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壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。 5.39.217.77:8898! v H( f, h( _; f
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星期一：
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男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。 tvb now,tvbnow,bttvb+ w( k0 ? f/ e+ V% T, h" A
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: }! H5 ~& J4 e: E 女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。 5.39.217.77:8898: ?) `, v7 p ~2 D( w& w$ g- k
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星期二： 公仔箱論壇; q9 t7 g! u$ v+ L
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( r! s* o2 w1 |& F( }) e6 d6 A* a8 qtvb now,tvbnow,bttvb 男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。
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女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。 . F; h, l6 a+ `; c. ^
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星期三：
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6 E" Q" ~. G2 i公仔箱論壇 男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
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女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。公仔箱論壇) d! U: _& r) D1 h- Y
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5 J9 b1 B" _& U' L$ R, Y+ b 星期四：
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5 R ~# S# G0 F1 v6 @ 男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。 tvb now,tvbnow,bttvb4 h2 j( E3 [$ M- _
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$ N+ H" }) _# u- W2 T2 F: t 女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。 公仔箱論壇% m9 ] R! I4 p2 O
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星期五： tvb now,tvbnow,bttvb; q7 T% i, b, ]/ w
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1 t& d2 x2 c: o0 i! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。 " e" n4 o/ W% B# P3 |) u# `
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4 I& U- }8 C! d" E- @/ Y8 k公仔箱論壇 女人：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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J% G4 X: E* ^公仔箱論壇 星期六： 0 f0 o8 q) `) J) N
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! S `0 Y3 l) d& I. Mtvb now,tvbnow,bttvb 男人：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。 tvb now,tvbnow,bttvb: {; p5 z! C: y; `# S( |8 G! q
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女人：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
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1 T! ~8 ^, f7 y. V- `: x" ztvb now,tvbnow,bttvb 星期日：
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) F* R5 V# \( d5.39.217.77:8898 男人：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。
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% L+ A, R% C/ P5 s公仔箱論壇 女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。 5.39.217.77:88988 ~( x+ k) q8 {2 }
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每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。2 Q6 u' C& t+ h/ |! f8 `2 u
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發表於 2007-12-30 09:29 AM
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