[健康食品] 果蔬連皮吃 把扔掉的營養找回來

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$ l+ Y1 b( b9 S7 n研究顯示，許多水果和蔬菜所含的顏色外皮富含多種維生素和營養素，對人體健康裨益匪淺。但遺憾的是，許多人食用時將之削掉。
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