入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
) I& i( J8 o: `; [tvb now,tvbnow,bttvb擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
, G. h' |) u' o( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
2 O3 S% X/ [0 m& D" n1.天冷 要防心肌梗塞
! { `1 D. H( o( K5 y' o4 {5.39.217.77:8898冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
% b1 U1 }3 d6 g1 x" V; A* b7 U5.39.217.77:8898為什麼：
! o* Z2 f+ j' ]. |6 ^" h @公仔箱論壇高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
' H4 Y. n* h: _' I- m ttvb now,tvbnow,bttvb小提醒：
8 B1 k+ [! w4 q7 N0 W" }2 s公仔箱論壇●避免生氣及發怒，保持心情愉快。公仔箱論壇9 W0 \& \$ l% j8 i. B' W. C
●飲食要少鹽、少糖、少油。
7 | c- H2 V: {! P% ?7 {tvb now,tvbnow,bttvb2.濕冷 容易筋骨痠痛
; p E4 y B- i% x, `天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。" q% j6 t9 o$ Z4 W: [4 q9 P' Y' q/ A
怎麼辦：
9 Y) L# A m5 N2 D! J2 O9 E公仔箱論壇書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
; r; e! b6 L0 h7 b公仔箱論壇小提醒：5.39.217.77:88986 t6 L2 Y, z3 M* R: w
●記得除濕。
1 `" ?* Y+ X$ Y0 h4 B1 Q●症狀來時可熱敷。
' n# V( `: v& [+ ]+ f2 V+ O6 ?, H+ @公仔箱論壇3.怕冷 小心一氧化碳中毒5.39.217.77:8898- k+ }1 u/ y! q' x
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
9 Q' C/ U+ A+ N5 n) X+ }為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb) ~6 [. O5 s7 v; V
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。公仔箱論壇: U& a' l# \ U( S, ?* C" o
小提醒：5.39.217.77:8898" `- U+ I& K! q* ]7 Z
●使用瓦斯時，保持環境通風。& S$ \/ v* [7 o5 F
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
3 A, ~5 y$ P/ D/ u. m# O+ k5.39.217.77:8898●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \5 q* @' S5 C
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死5.39.217.77:8898. n, F9 s: Z% R5 I& ~8 l) m
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l5 P# f5 Y6 n+ ?
為什麼：
, D4 K& U$ K- U' H7 w8 H& u公仔箱論壇國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
. M) _. U7 j" U國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
% ~2 e& H/ M( ?1 ?$ K+ b: p0 P公仔箱論壇小提醒：
& C7 f3 E( |8 W●睡覺時棉被不要蓋太多。
2 _# w4 T2 r, W( v●避免趴睡。
' _/ C- Q. K9 G S3 d" f+ k5 [; ^/ Q●室內空氣要保持流通。
( `7 R4 Z. ]2 \' n$ m5 G公仔箱論壇5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染4 [1 }. h/ A7 @! r. ]0 i
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。tvb now,tvbnow,bttvb$ p1 t; s& Y, o; R; ]9 V1 a9 T0 Z
為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z" ] T# @3 a& O& ?
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
4 w* S4 ?8 M: |: n' E2 n2 F小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb9 O6 H! b* p+ L. t
●避免冰冷食物。tvb now,tvbnow,bttvb7 A3 g( C4 J' u- g
●空氣適度流通。
2 w: S+ G4 K8 N9 Y( o1 q) X公仔箱論壇●避免誤食。tvb now,tvbnow,bttvb3 x' Z+ z/ y3 C, X2 f
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
% I Y: C+ m4 N$ N. u& p5.39.217.77:8898摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。( J' E1 w, j: }% }% w# E6 K
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
% y F' x3 ]( j( y( s& y公仔箱論壇為什麼：
5 o3 R$ o+ h& S" n6 q$ j5 Y$ gtvb now,tvbnow,bttvb書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。公仔箱論壇- P% H" M/ j* b7 d9 @
小提醒：
' \" T# D" v8 j+ T- D2 k0 _: o2 a●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。5.39.217.77:8898# z4 |) V! [# c( [; t, y6 v4 ^
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
7 E2 T) e- _, e9 R. @* C. s公仔箱論壇●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o |6 U3 D( ?) ]
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) n$ |+ D' l o Z3 Q6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 
發表於 2012-12-11 06:33 PM
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