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美容养颜粥公仔箱論壇9 {; L% h( b6 Z/ K( i' g6 _" Z' i4 Z
薏米含有丰富的VE,是一种很好的美容食品;银耳含有植物性胶质，有滋阴作用，可润肤，祛斑、雀斑功效;枣VC含量丰富,可养血.使面色红润有光泽;三者合一,想不美容也不行.5.39.217.77:8898 |8 s- t V) v8 j
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材料红枣、薏米、糙米、银耳5.39.217.77:8898 j) ]! t }. W. C6 B
1 C( C+ }- E: x做法1、在煲汤时，盖子不好盖牢的，不然要溢出来的，你可以将盖子打开着烧，注意室内通风，做好排烟排蒸气.公仔箱論壇# c2 G6 g9 H% i2 }% ^' E# f: q
2 |. ?( f: V) m0 q! g! q s2、打开着盖子烧的话，势必会挥发掉很多的水，所以要做好看护工作，千万不要烧干了
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3、 还有一种方法可以节省挥发和加速成熟的，就是在盖子和锅口中间夹两根筷子.再在锅盖上压块重的东西.这样就可以防止溢锅了." K5 H: K! d& u9 L6 e
/ X8 H7 P6 e4 h3 ?- ]+ V6 a! i, V, Ltvb now,tvbnow,bttvb4、如果您的电饭煲有煮粥功能键的话，那就好多了，可以盖上盖子烧，水分蒸发也会少点，相对也会更容易成熟了. |
發表於 2012-12-18 11:32 AM
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