7 ^# y* E0 z7 c菜名： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r) t/ i" }5 V( _; J, }8 @; F
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迷迭香烤黃金雞排 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]3 S* \. u: C# P; y0 V/ V& R2 h8 _' y7 H
4 J8 t! B7 W' h5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： 5.39.217.77:8898' u; N4 {$ P2 g) [
公仔箱論壇5 `' K0 h3 ?& }$ j
雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 5.39.217.77:88985 t; L& f+ r: w
' s: K3 g, N- V; y s/ J調味料： 9 R: f0 s, w4 G; v
& w* k3 [; y( R1 R5 E# Q 鹽、胡椒粉、酒各適量
+ T/ _; C: v9 \+ e- d+ L8 v5 _; i8 V, Y
做 法： 6 d5 Q b I& E; d1 |' _* `7 ?# C
- T) s* ]: |# {. V3 Gtvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。
; s/ |1 `6 f3 }$ w5.39.217.77:88982.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。
4 c& ]4 n6 t" k" X3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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