牛奶 - 科學家證實，熱牛奶有助於治療失眠和焦慮症；公仔箱論壇/ u% \( P9 c7 c5 @$ [0 O* K0 M
桔子 - 其中的維生素C，可助你一臂之力；
; i8 k5 D' ?) n" u+ Z& Q* H麥片 - 減慢胃的吸收速度；5.39.217.77:88981 p! N2 ]+ ~5 M( K: _
鮭魚 - 富含Ω-3脂肪酸；
& }# L- V/ X5 h菠菜 - 鎂有平復情緒的作用；
% S B3 [& f/ V1 E* Q. U9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏仁 - 止咳平喘，潤腸通便；
4 i/ N* R" ]( L1 n& d& a8 w6 D$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開心果、胡桃 - 防止心跳過快；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y; h6 V8 W# g2 I' s$ |. h: b3 k1 v
鱷梨 -降低狂躁的情緒。
1 i/ E7 n! q# y/ t, ]公仔箱論壇# `. U9 L. k4 S+ W
祝大家身體健康~ |
發表於 2012-12-20 01:17 AM
| 