材料： (2~3人份，人多時依比例增加材料即可)
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蕃茄1顆
( F8 N" V4 \. a& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥1/4顆% z* c/ R M7 J# G$ w) V
紅蘿蔔1/3條5.39.217.77:8898 p8 o2 [5 z8 F- T6 q6 d
生香菇3朵
1 `1 E3 |5 b" O# j4 v乾香菇5朵5.39.217.77:8898- y [( i/ A2 r/ q- R$ ^3 U* {, K
菠菜1把(半斤)公仔箱論壇* Z0 |0 A8 t6 n+ B! B6 h
蛋2顆
* p" ^. Z3 x# B' k4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素肉少許7 N3 N1 l& Y* Z+ N" \5 Y5 z
中筋麵粉適量公仔箱論壇3 a- K8 A. Y: v8 U/ M- E
清水2000cc
- D& l8 Z" U% h& k U. X2 r! ]5.39.217.77:8898高鮮香菇粉少許# u- ]0 W' N/ t; J
香油少許
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! A) ]( x+ B# X4 _公仔箱論壇作法：公仔箱論壇- ]3 {. O% M/ d7 P" C) K; d
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1.乾香菇先泡開，將洋蔥、紅蘿蔔、生香菇、乾香菇與素肉切絲，菠菜切段，蕃茄切塊，蛋汁打散備用。) f- }2 X2 V5 k% h; b0 Q: h$ i
5 @/ h$ k6 K; i8 a: z& U公仔箱論壇2.中筋麵粉加冷水攪拌成黏糊狀備用。4 l, r9 O c! c0 {2 v J
. S/ w6 Q& w8 ztvb now,tvbnow,bttvb3.熱油鍋，將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、生香菇絲、乾香菇絲與素肉放入拌炒爆香後，加入2000cc清水煮至滾沸。
7 h* Y* r' n" L6 b: x6 Q! M- D$ ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d- |% j7 V4 m. q+ p p1 d
4.麵糊以小湯匙依個人喜好大小挖取投入鍋中滾煮後，再加入菠菜與蕃茄煮滾。
9 A) y8 P7 v1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! O# {: l2 u7 l! P* x! F5.淋上蛋汁，煮滾後以高鮮香菇粉調味，起鍋前滴上香油即可。 |
發表於 2007-12-30 02:36 PM
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