鸭嘴鱼600克,青瓜(即黄瓜)100克,香菜10克,红椒圈10克。调料盐10克,鸡粉10克,味精10克,胡椒粉8克,料酒10克,白糖15克,泰国鱼露15克,高汤800克,葱、姜各20克,猪油20克。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y8 q$ B5 V4 E S8 C- {! \
做法1、鸭嘴鱼宰杀,从腹部开膛,取出内脏,洗净后将鱼嘴、尾巴剁下备用;鱼肉身子剁成间距为1厘米的段备用。5.39.217.77:8898) ?$ ~& a* l. }5 W2 V
2、青瓜洗净、去皮,斜刀45度切成厚1厘米的段;香菜洗净,切长3厘米的段。
& w: x, V- L0 ]; v& L; z9 u5.39.217.77:88983、锅内放入水大火烧开,烹入料酒烧开,放入鸭嘴鱼肉、头和尾大火汆2分钟,取出备用;葱、姜洗净,切成末。
+ \( Y9 `* e b% D: i3 jtvb now,tvbnow,bttvb4、锅内放入猪油,烧至七成热时放入葱姜末煸炒出香,加入鸭嘴鱼肉、头、尾、高汤大火烧开后改用小火烧20分钟至汤汁乳白,加入青瓜段、盐、味精、鸡粉、胡椒粉、白糖、泰国鱼露调味,出锅,撒上香菜、红椒圈即可。5.39.217.77:88982 S) i; N" V8 _; S/ c6 a! T% P6 w
小诀窍:
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特点
/ @$ q! n' o# W6 B8 m# ^4 C3 D7 Vtvb now,tvbnow,bttvb汤汁乳白,鱼肉鲜嫩。
+ P# D+ X" T5 X+ [; Z+ H6 z; j$ a: Jtvb now,tvbnow,bttvb师傅点拨TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C8 C) L1 A- z f- J# L" f
放入鸭嘴鱼肉、头、尾、高汤熬制汤汁时火候一定要小,否则肉质容易粘锅。 |