$ |% B8 H6 O# i# a( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： 5.39.217.77:8898+ D" B' ~# v2 M8 A7 w' ? d
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雞胸肉４片、monterey jack cheese ４片 tvb now,tvbnow,bttvb" j( @! A" h$ Q2 f
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醃料：
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新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油３湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)１湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙
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- F, z7 f% R2 E# n. Q1 o醬汁： 5.39.217.77:8898, W6 O9 c* l; u. r# }3 b7 b
/ E3 `+ D5 }' S, X9 l2 v. d2 Mtvb now,tvbnow,bttvb 沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許 tvb now,tvbnow,bttvb& V3 g* V0 `- o4 i0 N% M
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做法：
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1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後，醃製一晚備用。 E( N1 _, N( |1 E6 ?; H
2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。
0 @" {0 j2 \/ A' A) r& o' m3.起司片切成條狀備用。
' _, t" P1 g W9 wtvb now,tvbnow,bttvb4.加入時令蔬菜（蕃茄．酪梨．萵苣等），雞肉、起司片排盤，將醬汁調勻淋上即可。 |
發表於 2012-12-16 01:50 AM
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