[健康資訊] 睡眠不足 心臟功能弱

darkstealer126

美國研究人員公佈的一項最新研究顯示，長期睡眠不足會加大心臟負擔，增加人們罹患心血管疾病的風險。tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download) k1 w* V/ E) z) ~; Jtvb now,tvbnow,bttvb2 c/ U4 X) C4 p  [' B

5 R* e6 r- s# j公仔箱論壇美國賓州大學醫學院的研究人員發現，睡眠不足除了會影響人的神經和行動，還會在生理方面造成不良影響。如果睡眠不足的時間達到五天，人的心臟功能就會減弱。tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download2 ~4 }- R& e$ Z% B8 R公仔箱論壇0 z8 z. I* g) m! o; w) l
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心律變化幅度減小是心臟疾病和其他一些疾病的跡象之一，與高血壓也有關聯。

roger245148

yes sufficient sleep is very important to health if not enough sleep will cause many other sickness other than heart

peizei

睡眠不足也會影響體重呢,看來真是要睡飽飽才行

850r

真的沒正常的作息( ]0 O4 S, l" U3 R+ J  l" E- o4 s
我想不止是心臟會有問題
( {# w! z6 f6 k' _9 W( Z+ x身題其它器官都會連帶影響的
$ S+ D/ g  m5 e! u" I$ g6 t感謝分享