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, n* T; o/ ?0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 迷迭香烤黃金雞排
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3 s. h$ b) U" q公仔箱論壇材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k' a) ?! m. y4 V$ Z1 Z5 {6 ?
8 B, p1 A, J+ L7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 : Q s; k% M" j2 Q- S5 K8 k
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調味料： 5.39.217.77:8898! V8 @$ ]# Y& r% M# W
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鹽、胡椒粉、酒各適量
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}6 {& @; F' m1 m/ Ptvb now,tvbnow,bttvb做 法：
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1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。
* J" z) C) Z0 S" T( [( ?0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。 : f1 L, }1 V- p. [) x
3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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