入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 ; y. Q# q$ B/ M% z- Q
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。公仔箱論壇, U7 d% }( W& N3 Z/ E4 ^, Z- Y
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
4 E* s6 y; _+ ?& D) O% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.天冷 要防心肌梗塞
$ }2 l& K% F9 |, D/ R# [5.39.217.77:8898冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
0 j4 f" y7 T# n( t% ?& l' A4 B0 ?5.39.217.77:8898為什麼：
- O* k- f# H6 [" Y( K# X公仔箱論壇高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。5.39.217.77:8898" _; l7 k9 M4 j# ^ |
小提醒：
" }. E. e) q( b公仔箱論壇●避免生氣及發怒，保持心情愉快。5.39.217.77:8898% K( ] g, W. F
●飲食要少鹽、少糖、少油。
/ c6 r5 k2 h- U# J9 D; I( r: Y公仔箱論壇2.濕冷 容易筋骨痠痛
2 s5 G: |; }6 _天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
$ `( t, t* t5 l, G怎麼辦：
3 C/ {1 J6 K e' X2 S( O$ D0 R公仔箱論壇書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
a7 W0 |3 O8 d }4 A# k/ B5.39.217.77:8898小提醒：5.39.217.77:8898; @# w$ w! v1 L) ]6 Q
●記得除濕。
) e! b2 t# ]1 G$ w e/ J, Otvb now,tvbnow,bttvb●症狀來時可熱敷。
# D( c7 _3 r* c+ v) ?- P/ \, |2 W! b公仔箱論壇3.怕冷 小心一氧化碳中毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |) p% m9 |6 t: o, F
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。) b( B9 T+ q) O& a4 }% y2 S
為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb' n( S6 `2 _. T' Y+ ^) C! P
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。5.39.217.77:8898) R" n: N$ A( _2 x0 w5 u
小提醒：
, K+ Z% z& ^- K# C●使用瓦斯時，保持環境通風。
; o- e$ p* k {, S2 H) v●檢修熱水器，避免燃燒不完全。5 r) H6 y6 M1 R! `
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。5.39.217.77:8898+ S0 \1 k9 o3 o- I- n9 k4 F
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
$ I7 o3 H8 v- u" S( S+ j" {: b天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
. H% a. \7 q) b4 v8 D( v4 k5.39.217.77:8898為什麼：+ X3 \, _# t% ^
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
" u/ e) ]/ p z國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
, O) B' | h. q8 s& v小提醒：5.39.217.77:8898! i! ?) w* I! _! {1 H
●睡覺時棉被不要蓋太多。
6 s# M6 Y3 {$ f$ {, K8 ~●避免趴睡。
+ @0 }$ K. C# E# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●室內空氣要保持流通。
a& B8 U4 s1 R ]8 L, {0 ]8 F5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染tvb now,tvbnow,bttvb2 j( J8 f: T7 d5 ^. G
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h" E. Q5 t' N
為什麼：公仔箱論壇) c2 c4 k3 S5 P; X# A' ~& E
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
# B/ b: R% z2 X- {tvb now,tvbnow,bttvb小提醒：
! L4 o4 q6 C7 l4 |0 ?% ]0 F& ]5.39.217.77:8898●避免冰冷食物。公仔箱論壇9 r( h9 `" J8 D5 Y7 A6 M
●空氣適度流通。tvb now,tvbnow,bttvb( Q0 L. }1 B+ V
●避免誤食。
8 P2 n3 P7 v5 |. z2 e* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `% V, b5 |4 M" f- q
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。公仔箱論壇- X- k) X6 j: X: w$ m$ ~! v
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
; w6 K+ T* C9 S4 I5 U6 S2 l1 Ztvb now,tvbnow,bttvb為什麼：
9 n& v0 M' p; h `書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。公仔箱論壇- s7 |$ e! H0 r" Q% R6 B2 ~: M
小提醒：
$ K) y, @5 W- atvb now,tvbnow,bttvb●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。5.39.217.77:8898$ y' g/ {$ A2 G
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。tvb now,tvbnow,bttvb& _! ^2 Q" D, {0 D/ F* r
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
& [3 T3 r7 \) u( n$ t! J5.39.217.77:8898& _9 d9 {) s9 }1 D. ^
7 P* j6 Y6 I, F0 ^公仔箱論壇 | 
發表於 2012-12-11 06:33 PM
| 
