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壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。 5.39.217.77:8898( b& |5 D+ d$ T' j
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星期一： 5.39.217.77:8898& m. ]3 G1 X) s w
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男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。
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女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
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星期二：
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6 {4 M2 L7 S, Y/ i. w公仔箱論壇 男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。 : T, V/ F) _, Q' t
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女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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" z0 v9 `. K; c- G7 o z# H4 O$ i 星期三： 公仔箱論壇: S& ]# H4 b, W
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4 r; s' F, b1 d5 z( p 男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
) y e+ t; V7 s1 F- _ ^: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% }+ K8 K& a2 _4 H
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女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
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& A! y6 i, D( ]3 ?) Etvb now,tvbnow,bttvb 星期四： tvb now,tvbnow,bttvb% A# e0 _) m8 ~( G, P" H) O: G
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3 y" l% r& g( F* a7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。 ( ?3 g" E" i* o. {' |- K
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女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。 5.39.217.77:8898 z0 p- G3 S p# o: l- T
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$ H7 X5 I* y" Z. o( `; x 星期五：
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X8 Z5 }6 f: ztvb now,tvbnow,bttvb 男人：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。 公仔箱論壇8 O; S$ @% k; p% n! X4 ^, P v
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0 F( V. h- O: |8 c- I 女人：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。 tvb now,tvbnow,bttvb s) Z# D s4 }% d4 e8 h. q: e" |$ c2 a
$ t, P9 d! v& O# g. rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k! t9 y& ?1 x' U6 B
星期六：
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0 M1 K! R: ?$ M6 F公仔箱論壇 男人：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。
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女人：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
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1 l# ]$ E! T) k- x+ T& L+ g 星期日： 5.39.217.77:8898& n3 L! O8 a% i- w- ~7 ]
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0 c8 v4 L. {8 ?. l: w 男人：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。 " Y+ s; c# d. [
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女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。 5.39.217.77:8898, E0 m3 i# p& W. {2 {6 k+ j
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每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。tvb now,tvbnow,bttvb% W, i- l# {! T% E* W% W
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發表於 2007-12-30 09:29 AM
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