材料： (2~3人份，人多時依比例增加材料即可) 7 b$ B4 ^) w) E0 A. u; ], q) p
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蕃茄1顆
6 x0 C' J4 z6 R/ i, f8 Ctvb now,tvbnow,bttvb洋蔥1/4顆
: z" c1 c9 Q2 u& P( J! P紅蘿蔔1/3條
. w; P6 ^6 P" q, j, F# E0 _2 ^tvb now,tvbnow,bttvb生香菇3朵
) |5 _5 T% ` D乾香菇5朵5.39.217.77:8898- u% \7 [" f9 ~' L. k
菠菜1把(半斤)% P3 q4 {7 J5 O5 J0 d0 w- @ }7 ?
蛋2顆tvb now,tvbnow,bttvb; I- L% D! d. q+ n t- n
素肉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z* n0 w) ]' \6 T
中筋麵粉適量& t- C! [( t1 E8 C8 X7 y8 _+ O/ ]
清水2000cc
+ u" N# b/ w4 f' f7 ~5.39.217.77:8898高鮮香菇粉少許
% I, h# {2 g6 E- W2 i香油少許
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- a- |1 m6 Y9 V0 i1 |公仔箱論壇作法：
/ `4 y2 U' E# ^* Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" y' D; a* E9 z4 V, T
1.乾香菇先泡開，將洋蔥、紅蘿蔔、生香菇、乾香菇與素肉切絲，菠菜切段，蕃茄切塊，蛋汁打散備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z/ S8 f. O* J5 P
8 v; M3 W! `8 A$ A0 u2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.中筋麵粉加冷水攪拌成黏糊狀備用。5.39.217.77:8898# t6 b( x7 I3 m, s( v/ B+ S0 F
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3.熱油鍋，將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、生香菇絲、乾香菇絲與素肉放入拌炒爆香後，加入2000cc清水煮至滾沸。
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4.麵糊以小湯匙依個人喜好大小挖取投入鍋中滾煮後，再加入菠菜與蕃茄煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }* m- f) O3 o: y: K1 B0 O) f
F8 O. ^. R. Y1 B0 i1 u' R4 X公仔箱論壇5.淋上蛋汁，煮滾後以高鮮香菇粉調味，起鍋前滴上香油即可。 |
發表於 2007-12-30 02:36 PM
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