材料： (2~3人份，人多時依比例增加材料即可)
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) y2 ^% x0 `) }% l蕃茄1顆/ L- E {; a7 o s; Q
洋蔥1/4顆
. e/ u) Z2 }8 P4 d. f0 L) W5.39.217.77:8898紅蘿蔔1/3條
" p5 V! V* e1 s$ c8 z! K( p/ Z公仔箱論壇生香菇3朵3 z9 M! y S' i( {, g
乾香菇5朵5.39.217.77:8898- ~3 k5 J! ^, N) _" S
菠菜1把(半斤)
2 |: o" g5 `0 T5 |9 C( F蛋2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N Q0 Z5 g& e4 M# h4 k! Y5 d7 i
素肉少許tvb now,tvbnow,bttvb) O' n# A: Q0 ~* A' @% u
中筋麵粉適量. a' C' E# A/ Q2 G
清水2000cctvb now,tvbnow,bttvb. h7 {' U! ], o+ v% K+ [
高鮮香菇粉少許
; ~( i' P. q( C D( \+ R香油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y# t( M0 c! G0 `' p
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y4 ?+ C! y: ~
8 L! X z' k8 X' L* g( C8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.乾香菇先泡開，將洋蔥、紅蘿蔔、生香菇、乾香菇與素肉切絲，菠菜切段，蕃茄切塊，蛋汁打散備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 c1 a! K$ {- K
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2.中筋麵粉加冷水攪拌成黏糊狀備用。公仔箱論壇! @/ `) e4 A6 a. @$ L) B3 N
. l* L/ m( G1 q3.熱油鍋，將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、生香菇絲、乾香菇絲與素肉放入拌炒爆香後，加入2000cc清水煮至滾沸。tvb now,tvbnow,bttvb- [# @4 k( @, V- w5 l
. v; s1 v+ J/ a' ~( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.麵糊以小湯匙依個人喜好大小挖取投入鍋中滾煮後，再加入菠菜與蕃茄煮滾。5.39.217.77:8898$ w& v6 c" Y7 ^; M4 v
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5.淋上蛋汁，煮滾後以高鮮香菇粉調味，起鍋前滴上香油即可。 |
發表於 2007-12-30 02:36 PM
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