天氣又濕又冷，50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調，眼睛就覺得乾乾的；一回到家，家裡濕氣重，洗好的衣服、棉被曬不乾，除濕機開整晚，隔天眼睛刺痛到張不開，就醫才發現是乾眼症作崇。公仔箱論壇! A4 c* e6 M+ M1 u
乾眼原因多 科技頭號禍首; C9 F7 W0 f$ j$ k0 X3 G
眼科醫學會理事長、眼科醫師林浤裕說，乾眼症與環境造成眼淚逸散、常戴隱形眼鏡，或體質因素如女性更年期後荷爾蒙改變有關。也有上班族因長期處於空調環境、長期使用電腦，都易導致乾眼症。
2 g0 [0 k' ~- R! V% T" l林浤裕指出，最近濕冷，不少人習慣長時間在密閉的空間使用除濕機或電暖器，因環境太乾燥、溫度高，加速眼淚逸散速度，造成眼睛刺痛，求診人數明顯增加。有的人一起床，發現雙眼痠澀，無法張開眼睛，甚至有人乾眼症惡化，造成角膜發炎。3 U$ G; @4 q1 F; a% P
眼科醫師鄭英明說，一般人可透過每分鐘眨眼15到16次，將眼淚均勻的分布在眼球表面，讓眼睛處於濕潤狀態，但「低頭族」長時間盯著3C 產品螢幕看，眨眼次數降到每分鐘8到10次，也容易好發乾眼症。公仔箱論壇1 |: g. P6 x4 B( F' l- s
另外，維他命Ａ缺乏、眼瞼炎、化學藥品灼傷、砂眼、紅斑性狼瘡等，會誘發乾眼症。
/ @2 N- [' V# m+ C/ Gtvb now,tvbnow,bttvb淚液膜受損 分泌就出問題
5 Z3 ^0 x5 `* a) l0 p/ _! y5.39.217.77:8898乾眼症的症狀，除了眼睛乾澀外，眼睛會紅、癢、易疲勞、有灼熱感、異物感等症狀，甚至對外界刺激如光、風、煙等敏感，並且有短暫視力模糊的症狀，也有些人會因眼睛淚液膜分泌不夠，眼睛受到刺激，導致分泌量增加，而有「淚汪汪」的現象。
) k8 F3 h- {* i/ D' z1 U% a台中市視保眼科院長、眼科醫師鄭英明說，乾眼症通常是眼淚分泌太少，或者眼淚無法保存在眼中所致。眼睛有一層淚液膜，由外至內可細分為油脂層、水液層和黏液層等三層，都需分泌充足，若其中一層有分泌不足或不均的情形，就會產生乾眼症。
9 G- W% V0 o' L hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.油脂層 延緩淚水蒸發5.39.217.77:8898$ A7 @0 W" b5 \' e" |$ H7 Q
由眼瞼邊緣的皮脂腺分泌，可延緩淚水的蒸發、增加淚液膜的張力及維持其穩定性。熬夜、菸酒等刺激食物導致油脂層分泌不足。
- N6 F7 Q( [& n ~8 atvb now,tvbnow,bttvb改善之道：
( h+ n4 L' p- c2 U( F( |●避免吃刺激性的食物。
8 F2 w \0 w- `' \/ H. r. atvb now,tvbnow,bttvb●眼睛熱敷，每天3到4次，每次5到10分鐘。
7 X; S" {8 a+ O. Vtvb now,tvbnow,bttvb●做好眼瞼緣的清潔工作。/ ]/ v4 M& N0 t! C$ Q6 ?" y
2.水液層 供給細胞養分tvb now,tvbnow,bttvb( x/ s h1 p' z: P/ U; q
由淚腺及副淚腺分泌。主要是供給角膜上皮細胞養分，清除結膜或角膜上的代謝物。有的人頂著強風騎機車，或長期戴隱形眼鏡、使用除濕機或電暖器，導致淚水的蒸發速度加快。另外，五十多歲的婦女在更年期後，荷爾蒙改變，眼淚分泌較少、難保存，也好發乾眼症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q3 C4 Q3 ], L
改善之道：5.39.217.77:8898, p, @9 d9 h" ^ |
●減少淚水蒸發，可在密閉的室內放一盆水，增加空氣中的濕度，降低室內溫度。
. v; P# J3 E3 `6 ?! U; a" _) d●騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。
( z. o7 P! q* d, |$ H5 k2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●也有人放置淚管塞及淚小管電燒法來阻斷淚水的排泄通道，減少淚水排除。
+ X7 t: `" f6 |4 {3.黏液層 負責潤濕角膜
0 i4 c' {5 r; |2 b# j0 `5 A* Z# B. etvb now,tvbnow,bttvb主要是可將角膜上皮細胞由親脂性變為親水性，以使水膜能潤濕角膜。結膜炎、角膜炎經常發作的患者或年長者，分泌黏液的能力會變弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m' N& j/ F# G
改善之道：, K' k" y4 Q2 M/ i: a
●適時補充維生素A，如番茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等。公仔箱論壇) Y" O2 S7 W- F5 ] S
●結膜有過敏、發炎情形，要積極治療。
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別自我診斷／TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S2 a. u/ a9 p7 j5 x( K
緩解乾眼自己點藥水 容易延誤治療 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C1 E6 D2 e2 K3 l7 r
有的上班族因長期處於有空調系統的低濕度密閉空間工作，就認為乾眼症與工作環境有關。醫師發現，很多民眾會自行點生理食鹽水或眼藥水緩解症狀，相當不妥。5.39.217.77:88989 J* n+ V: v! b( {
鄭英明認為，民眾發現眼睛乾癢，還是找眼科醫師詳細檢查比較保險。乾眼症成因很多，雖然人工淚液可補充淚水及調理不健康的淚水成分，但若有其他病變，在未知的情況下，自行胡亂點藥，延誤了就診時機，後果不堪設想。公仔箱論壇! {& [2 z* T4 o+ g3 H
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發表於 2012-12-18 08:54 AM
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