3 |9 l2 B( b, S- x菜名： 公仔箱論壇' {7 ~2 b* g* G" N
5 l m( M( J( a. h: P( Q7 A 迷迭香烤黃金雞排 U g9 U! F* R
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材料：
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雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
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調味料：
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鹽、胡椒粉、酒各適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E1 q7 w4 p2 {9 X- d
5.39.217.77:8898# f1 l0 u( M7 N: [/ m0 W" Y- C1 n
做 法： / u Z; L4 S- l7 m6 x% A; \
- S0 ?% U( R. k/ H& V! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。
% Z1 ]( F2 u$ O! F- w6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。
: G" B7 u7 U% } @& a0 {: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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