天氣又濕又冷，50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調，眼睛就覺得乾乾的；一回到家，家裡濕氣重，洗好的衣服、棉被曬不乾，除濕機開整晚，隔天眼睛刺痛到張不開，就醫才發現是乾眼症作崇。
J4 s7 E: [2 k4 O' Ztvb now,tvbnow,bttvb乾眼原因多 科技頭號禍首
( w' b- E5 P, [6 X眼科醫學會理事長、眼科醫師林浤裕說，乾眼症與環境造成眼淚逸散、常戴隱形眼鏡，或體質因素如女性更年期後荷爾蒙改變有關。也有上班族因長期處於空調環境、長期使用電腦，都易導致乾眼症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j/ T. J: V% o% E9 d4 ?, Q
林浤裕指出，最近濕冷，不少人習慣長時間在密閉的空間使用除濕機或電暖器，因環境太乾燥、溫度高，加速眼淚逸散速度，造成眼睛刺痛，求診人數明顯增加。有的人一起床，發現雙眼痠澀，無法張開眼睛，甚至有人乾眼症惡化，造成角膜發炎。
6 _8 A9 R/ j' l, g% Dtvb now,tvbnow,bttvb眼科醫師鄭英明說，一般人可透過每分鐘眨眼15到16次，將眼淚均勻的分布在眼球表面，讓眼睛處於濕潤狀態，但「低頭族」長時間盯著3C 產品螢幕看，眨眼次數降到每分鐘8到10次，也容易好發乾眼症。5.39.217.77:8898* k# b* a$ t- S; S" }/ ~+ d
另外，維他命Ａ缺乏、眼瞼炎、化學藥品灼傷、砂眼、紅斑性狼瘡等，會誘發乾眼症。
7 s6 Z) ] h! h' P淚液膜受損 分泌就出問題
+ Y: W: [( a$ ^* a1 w$ x8 Y乾眼症的症狀，除了眼睛乾澀外，眼睛會紅、癢、易疲勞、有灼熱感、異物感等症狀，甚至對外界刺激如光、風、煙等敏感，並且有短暫視力模糊的症狀，也有些人會因眼睛淚液膜分泌不夠，眼睛受到刺激，導致分泌量增加，而有「淚汪汪」的現象。
6 }, {- C" v/ i8 Y4 |+ q公仔箱論壇台中市視保眼科院長、眼科醫師鄭英明說，乾眼症通常是眼淚分泌太少，或者眼淚無法保存在眼中所致。眼睛有一層淚液膜，由外至內可細分為油脂層、水液層和黏液層等三層，都需分泌充足，若其中一層有分泌不足或不均的情形，就會產生乾眼症。公仔箱論壇& Q% g/ b$ p9 }, @
1.油脂層 延緩淚水蒸發
, h1 V O- o4 C O公仔箱論壇由眼瞼邊緣的皮脂腺分泌，可延緩淚水的蒸發、增加淚液膜的張力及維持其穩定性。熬夜、菸酒等刺激食物導致油脂層分泌不足。
/ p8 q' N: K/ K) V& t0 C2 |5 L0 d5.39.217.77:8898改善之道：
' Z3 f" s. Q& t" utvb now,tvbnow,bttvb●避免吃刺激性的食物。
9 H. A" n) b. X% t$ _●眼睛熱敷，每天3到4次，每次5到10分鐘。
; d0 ]# a1 B% p公仔箱論壇●做好眼瞼緣的清潔工作。6 d5 S9 \* l6 i0 c
2.水液層 供給細胞養分
, `* Q7 t. P7 ?: ?( e) ptvb now,tvbnow,bttvb由淚腺及副淚腺分泌。主要是供給角膜上皮細胞養分，清除結膜或角膜上的代謝物。有的人頂著強風騎機車，或長期戴隱形眼鏡、使用除濕機或電暖器，導致淚水的蒸發速度加快。另外，五十多歲的婦女在更年期後，荷爾蒙改變，眼淚分泌較少、難保存，也好發乾眼症。
4 }7 r/ m- E/ V( X( i. K/ S; K; ytvb now,tvbnow,bttvb改善之道：
5 H: C# k/ ?8 \$ |- h& Q3 y8 w+ N% i) z+ xtvb now,tvbnow,bttvb●減少淚水蒸發，可在密閉的室內放一盆水，增加空氣中的濕度，降低室內溫度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m" h. d+ {0 _' Z9 t0 b
●騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。
$ n% o6 ?' X( I7 j, w$ d' X1 D/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●也有人放置淚管塞及淚小管電燒法來阻斷淚水的排泄通道，減少淚水排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [" I# t. L |. J
3.黏液層 負責潤濕角膜
' q) T! K8 @" d( j9 i( |7 ?" J+ Ntvb now,tvbnow,bttvb主要是可將角膜上皮細胞由親脂性變為親水性，以使水膜能潤濕角膜。結膜炎、角膜炎經常發作的患者或年長者，分泌黏液的能力會變弱。
% Q/ b3 D3 p2 R2 c% a. l2 G6 c I改善之道：
& K) [# {$ E4 A+ ~) @, l公仔箱論壇●適時補充維生素A，如番茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等。tvb now,tvbnow,bttvb: ~0 b3 | k* I0 I' m! _
●結膜有過敏、發炎情形，要積極治療。
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- a% v3 _/ T# E5 R公仔箱論壇別自我診斷／公仔箱論壇. P6 j0 o; u. i9 Q
緩解乾眼自己點藥水 容易延誤治療
. L/ F0 J: J) k. x1 m4 r& Ttvb now,tvbnow,bttvb有的上班族因長期處於有空調系統的低濕度密閉空間工作，就認為乾眼症與工作環境有關。醫師發現，很多民眾會自行點生理食鹽水或眼藥水緩解症狀，相當不妥。
9 g O) u$ l0 ~3 ]5 \鄭英明認為，民眾發現眼睛乾癢，還是找眼科醫師詳細檢查比較保險。乾眼症成因很多，雖然人工淚液可補充淚水及調理不健康的淚水成分，但若有其他病變，在未知的情況下，自行胡亂點藥，延誤了就診時機，後果不堪設想。
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發表於 2012-12-18 08:54 AM
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