材料 : 牛腩 2斤(切件), 白蘿蔔 1條, 薑 3片, 八角 3粒, 蔥 1條(切段), 生菜1斤, 柱侯醬2湯匙, 冰糖1小粒, 水適量.
- ]& K, o0 Q1 T# h' B8 X公仔箱論壇調味汁 : 生抽 2茶匙, 蠔油2茶匙, 粟粉1湯匙, 水 2湯匙.tvb now,tvbnow,bttvb, h4 G) h/ S/ N# Z+ }$ V
- @) [' Z; c. s. h6 g6 P3 h5.39.217.77:88984 n5 `# ?+ h+ ^
做法 : 4 V$ U( R- d2 F$ G! r$ x
/ @! j: E6 c7 x( m& d" a! O* G" l5.39.217.77:8898- 把牛腩拖水洗凈,去血水,切件。蘿蔔去皮,用滾刀法切件備用。
. U5 q o% S$ c2 }3 F公仔箱論壇 - 起油鑊,下薑片及柱侯醬炒香。下牛腩炒勻。加水蓋過牛腩大火煮滾後,加入八角及冰糖,轉小火炆半小時。熄火等侯15分鐘。再開爐火重複煮滾後轉小火炆半小時,又再等候15分鐘。5.39.217.77:8898+ U# s) s. v( Y7 v2 h$ F
- 再開火煮滾,加入白蘿蔔炆約半小時,熄火等15分鐘, 再開火,加入調味料埋獻。
6 Y; V- O U, H j; J& S公仔箱論壇 - 用水白灼生菜放在碟上,把煮好的牛腩放在灼熟的生菜上面。灑上蔥段裝飾。
|