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! z4 a0 [3 e" y; n* v壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。
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星期一：
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男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。
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3 k6 q$ X8 G/ I- F5 [ Q公仔箱論壇 女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
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星期二：
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9 q! z: Y1 s, _, ~ 男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。 - y- ^; g- Z" {! a0 v0 r+ t; d
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女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q$ C, s! D& U( |! o, s/ }
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8 |* `6 }4 w5 x公仔箱論壇 星期三：
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3 I/ W+ K1 @4 v! r' e& M$ J, ^5.39.217.77:8898 男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
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女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
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. Q5 [' S/ N9 Z5.39.217.77:8898 星期四： tvb now,tvbnow,bttvb5 Z: [4 Z7 Y/ Z- b
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6 D; b7 o+ ?) o, ^: U( W o6 H" N8 j 男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E" `3 |9 A: O
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5 A/ q3 {# o! K! ]" O6 P$ f) n$ F 女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。
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星期五： 5.39.217.77:8898- w- v, M: A7 ^, v! [) _
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% W1 ?( ^6 d. Z, [7 ~# z1 S5 `公仔箱論壇 男人：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
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女人：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。 8 @) t1 S& r( g. V+ a2 p, {
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星期六：
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男人：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。 5.39.217.77:88984 y: ]+ X8 b; g# Q0 c9 I1 y
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8 x, r5 f) r! |( \" `+ l 女人：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
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. h- {! j! o' t! L/ w公仔箱論壇 星期日：
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; P3 G( J' h7 `$ _9 O! Gtvb now,tvbnow,bttvb 男人：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。 tvb now,tvbnow,bttvb( V% K& P' S4 l' ]+ j1 Z j1 |+ p# G
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女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
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每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。tvb now,tvbnow,bttvb) b) @. P6 i/ U/ m" n" w
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發表於 2007-12-30 09:29 AM
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