天氣又濕又冷，50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調，眼睛就覺得乾乾的；一回到家，家裡濕氣重，洗好的衣服、棉被曬不乾，除濕機開整晚，隔天眼睛刺痛到張不開，就醫才發現是乾眼症作崇。5.39.217.77:88989 o+ C D8 i' W& c% J
乾眼原因多 科技頭號禍首
) d. c0 O1 [6 f4 U2 u# utvb now,tvbnow,bttvb眼科醫學會理事長、眼科醫師林浤裕說，乾眼症與環境造成眼淚逸散、常戴隱形眼鏡，或體質因素如女性更年期後荷爾蒙改變有關。也有上班族因長期處於空調環境、長期使用電腦，都易導致乾眼症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z5 z4 z9 `( D. [
林浤裕指出，最近濕冷，不少人習慣長時間在密閉的空間使用除濕機或電暖器，因環境太乾燥、溫度高，加速眼淚逸散速度，造成眼睛刺痛，求診人數明顯增加。有的人一起床，發現雙眼痠澀，無法張開眼睛，甚至有人乾眼症惡化，造成角膜發炎。
. w% Q5 U1 `% p- v4 a% x, a8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼科醫師鄭英明說，一般人可透過每分鐘眨眼15到16次，將眼淚均勻的分布在眼球表面，讓眼睛處於濕潤狀態，但「低頭族」長時間盯著3C 產品螢幕看，眨眼次數降到每分鐘8到10次，也容易好發乾眼症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t) Q0 q) Z+ g3 U2 r+ J
另外，維他命Ａ缺乏、眼瞼炎、化學藥品灼傷、砂眼、紅斑性狼瘡等，會誘發乾眼症。
5 H# x( `8 V a( \% l' t- gtvb now,tvbnow,bttvb淚液膜受損 分泌就出問題
" y- {' h' y( F" H+ s1 e- B; ^! x公仔箱論壇乾眼症的症狀，除了眼睛乾澀外，眼睛會紅、癢、易疲勞、有灼熱感、異物感等症狀，甚至對外界刺激如光、風、煙等敏感，並且有短暫視力模糊的症狀，也有些人會因眼睛淚液膜分泌不夠，眼睛受到刺激，導致分泌量增加，而有「淚汪汪」的現象。tvb now,tvbnow,bttvb2 Z" @# B3 m( S7 P$ M& ~
台中市視保眼科院長、眼科醫師鄭英明說，乾眼症通常是眼淚分泌太少，或者眼淚無法保存在眼中所致。眼睛有一層淚液膜，由外至內可細分為油脂層、水液層和黏液層等三層，都需分泌充足，若其中一層有分泌不足或不均的情形，就會產生乾眼症。5.39.217.77:8898+ A# U5 u* e9 |! Y% w1 V, E
1.油脂層 延緩淚水蒸發公仔箱論壇) X" h- j' {, U: n) Q, G2 q
由眼瞼邊緣的皮脂腺分泌，可延緩淚水的蒸發、增加淚液膜的張力及維持其穩定性。熬夜、菸酒等刺激食物導致油脂層分泌不足。
: P. `; n. S0 I) [% R# j, h- Z# p5.39.217.77:8898改善之道：tvb now,tvbnow,bttvb: W" I' K! I7 a" a& U" X6 p6 l3 M( Q/ k
●避免吃刺激性的食物。公仔箱論壇, t' y" O3 A) c+ Y
●眼睛熱敷，每天3到4次，每次5到10分鐘。5.39.217.77:8898. ^7 C1 k8 Z+ r. b. _+ \8 e! b& {
●做好眼瞼緣的清潔工作。
6 j2 W: K) J5 p0 X: H5.39.217.77:88982.水液層 供給細胞養分
6 E8 g( }6 j: ~. q公仔箱論壇由淚腺及副淚腺分泌。主要是供給角膜上皮細胞養分，清除結膜或角膜上的代謝物。有的人頂著強風騎機車，或長期戴隱形眼鏡、使用除濕機或電暖器，導致淚水的蒸發速度加快。另外，五十多歲的婦女在更年期後，荷爾蒙改變，眼淚分泌較少、難保存，也好發乾眼症。/ C) J8 i& x- U5 D3 v& a P# x& u
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●減少淚水蒸發，可在密閉的室內放一盆水，增加空氣中的濕度，降低室內溫度。5.39.217.77:88989 j! g$ V) o6 I
●騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。
1 _4 E/ {! B* H( o- C: s! V) y/ btvb now,tvbnow,bttvb●也有人放置淚管塞及淚小管電燒法來阻斷淚水的排泄通道，減少淚水排除。tvb now,tvbnow,bttvb W" H5 S7 }9 a/ I5 C
3.黏液層 負責潤濕角膜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |( @$ c& H' C2 B$ J
主要是可將角膜上皮細胞由親脂性變為親水性，以使水膜能潤濕角膜。結膜炎、角膜炎經常發作的患者或年長者，分泌黏液的能力會變弱。6 M! M8 ]7 d0 t2 x
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●適時補充維生素A，如番茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等。5.39.217.77:88983 @( T$ ~* c$ D. N! {3 g
●結膜有過敏、發炎情形，要積極治療。# X4 T5 w* V4 ]4 G! @( ]
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別自我診斷／5.39.217.77:8898* f) ]2 Z& G8 U# T2 `, c
緩解乾眼自己點藥水 容易延誤治療 8 K$ B' ?* X1 {* r8 J
有的上班族因長期處於有空調系統的低濕度密閉空間工作，就認為乾眼症與工作環境有關。醫師發現，很多民眾會自行點生理食鹽水或眼藥水緩解症狀，相當不妥。
" \# J1 w8 v+ G# i/ @4 |; N* a4 F$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鄭英明認為，民眾發現眼睛乾癢，還是找眼科醫師詳細檢查比較保險。乾眼症成因很多，雖然人工淚液可補充淚水及調理不健康的淚水成分，但若有其他病變，在未知的情況下，自行胡亂點藥，延誤了就診時機，後果不堪設想。
4 ]& \2 l u: e C/ _& S9 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]$ |; F- g$ z8 p. i
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發表於 2012-12-18 08:54 AM
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