材料： (2~3人份，人多時依比例增加材料即可)
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蕃茄1顆
! i0 I2 w5 o7 b9 [& Q' U: U& K洋蔥1/4顆+ W2 q) o% H# f' i$ A
紅蘿蔔1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m! e* g' T' h7 p( g. [
生香菇3朵
8 g. x" j; P2 P# v# J' [' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾香菇5朵tvb now,tvbnow,bttvb3 @. @2 g f: x* O6 G
菠菜1把(半斤)3 d3 h% C5 o! ^( g
蛋2顆公仔箱論壇( G Z' T; k1 w
素肉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h6 U k7 R) I6 s' e [9 ~* y
中筋麵粉適量1 d S, K8 b' g# o5 A
清水2000cc
+ n1 K4 q9 L6 b4 ~4 o% T* j% |$ c) Z公仔箱論壇高鮮香菇粉少許
2 p; f' P ]% ^; ~3 ~公仔箱論壇香油少許公仔箱論壇. g2 a' {& f% m; A8 d
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作法：9 A$ H, S4 H5 K
9 U+ z1 K1 c9 R s0 ^1.乾香菇先泡開，將洋蔥、紅蘿蔔、生香菇、乾香菇與素肉切絲，菠菜切段，蕃茄切塊，蛋汁打散備用。公仔箱論壇4 K; T/ P4 Q N" _- \6 I5 |/ ~8 c
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2.中筋麵粉加冷水攪拌成黏糊狀備用。公仔箱論壇0 E5 v( f! A/ z4 i0 a/ d" W3 l
- `+ d: ~2 @; u, C: `3 c: i" O5.39.217.77:88983.熱油鍋，將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、生香菇絲、乾香菇絲與素肉放入拌炒爆香後，加入2000cc清水煮至滾沸。tvb now,tvbnow,bttvb9 D0 t8 q2 a* T, q q
, M& Y1 {7 _( _$ J! ^4 R+ e ctvb now,tvbnow,bttvb4.麵糊以小湯匙依個人喜好大小挖取投入鍋中滾煮後，再加入菠菜與蕃茄煮滾。公仔箱論壇' i. G _6 H2 d/ U& j; o2 \
" ]0 Y X r- m) I) z OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.淋上蛋汁，煮滾後以高鮮香菇粉調味，起鍋前滴上香油即可。 |
發表於 2007-12-30 02:36 PM
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