材料:二人份tvb now,tvbnow,bttvb0 c5 H0 ?7 |7 R( ^' N( F
1.烏龍麵三小包(超市有賣愛麵族鍋燒麵)tvb now,tvbnow,bttvb$ s0 n3 ], N! }% e$ K/ S. b
2.豬肉絞肉適量
- W* [, z* s4 F( }4 `& |公仔箱論壇3.魚板切片適量
7 O% _% Q8 w- k) F t: |& o6 e4.高麗菜切絲適量
# C; k8 W5 H0 N: \9 Q" j( @" v5.39.217.77:88985.蔥花少許,洋蔥切絲適量公仔箱論壇6 P5 L+ v/ ]7 d/ M" o; m4 d
調味料:
7 E3 S$ Y3 N% x1.咖哩塊兩小塊(工研咖哩塊即可,不要用咖哩粉喔!!)
- a( _: w' e8 V7 d3 h# Y; ?# D2.白胡椒粉少許/鹽適量公仔箱論壇6 T4 M; T# I6 `$ g
, t5 _( U2 |/ s0 B2 ]! l! P作法( I5 a- ?3 Z, M8 ~4 B
1.絞肉調味醃三分鐘(加醬油,米油少許,白胡椒粉少許)
" a0 \2 l! h; L8 q/ r公仔箱論壇2.熱油(炒麵油不可太少否則會沾鍋!!)將蔥花,洋蔥拌炒(火不可太大會焦!!)
: o, L7 k8 T H5 g) Y' W5.39.217.77:8898,再加入絞肉炒熟,加鹽,加咖哩塊拌炒(直接入鍋即溶化),加高麗菜,麵,胡椒粉,大火拌炒2-3分即大功告成!!上菜嚕
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! v Y$ \. u; ~: p: R: a; ^ps.咖哩塊已有鹹味,鹽不需加太多。
' e4 \7 U- M. D( _# Q4 G" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵已熟不可炒太久。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u% H/ d2 l7 q1 Z9 r- _
豬肉亦可改海鮮類。 |