材料:二人份tvb now,tvbnow,bttvb' q1 r4 G) I" s; L$ w7 d
1.烏龍麵三小包(超市有賣愛麵族鍋燒麵)
" b& V ?/ w/ A' y( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬肉絞肉適量
) c: G+ H% |6 ]3 `" E, w7 Y3.魚板切片適量
/ T0 D' Q1 q; Q+ t6 L8 mtvb now,tvbnow,bttvb4.高麗菜切絲適量
" I% \/ }( h* _& r公仔箱論壇5.蔥花少許，洋蔥切絲適量
* c2 G* Q0 s1 D; J. F- z+ h公仔箱論壇調味料:* v0 \/ s* c) N3 D, f+ }$ R( L7 E. u
1.咖哩塊兩小塊(工研咖哩塊即可，不要用咖哩粉喔!!)5.39.217.77:8898( I. l# I) ?0 Y7 k# {! F; z
2.白胡椒粉少許/鹽適量
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4 K& W, A* a& ?# d* X: U, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
9 o+ d# Y c/ @8 E" N t1.絞肉調味醃三分鐘(加醬油，米油少許，白胡椒粉少許)公仔箱論壇* o' R1 H9 \0 e& [5 [
2.熱油(炒麵油不可太少否則會沾鍋!!)將蔥花，洋蔥拌炒(火不可太大會焦!!)$ Y5 p9 [0 B8 s7 F1 n! |3 j o: r
，再加入絞肉炒熟，加鹽，加咖哩塊拌炒(直接入鍋即溶化)，加高麗菜，麵，胡椒粉，大火拌炒2-3分即大功告成!!上菜嚕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?$ K a- ], i2 f J( G r* d
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ps.咖哩塊已有鹹味，鹽不需加太多。
: t5 F7 J( u0 y% K5 `; H# P" t. G麵已熟不可炒太久。! e9 `* {7 U6 G+ \! o- |
豬肉亦可改海鮮類。 |
發表於 2007-12-30 11:10 AM
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