入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 " ^1 Z+ R4 J5 \+ B9 }1 L: n
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
# V! P8 V! `2 @公仔箱論壇本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
+ G; t4 J. u3 f, L+ m, V公仔箱論壇1.天冷 要防心肌梗塞公仔箱論壇0 p9 z4 v3 }! i7 x: A8 K
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
) A! \6 d+ v' _$ Mtvb now,tvbnow,bttvb為什麼：
( E4 m: S. u+ P4 E1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l) k3 R% d/ f8 q' k
小提醒：
- u+ e/ C' b3 D8 |0 l7 n* F公仔箱論壇●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
! l0 ?9 w8 v0 A7 g; W, c公仔箱論壇●飲食要少鹽、少糖、少油。tvb now,tvbnow,bttvb' \1 A! T# f8 X6 w5 i! q& p
2.濕冷 容易筋骨痠痛5.39.217.77:88983 i& X7 _8 B- H$ I
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。0 `/ n7 D7 H# Y+ g9 t
怎麼辦：% F; C* K ~ W1 w# c: F
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
+ G/ c1 J2 s4 t+ ]& D0 ]& v小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb# T. x& ?) m- u
●記得除濕。
9 _. ]: b9 X: s●症狀來時可熱敷。. ^+ i+ d; N+ y$ @
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
- K2 |% Q' ^5 o* l* q公仔箱論壇怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y+ F- c# ^+ m, l8 X# ~, K% R- n
為什麼：" E5 A9 O" G! K2 t4 w7 h0 o! R
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U: L7 t* s7 I& v- p
小提醒：5.39.217.77:8898- u& A( R- c5 [& {5 M
●使用瓦斯時，保持環境通風。
2 b! M) E% v' z●檢修熱水器，避免燃燒不完全。, c" @# }) A) ]
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。公仔箱論壇1 \3 Q3 G3 }4 J6 j4 i
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死5.39.217.77:8898! b8 z6 x U2 j6 u5 a) i1 w
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
9 O9 m5 y' R9 L" Y6 u) |% J" J為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb* N0 ?- K, o( Z1 Y r+ k
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
5 v) g" A8 H+ U% h/ N! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。5.39.217.77:8898/ T) L" o' y Z- A" Y" E, ?% c
小提醒：5.39.217.77:88987 Q C- |( o/ o
●睡覺時棉被不要蓋太多。
6 r8 q9 H$ V" p/ b5.39.217.77:8898●避免趴睡。
% P8 N6 _* i/ Z( ?●室內空氣要保持流通。
- d/ ^7 ]: i7 d6 v6 k% S6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染' ?4 D1 \+ x6 G6 f6 ]7 C q1 n
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。9 E1 Q$ i" M& E' D
為什麼：5.39.217.77:8898- ~3 @- x @$ k: U7 h8 ^
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
4 ]- M3 i, g2 V0 B小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb9 G/ V5 d) \9 U( A9 l8 f; p T8 `
●避免冰冷食物。公仔箱論壇9 w+ D# X* K x9 z2 N
●空氣適度流通。
" M5 q! s2 w6 m: ]$ p3 ?3 |, i●避免誤食。
2 H f) @% q2 w3 u6 E7 G" `6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳公仔箱論壇; m) @0 u9 z Z! o
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
( @' u( v z: p, C5.39.217.77:8898腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
: i) }' ^) l+ k/ h+ E5.39.217.77:8898為什麼：5.39.217.77:8898* P4 m! a( i9 Q0 M3 g% Q: b
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。公仔箱論壇* V9 A3 X3 D$ Q6 a9 m& q/ t
小提醒：
2 s5 P5 G, ]- ?5 `" L) Itvb now,tvbnow,bttvb●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。! a1 S* W; a& O, {! q. w- c
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。5.39.217.77:8898; U: g7 b7 j! c
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
9 n: s( K4 u* R5 V公仔箱論壇
6 _6 i$ w; u, | c0 @7 l) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~3 b3 r3 I1 f3 F q( W% J9 W
| 
發表於 2012-12-11 06:33 PM
| 
