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壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。
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& `- S6 o- a9 ~2 |' y" U+ X$ M# htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 m; C& b" n" h$ A4 W
星期一：
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* t% r. Q& l. K8 z w! L* h; z公仔箱論壇 男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {+ a5 U1 r& r1 Q# l* s) [7 e
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女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
. i/ d" K' l0 R6 m6 f+ X" M/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% s+ U+ _8 y7 ~$ K$ g8 J* Z' a7 c
! h3 \: s; k; ktvb now,tvbnow,bttvb 星期二： & v& @2 U, t3 s" |, G; f. Z
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男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。 tvb now,tvbnow,bttvb+ G( t2 \7 P. D/ w
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女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
/ m4 H' |* v A$ N" I8 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]) j$ h% n4 r/ H% [
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星期三： 公仔箱論壇3 N. W% x+ t5 G1 \1 G. d
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男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
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3 b4 N0 F0 a# w9 G5.39.217.77:8898 女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
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* D! m5 i5 i( A1 J6 [6 L5.39.217.77:8898 星期四： 9 Y* J0 B" U2 N1 Y8 o( I
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8 t9 J8 B' v7 [" y 男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。 5.39.217.77:8898" {& j) r( i# I
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/ F3 v4 Q% y8 [! t3 S7 d( ^/ P 女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。
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3 m P+ R1 M# |. s" d8 r公仔箱論壇 星期五：
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男人：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。 $ L( {3 H5 a" i( r2 l
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+ ~5 I7 Q+ s! s* b& \tvb now,tvbnow,bttvb 女人：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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7 D& r; s+ R+ j5.39.217.77:8898 星期六： 5.39.217.77:8898% @0 D) f6 c y5 Z
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3 [) R8 z8 A& h- p+ etvb now,tvbnow,bttvb 男人：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。
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! X5 C( J" t1 _$ Z9 s 女人：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t* P8 A5 X4 N( W1 H+ C
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6 s4 W( T7 o0 s1 H' ^& w$ h公仔箱論壇 星期日： 5.39.217.77:8898& V: h$ w) m3 t& g
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- O5 w# I7 z+ G- d2 Q" a0 X8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。
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女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
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每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。
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發表於 2007-12-30 09:29 AM
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