2 V; W/ p0 j% _& Y( @tvb now,tvbnow,bttvb菜名： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a/ M/ n" i+ c
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迷迭香烤黃金雞排 * V! S+ G- g: R- `) z" Y. m: ]
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材料：
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2 e* r$ N/ V [6 F6 `# gtvb now,tvbnow,bttvb 雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 5 ^6 s) m+ q- N1 z
, j4 e8 h# V8 A$ B& G/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
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鹽、胡椒粉、酒各適量
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3 t6 Y ]) U! h$ Y5 i0 U公仔箱論壇做 法：
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1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。 4 ?: d7 O, Y2 e9 `) g) h
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。 5.39.217.77:8898& J' G4 G0 V, Q# |( E7 [& t0 b: o3 x! {
3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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