 J
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；0 ?5 R/ y* g) ?3 [2 K+ N
n3 M# X, E3 {/ d5.39.217.77:889816.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；2 i$ a" N. A" J4 \# l3 a; f! J% T8 q* Y1 x$ Q
0 L& q# s7 U, B) G; `6 t0 r( v4 @17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F9 \8 |8 ], F, W& n. m8 T; N
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；公仔箱論壇4 @# ^ k! P4 \9 i% [
* L1 w& M; Q' U19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；' d( x( m# K8 }8 F# W' {
9 g$ z) r5 u- Z5 k- I$ c& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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; x$ B% [* ]; U22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；* k7 b+ z' ~* y$ k
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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1 j# i# A& J; r3 Q" V24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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' K l$ a* s k7 T9 C9 _ x+ d. _25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；0 a/ ^& C: T4 }) x
" l* E+ ]) |5 x2 p. d" I5.39.217.77:889826.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
: J& q$ T: S/ D6 ?0 U5 [# t0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 L' J6 h( h" c; Q) C5 l
27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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* _8 [" y) E6 i6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；公仔箱論壇2 b: e: o) l# Q+ n+ V
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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