- f6 K n& d' `: C5.39.217.77:8898菜名： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V& h, ]1 ?6 P8 z4 P
9 t, L7 n8 \3 E5 M( O 迷迭香烤黃金雞排
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+ R4 m% O( l2 v" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
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3 G/ @* X2 {! F+ n0 O) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料： tvb now,tvbnow,bttvb% `( y4 U' ~) ?7 C5 L
% p( c7 r3 ?* a. C! f( ~tvb now,tvbnow,bttvb 鹽、胡椒粉、酒各適量 tvb now,tvbnow,bttvb2 e! [& n3 S% X/ T; [. q
, {# d9 I" D! {! b) x' G, y E做 法： 9 v! {3 U* B& I, f- x
' r1 s6 Q, i2 T; s1 o8 M( n5.39.217.77:88981.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s+ K" G3 M( g G) J8 U6 A
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。 tvb now,tvbnow,bttvb) H+ ^* s" Q. x# J7 ^/ K: W
3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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