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[美食介紹] 食疗 滋阴壮阳一周食谱


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壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者,有一定的疗效。既美味可口,又经济实惠,富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法,可供奔波劳碌中的男女参考,开开小灶不无裨益。 5.39.217.77:8898& A) I/ ~0 B$ e' H& w$ i  _& R

. ]6 w9 f, ~, R& z  W- CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. n2 ^$ t* m8 q+ ?tvb now,tvbnow,bttvb  星期一:
/ n+ P$ \5 ?2 X/ t4 D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I) J. n4 `2 W- ~4 x
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  男人:以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等。
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  女人:猪肾2个,枸杞子30克,将猪肾支筋膜,切片,入枸杞子同煮汤,调味食用。
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  星期二:
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% ]/ y5 f  N0 O' o4 I* O3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  男人:以大葱的葱白为主料,做成各种适合自己口味的菜肴。 5.39.217.77:8898: p: A. x% @( y' @) J; y
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  女人:冬虫夏草5-10枚,雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏,洗净,放砂锅或铝锅内,加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许,加水以小火煨炖,熟烂即可。
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  男人:用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料,选其中的1-2种做成“豆腐菜”,如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
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5 @9 B0 F+ E) o! D8 R% t- L* R- b  女人:肉苁蓉15克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各100克同煮,肉熟米开汤稠,加葱、姜、盐煮片刻,寒冬食用。公仔箱論壇7 U7 ?& |1 T* {% \: h6 ?

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  星期四: % E6 |  _2 T# E, [
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9 `, k; n0 q( e6 b9 d公仔箱論壇  男人:晚餐时最好能有一盘花生仁,油炸的、五香的都可以,但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。 + |. Z7 Q/ K- y; T0 T: h
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  女人:麻雀2只,去毛及内脏,放入菟丝子、枸杞子各15克,共煮熟去药食肉喝汤。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J4 p+ K! L& P2 k  t- o/ t

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  星期五:
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/ m5 y; b2 Z3 f% O2 X, n  男人:以虾或紫菜为主料,做成熘大虾、青炒大虾等,紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。 5.39.217.77:88983 b) S9 C+ v" T! x7 V* C+ ^
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  女人:枸杞子30克,鸽子1只,去毛及内脏后放炖锅内加适量水,隔水炖熟,吃肉喝汤。
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1 e' T6 s$ s8 t5.39.217.77:8898  星期六: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H* t; I9 c2 b" c/ R) j* M
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  u: z* R7 r! w$ U  男人:以羊肉为主料,做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。 tvb now,tvbnow,bttvb0 _7 [4 e9 S4 v6 {) U

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/ u  s! ~7 u5 a7 V9 z- K公仔箱論壇  女人:公鸡一只,去内脏,加油和少量盐放锅中炒熟,盛大碗加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。
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  a7 L9 x) S+ M# I5 t3 v公仔箱論壇  星期日: 0 W( }5 _+ d0 y" P* ?

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& [! B; A7 U+ y$ H$ _公仔箱論壇  男人:以鳝鱼或鲇鱼为主料,红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。
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  女人:青虾250克,韭菜100克,洗净,切段后,先以素油煸炒青虾,烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料,再加入韭菜煸炒,嫩熟即可食用。
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5 T6 W% o7 R- Q- Y3 S! q, itvb now,tvbnow,bttvb  每晚有一种摆上餐桌,坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品,男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。
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谢谢分享!!!!!
thanks
thanks a lot
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