. n+ g7 a+ i& g: U) h3 ~/ G美容养颜粥8 H$ t: o" D+ R9 S
薏米含有丰富的VE,是一种很好的美容食品;银耳含有植物性胶质，有滋阴作用，可润肤，祛斑、雀斑功效;枣VC含量丰富,可养血.使面色红润有光泽;三者合一,想不美容也不行.! P9 X9 w$ l% o- Q0 p/ Q# p# J2 N
& A5 ?" b" N& F$ z材料红枣、薏米、糙米、银耳6 U9 }; E6 {1 H7 b G0 L
8 u3 u& F8 ]2 u做法1、在煲汤时，盖子不好盖牢的，不然要溢出来的，你可以将盖子打开着烧，注意室内通风，做好排烟排蒸气.
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2、打开着盖子烧的话，势必会挥发掉很多的水，所以要做好看护工作，千万不要烧干了/ a" B0 l4 |# g
( e# O- k8 ^( a0 E% I! R* W% I5.39.217.77:88983、 还有一种方法可以节省挥发和加速成熟的，就是在盖子和锅口中间夹两根筷子.再在锅盖上压块重的东西.这样就可以防止溢锅了.
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4、如果您的电饭煲有煮粥功能键的话，那就好多了，可以盖上盖子烧，水分蒸发也会少点，相对也会更容易成熟了. |
發表於 2012-12-18 11:32 AM
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