材料:二人份5.39.217.77:8898. Z; N8 x; m$ _
1.烏龍麵三小包(超市有賣愛麵族鍋燒麵)公仔箱論壇, z; k0 e+ q l: _- \8 ?. n) ?" I
2.豬肉絞肉適量
, X' r; R P5 L% W$ W3.魚板切片適量
2 S% o1 B2 k8 f2 U% r4.高麗菜切絲適量
8 } ~5 n1 f1 U) W2 L) Q3 a5.蔥花少許，洋蔥切絲適量
9 Q3 U. I0 ?* C8 utvb now,tvbnow,bttvb調味料:
5 c$ p: t3 @) W+ ~1 r2 K6 g' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.咖哩塊兩小塊(工研咖哩塊即可，不要用咖哩粉喔!!)! M8 h& R& r5 y; j, e, Y
2.白胡椒粉少許/鹽適量
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作法- u9 X3 O2 G. Y0 ~+ A5 y6 g
1.絞肉調味醃三分鐘(加醬油，米油少許，白胡椒粉少許)5.39.217.77:88988 Y' \- ^1 r# ~8 C
2.熱油(炒麵油不可太少否則會沾鍋!!)將蔥花，洋蔥拌炒(火不可太大會焦!!)9 M# Z0 X) l0 a, C2 X1 ^
，再加入絞肉炒熟，加鹽，加咖哩塊拌炒(直接入鍋即溶化)，加高麗菜，麵，胡椒粉，大火拌炒2-3分即大功告成!!上菜嚕
' ^- b: k, l" r6 }0 e( X* C/ h' btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [. F* _: _3 m" h# u
ps.咖哩塊已有鹹味，鹽不需加太多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K0 a. k& `' k7 }$ |) P- _/ V
麵已熟不可炒太久。
( L/ g4 J: o# K, w% A+ W豬肉亦可改海鮮類。 |
發表於 2007-12-30 11:10 AM
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