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美容养颜粥( F: T; K# c1 S4 o- l" l; u9 }
薏米含有丰富的VE,是一种很好的美容食品;银耳含有植物性胶质，有滋阴作用，可润肤，祛斑、雀斑功效;枣VC含量丰富,可养血.使面色红润有光泽;三者合一,想不美容也不行.公仔箱論壇( n1 @5 N! Q7 I
9 L3 ?+ `$ a! H1 B/ Q* E' K$ W. b5.39.217.77:8898材料红枣、薏米、糙米、银耳
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z# G( F7 a M1 b7 v4 G% {5.39.217.77:8898做法1、在煲汤时，盖子不好盖牢的，不然要溢出来的，你可以将盖子打开着烧，注意室内通风，做好排烟排蒸气.8 W# D' l8 [, s: V* A
; N3 x; \# L& t$ O) T* R公仔箱論壇2、打开着盖子烧的话，势必会挥发掉很多的水，所以要做好看护工作，千万不要烧干了tvb now,tvbnow,bttvb( o0 j& d4 ^& o
. J+ n# t9 Z; b2 W: }公仔箱論壇3、 还有一种方法可以节省挥发和加速成熟的，就是在盖子和锅口中间夹两根筷子.再在锅盖上压块重的东西.这样就可以防止溢锅了.tvb now,tvbnow,bttvb# i8 S7 B; o* w& T# \. k( s. Z
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4、如果您的电饭煲有煮粥功能键的话，那就好多了，可以盖上盖子烧，水分蒸发也会少点，相对也会更容易成熟了. |
發表於 2012-12-18 11:32 AM
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