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壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。
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星期一：
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: Z$ o' S. W5 ?# _: D$ N9 ]/ v2 U 男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。 , D" {$ S7 G0 @9 O, S: M
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- a) E6 P8 S0 Z7 N% }$ Y 女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
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`/ k0 M1 h; h8 a( X) C 星期二： 5.39.217.77:8898, g+ f( E( Q4 \
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男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。
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女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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星期三： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N# ^8 r* B) A! D) f* D
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1 Z k% F/ Q9 Z2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
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" s% ]% N! e' \' Z4 U* s6 R1 P4 I5.39.217.77:8898 女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。公仔箱論壇: }8 C7 t9 ^ [7 o, L2 _
& G# U+ `2 H' ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d" K0 }. j6 a& g' E
星期四： 5.39.217.77:8898# b) B- ^: e% P( b2 j
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: X" a/ w$ P" \$ v) f9 D: }5.39.217.77:8898 男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。 5.39.217.77:8898" d# d( L2 q# |8 ]# `! P$ d
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/ |3 ^$ I8 I: z' {tvb now,tvbnow,bttvb 女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。
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' D- ~: V3 x. k, F1 O公仔箱論壇 星期五： 0 M, X! l1 U/ ?; Y( B9 U1 i
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3 O9 n. r( t. K- Z4 a% b( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
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# }2 I/ _: G( H+ i. n公仔箱論壇 女人：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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星期六：
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. D f( h# x( I |tvb now,tvbnow,bttvb 男人：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。
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女人：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 5.39.217.77:8898' M I% c% ^- v1 z
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! j* Z/ L/ n0 }/ ~6 Y5 m0 t) G5 b公仔箱論壇 星期日：
" E. n! I) [' s6 e9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898+ i6 ^* c: f }! _8 E/ v! U9 W
0 _5 |" s; ]9 B% p, _ b公仔箱論壇 男人：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。 5.39.217.77:8898* A. ~- V1 M+ Z; ?
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9 d9 R$ v% E4 R& f* Z: x+ mtvb now,tvbnow,bttvb 女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。 ; h6 ~* T, \- I/ K
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- G9 [9 u0 L( S, Z$ Ktvb now,tvbnow,bttvb 每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。
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發表於 2007-12-30 09:29 AM
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